[時事討論] 陳曉蕾: 年少輕生

felicity2010

陳曉蕾: 年少輕生
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今天我24歲……
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一個冇未來、冇自信、冇錢、冇志向的人……tvb now,tvbnow,bttvb$ }; ^3 z  E( N0 T% r, G8 h. v  u

二十四歲的他一直在網誌裡說見工失敗，比不上女友的前男友，還貼上日本電影《死亡筆記── L之終章．最後的23天》，一天，兩天，倒數二十三天都沒有回應，終於第二十四天，女友才看到網誌，打電話，不通，趕到他家，沒應門，馬上報警，警方破門入屋──他已經燒炭自殺了。tvb now,tvbnow,bttvb1 u  b, n+ D! }. c
這發生二零零八年，但直到今日，仍然可以看到網上殘酷的留言：
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自己唔振作,唔自愛
8 d) a( t. U$ H% E7 Q2 x/ ~1 ~( |4 i公仔箱論壇死左都唔抵可憐tvb now,tvbnow,bttvb" R* N' ~$ z( x) E" t8 p
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點解依家ｄ人自殺都要俾人知tvb now,tvbnow,bttvb& p/ f! m  X+ Y- H1 {
仲要整埋倒數
+ V% W! x$ A* z& C7 Htvb now,tvbnow,bttvb究竟有冇心想死架; F4 Y, t0 B" S! n! G
……
- x3 m( [. T, ~( Y4 }" L' ^公仔箱論壇佢用生命換來大家的關注而又成功了tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 L; `% \, `  s
我們應該為他慶賀
3 p" E) t6 g7 D9 b0 A. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k0 K; d+ u# C& P
一九九七年至二零零四年平均每年十萬人，有九至十名十五至二十四歲青少年自殺，自殺率低於成年及老年，可是根據醫院管埋局的急症室數據，十五至二十四歲青少年的企圖自殺率長期顯著高於其他年齡組別，佔整體超過三成，而且自殺，是香港青少年的主要死因。
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2 H' G6 U2 c# F9 E港大防止自殺研究中心進行過社區調查：病患包括抑鬱症、學業、就業壓力、感情問題、家庭關係等很多因素，都會形成青少年心理出問題，黃蔚澄博士更認為主要壓力來自學業和就業競爭。「青少年太『信仰』功利主義能帶來的喜悅。」他指出：「當競爭變得愈來愈激烈，大部份青年人都會受壓。如果不懂得適當地處理壓力，在長期極度緊張的狀態下，容易產生無望、無助、自卑、焦慮、抑鬱等情緒問題。有部份人會用上網甚至毒品來逃避現實，有些人則選擇結束生命。」
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網上齊尋死  l5 e* `" s- r, V" L
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撒瑪利亞防止自殺會的社工何永雄，看著網誌的自殺宣言和留言，愈看愈不忍：如果站在邊緣時，有人拉一把，結局會否不一樣？他開始在網上查一些關鍵字：想死，生無可戀，遺書，痛不欲生……「沒想到這些字眼一天出現的次數，居然可以數以千計！」何永雄說雖然大部份都是開玩，例如「今日餓到想死！」或者是引述自殺新聞，可是也有部份真的有自殺念頭。二十四歲青年自殺後三個月，撒瑪利亞防止自殺會成立「網蹤人」計劃，兩個社工輪班，加上義工幫忙逐一閱讀，發現有可疑的，再追查之前的網誌，然後就用路人甲這類不起眼的身份，嘗試接觸：「見到你咁寫，甚麼事呀？」慢慢鼓勵對方尋求協助。公仔箱論壇4 q+ D% g4 p  k( W
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這樣的個案平均一個月最少十幾二十個，多起來一天有十個八個。可是很快，網誌熱潮過去，人們開始轉去臉書，二零零九年臉書多次出現自殺群組，「我要練習自殺」群組相約自殺前被揭發，很快又改名再開。「這些群組走向地下，例如有一個叫『一起開心團』，怎會想到是一起自殺？用這樣的字眼，也很難搜查到。」何永雄坦言是有「團員」覺得不妥，主動向撒瑪利亞防止自殺會求助，社工才可以介入。
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" p+ Y* P/ q( W& X網頁防自殺os.tvboxnow.com# A$ f! B4 a7 |; P* n# g$ J

6 N# }6 [) p$ E4 w5 [: j9 T二零一零年撒瑪利亞防止自殺會設立網頁www.help4suicide.com.hk。有別於珍惜生命等大堆陽光故事，這網頁刻意帶點黑色，「完全自殺之謎」、「真人館」等等，都是有心自殺者有興趣的。還有「真心話室」，周一至周五的晚上八時到十二時，都有義工當值，最多時八名義工，最少也有兩人。
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這些義工不同撒瑪利亞接聽熱線電話的義工，一個寫一個說，聽電話的義工要小心說話的語氣，但也有語氣可以運用，在chartroom首要是不能打字太慢，否則對方會沒耐性。超過一百二十人接受過「真心話室」的義工訓練，但目前當值的核心義工，大約四十人，有二十出頭的大學生，也有四、五十歲的有心人。二零一一年「網蹤人」一共跟進了916宗個案，接近七成是十至二十九歲，有大約四成有自殺危機，最主要的困擾，是愛情。tvb now,tvbnow,bttvb  i+ L" {4 ^; t& w

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: H! w2 e6 `8 E0 \5 j* E$ N1 U公仔箱論壇如何叫人唔好死？何永雄一聽便發笑：「起碼要講八小時！」他說最簡單的答案，是要好好認識對方，知道方法甚麼有用，甚麼不，很多人沒有了解尋死的原因和背後的意圖，就急不及待想對方打消念頭，結果往往捉錯用神。「為了防範電腦中某些軟件出現資料外竊風險，急急將整個硬盤重置，這當然可以防止資料外竊，但連本來要保存的資料也毁掉了，得不償失。」他比喻說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 N4 }* ^* C/ @/ \* O% F
接受對方的不快樂，了解對方的想法，才有機會重建對方面對困難的勇氣。何永雄說起碼要談幾次，第一次接觸可以用上三小時，他最長一次處理個案，由晚上七點，一直交談到凌晨三點。這些親身的交流，不是網上可以做到的，所以網頁僅僅是引起討論，讓大家別把自殺看得太輕易。「有些人以為燒炭好舒服，我們就找來遺體化妝師，告訴那真實的情況。」
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+ U4 Z( E6 z  a  Z! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何永雄竟然負責網頁大部份的剪片，像有一條狗為情自殺的短片，原來是從一個泰國車輪廣告剪出來。
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本文出自作者著作《死在香港：流眼淚》第七章
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谷德昭：媽媽是天使os.tvboxnow.com1 z! c3 a$ O: N" b
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【編按：本文原刊於2013年4月，因應近日青少年自殺有上升的趨勢，獲作者授權轉載。】
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導演谷德昭現在依然每星期有四、五天，回家吃飯：「同事和朋友都知道，我寧願回家吃飯，之後再出來，我對我的編劇也是這樣說：『今日六點半散隊，大家盡量回家吃飯。』」公仔箱論壇( y! i  Q% k3 \: c+ |! S( h! C
曾經和周星馳一起做後期配音工作，辦公室剛好在谷家附近，放飯時間大伙兒叫飯盒，谷德昭當然回家。正在吃飯，突然門鐘響，星爺等看見飯桌馬上起哄：「你一個人吃竟然吃七碟餸！有冇搞錯，唔叫我！」「唔好意思嘛……」谷德昭訕訕笑。
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蒸魚、紅燒肉、咖哩雞、茄瓜炆魷魚……媽媽慣了煮一桌子的菜，谷德昭也慣了大吃：「沒有七、八個餸，翻臉的！」他理直氣壯地解釋，山東人就是愛和家人一起吃飯；回家吃飯不是give，是take，家人的愛是真的；街外的東西，簡單說就是不好吃啊，還有：公仔箱論壇: [0 r7 T8 B' r# C- l+ E
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「返屋企吃飯，吃一餐就少一餐，還不重要？」他瞪大眼睛。
3 o; m; N3 c" L  a6 T/ b: R公仔箱論壇二零零六年四月九日，七十八歲的谷媽媽在住宅隔鄰的小學跳樓喪生。3 q) v* U9 F, j# r+ E& ^
──當天中午，他還跟媽媽一起吃牛扒，完全沒有察覺。
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" t$ \: M* y% F- K: }2 D7 a3 S7 U% T4 o事情太突然，很長一段時間，谷德昭都不忍提起。他更願意記住的，是媽媽的愛，暖暖的，滿滿的，帶著好多好多食物的香氣。6 g  m6 r6 _& H
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「我媽媽，好一個『山東婆』，好有正義感，好公道。」谷德昭開始說故事：家裡六兄弟姐妹，他排最小也最頑皮，放學就玩到連書包都不見了，對上的姐姐不過年長兩年，卻是又乖又漂亮，成績好到不用交學費，放學就是回家練琴。「我和姐姐的成績表排在一起，如果你是我爸爸，都會對我生氣！」他說小時好硬頸，被罰了就賭氣不吃飯，半夜時肚皮餓得咕咕叫，媽媽於是炒了一碗香噴噴的蛋炒飯，再放上一條小醬瓜，輕輕放在床前。2 W2 |* p, S4 i& ^. C
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「山東人炒飯下醬油、放大蔥，蛋炒得很香很結實，廣東人喜歡『金包銀』，雞蛋要炒得滑嫩，山東人不是。」他把那碗炒飯的味道，牢牢地記在心裡。
2 q2 x& M  \/ s! ]' j' Qos.tvboxnow.com還有包餃子，重點不在於饀料，而是媽媽會親自擀皮，餃子皮有多薄、收口的摺疊有輕巧，全是工夫。「淡唔淡？」媽媽煮好第一輪的餃子，總會先讓小孩試味，谷德昭吃得好開心。' y0 D5 ^4 `( b( e. n$ [1 q9 f
爸爸經營運輸車隊，每個月都有一天所有司機上谷家出糧，幾十人一起吃飯，賭錢，聊天，媽媽一大早上便始開始拍鬆豬扒，逐件煎，每個司機都有一大碗洋蔥豬扒飯加荷包蛋，吃完還嚷著要多一碗！tvb now,tvbnow,bttvb8 j, H% k# Y+ ^# B0 Y

. ~' y/ f- v, `. j; P公仔箱論壇到了新年，美食更是排山倒海多得壯觀，就算突然來了二十個親戚也沒問題。媽媽除了預先發好海哲皮、海參，還會向一個專做滷菜的長輩買來大量滷豬耳、滷牛展……「你見過雪櫃裡面完全是一個固體未？一點空位也不剩！連一罐汽水也不能攝進去！！」谷德昭笑了。tvb now,tvbnow,bttvb# F) ?% R# m  [0 C! d$ O: b

3 V* I, `. x( @* q2 i+ j2 D& j1 {他最記得的，是那一次陪媽媽回鄉。tvb now,tvbnow,bttvb; \' S, M% {3 w' L0 b
谷德昭和媽媽一起站在山東渤海前，媽媽遞了一支煙給他。「媽媽本來不抽煙，爸爸才抽得利害，但我十八九歲時爸爸去世，媽媽就開始抽煙。」他說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ Q$ H' ^* \
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母子在海邊，一起抽煙，他自小常常和媽媽聊天，但這是第一次，聽到媽媽如何認識爸爸，如何來到香港：
5 A) N# k/ }; r% \2 I谷媽媽和爸爸都是威海人，但在家鄉沒碰過面。谷家捱得過日戰時代，卻頂不住共產黨，爸爸十多歲跟著叔公出走。媽媽則是剛好去大連探親，坐船回家時卻因為共產黨來了，船家拒絕上岸，整艘船改去了一個島，滯留了一個月，看勢色不對，媽媽也決定離開。在走難的路上，兩個人就碰上了。
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3 t  g3 B; W2 V6 K/ N$ v& E「我問媽媽：『你怎會和爸爸在一起？』『好自然就在一起。』媽媽只是這樣答一句。嘩！我好想為這句話拍一部戲！」眼前的谷德昭，輕輕說了兩遍：「好自然就在一起。好自然就在一起。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]* W6 \7 c6 r, c
思緒又再飄到老遠。
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媽媽和爸爸去到上海，爸爸問：「我知道南方有個小島無共產黨，叫香港，去不去？」「去。」媽媽答，就去了。
4 B3 O  W: K2 Y2 j0 }  j" @2 L% k- ?os.tvboxnow.com當時上海開去香港的船，已經開走，兩人唯有走陸路，那車的擠迫程度，是如果有人嘔吐，得吐在自己的鞋子，然後人傳人，把鞋子裡的穢物丟去窗外，再傳回去！這樣艱難才來到香港，當時山東人聚居在京士柏，爸爸也跟著長輩住下來。山東人身形高大，往往做警察，爸爸起先也當差，後來改做運輸，在谷德昭出生時，已經有小小的車隊。
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谷德昭說：「我真的很想拍《我的母親父親》，中國的大時代，成就了香港。我還去了爸爸在山東的小學，很簡陋的學校，當天一個少年人，怎會想到自己會赤手空拳來到香港，養活一家六個仔女，還能讓每一個都唸大學！我的眼淚就不禁流下來。」
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& o( z0 A/ l7 D& N公仔箱論壇爸爸拼博，而媽媽更是剛強，全心全力照顧家人令爸爸沒有後顧之憂，她總是希望幫人，不要負累兒女──「媽媽是很簡單地下決定，就是不想擔誤我們，她太疼我們了。」谷德昭這樣理解媽媽的自殺。tvb now,tvbnow,bttvb4 U- w) m- s* e/ m7 N# O6 U
媽媽七十八歲，仍然不願別人照顧，去打麻雀也堅持自己坐車，不用兒女接送。剛發現腎有事，先做了一個血管手術，這手術影響到腦部，醫生說可能導致抑鬱，想法偏差，才決定跳樓。
3 `, }% Q" x# ^* Y公仔箱論壇這其實是一種「安樂死」吧？
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谷德昭強調媽媽當時是受手術影響，但也形容這是很「剛烈」的選擇：「我衷心覺得好『堅』，有這個想法，有這個決定，然後還要做到。她口袋有一封信寫著地址，讓警察一定找到我們。」
% ~1 `7 s- p5 J' l公仔箱論壇好幾個月，谷德昭不想見人，並且和兄姐一起接受哀傷輔導。「出街有人問起，我還要『交戲』！很多時躲起來去看電影，看了很多不好笑的喜劇。」他也看書，原來運動可讓身體產生安多酚變快樂，便去跑步、踏單車。有次特地和外甥去打籃球，意外聽到一個十一二歲的少年人指指點點：「仲打波，仲咁開心？」
5 _. ^- x, V1 c3 e' k8 }" U  o9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" I  F6 Y: q( ~" M& p; a
「原來處理得不好，是可以不再開心的，更加要想辦法。」他黯然說：「只可以選擇繼續生活，或者不，那我一定會選擇繼續。」os.tvboxnow.com( ?. u( f* ]& F( ~9 q7 X
可是十四個月後，在母親跳樓的同一個地方，侄兒也跳了下來──公仔箱論壇4 m/ l$ B( u! O0 ?) r. U! ?
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自殺者的家屬，充滿問號：
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* U  p6 s: s8 H為什麼？怎會去到那地方？為何沒有人見到？……谷德昭坦言媽媽出事後，家人曾經不斷問「點解」。他自己也質疑上帝：「我們一家都算好人，為何會咁？」姐姐找神父，神父說：「上帝有其旨意，可以令你們更團結。」谷德昭拒絕接受：「要我們團結，為何要咁痛苦？我選擇不再去信什麼，天下萬物只是緣份。」os.tvboxnow.com! B$ `3 H; Y4 m7 q  ~& q' C$ D

% c/ J+ |0 [" Q- ^1 A公仔箱論壇對於原本已經患有思覺失調的侄兒Joel，困擾更大，竟然也在同一地點跳樓。事發之後，撞邪等謠言滿天飛，谷德昭卻斬釘截鐵地說：「Joel仔是病死，是被思覺失調奪去性命。」
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谷德昭一臉認真地解釋，思覺失調就是腦部這間「化學工廠」失調，可以毫無原因，一定要看醫生：「病是不會自己好的，發燒看醫生、肚痛看醫生、喉嚨痛看醫生，但無精神、壓力大，等等，不要給別人知道，看心理醫生？痴線啦！」拖延下去，病只會愈來愈沉重，愈來愈難醫治。
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他很後悔，出事後才更了解到這病：「我們一家人都算接觸社會，見得多人，但懂的也不夠，這樣地無助，相信世界上有更多人需要幫助。那段時間好悲痛，我就出了一個主意：JOEL好乖，生命好似好短，應該有更大的意義，我們有人做演藝工作，也叫有一些資源，是否應該推動大眾了解這病，這可以是JOEL生命的意義。」os.tvboxnow.com, w8 E0 k- {2 b
好積極！
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! f# K8 [0 C+ O# a0 J- T( nos.tvboxnow.com「我好自私啫，我要找一個方法落腳。」他輕輕回答。os.tvboxnow.com4 z, U/ b2 r5 [4 }

2 j2 ~, u- M! T% S谷德昭、JOEL的姐姐谷祖琳，一起加入香港思覺失調學會，幫忙做公眾推廣，演藝界朋友紛紛出力，過去三年已經去過超過四十間學校講座及演出話劇，今年得百仁基金支持，會主力探訪葵涌區十五間學校，並且為前線社工和醫護人員舉行講座。
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/ X$ ~3 c, k* j9 E3 M! m" tos.tvboxnow.com谷德昭的名銜是學會的副主席，落手落腳不斷開會：「好快樂！學者好可愛，白兔仔似的，原來可以找吳彥祖拍海報？原來可以這樣宣傳？可以把這病讓更多人解，都覺得好大鼓勵。」他希望有天可以為思覺失調的年青人建立一間中心。JOEL當年二十歲，已經成年，私家醫院沒有精神科，公立醫院就只能去精神病院，那裡太多不同的病人，住在一起，心裡不舒服。
" K  }- H1 h5 g% @; G( y2 I/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S& p" P+ z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽過身後，谷德昭曾經公開寫信給天國的媽媽：「我最愛跟您到街市買菜，但那時總想不通您為何會把那個經常在附近徘徊的小子叫來坐在我的旁邊，還把我未喝完的半杯凍檸檬茶及半份三文治送到小子面前，小子開心地吃著，對著我們笑，您不介意小子蓬頭垢面，用紙巾濕點茶水替他抹面，當時我心裏很不忿，您看到我的模樣，拍拍我膊頭輕輕笑說：「能夠幫人是自己最大的福氣』，後來，我長大了，也明白了，原來媽媽是一位天使……」
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$ T9 [& Z" q! B( R2 \公仔箱論壇媽媽把愛給了一家人，也分贈給了有需要的人，他要帶著媽媽的愛，活下去。- Z* W$ ?/ w! C. R+ {8 w

( e1 g0 h* ?( e& F公仔箱論壇谷德昭更著緊回家吃飯，三姐最親近媽媽，接手打點一家人的晚飯，每星期有四五晚起碼十個家人會一起吃飯。「就像張國榮的歌詞：離開卻散落四周，我從姐姐身上，見到媽媽。」谷德昭說大家嘴巴會挑剔姐姐，但心底感動到想哭。
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! K% ~. b9 J% z! a) Y+ Qos.tvboxnow.com他說起訪問前一晚，大家吃山東滷麵，以前麵條都是媽媽親手擀的，姐姐買回來，但大家一吃，都嫌麵條沒上次買的那家好吃，外甥加一句：「為何不下雲耳？」谷德昭又補一句：「可以下當造的蟶子，每一季放一點當造的食材，就有當造的味道。」os.tvboxnow.com$ k4 B8 W6 f% S% f) x/ `% ~

9 D3 U5 C7 p2 ?4 D' \5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「好好好，下次會啦。」三家姐說。os.tvboxnow.com( Z. T% x+ l5 w: V  v
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（後記：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) T0 v: `2 C' J* ^& U. M
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香港每年有大約一千人自殺，其中超過三成是長者，長者自殺率比歐美國家高三倍，相當驚人，當中大部份，是跳樓或上吊，選擇的方法非常決斷。
. r$ i1 c0 j1 ?3 L+ n* K* D怎樣的社會，老人捱得過戰爭暴動，卻捱不過晚年？
# h$ B$ g' _) V2 m/ yos.tvboxnow.com這不止因為窮，谷家不窮，也有朋友的媽媽在醫院上吊。這不單是個別家庭的悲劇，還關係到醫療/護理/社區網絡極多政策問題，是香港人要面對的。  x6 e2 A$ \3 ]7 r3 |
谷先生說家事，只是希望幫忙思覺失調協會籌款。
& `6 ]% R. O; |6 I5 Ftvb now,tvbnow,bttvb請大家顧及家屬心情。）
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' g+ k4 l2 v8 U% R+ S" I' Ctvb now,tvbnow,bttvb原刊於<飲食男女>專欄

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過去半年，多名大、中學生疑自殺身亡
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) m1 n" ?6 Q3 h: Z/ B港童「非自然死亡」自殺最多　家庭學業問題　七成半事前有跡象
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7 u4 V; L' Q; p; ^' k" N- R近半年有超過20個學生自殺個案，情況令人關注。社會福利署兒童死亡個案檢討委員會，去年就18歲以下兒童死亡個案發表的報告，當中提到在2006年至2011年六年，合共有244名兒童非自然死亡，主要原因是自殺，一共有85人，佔去35%。
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根據委員會的統計，85名自殺身亡的兒童當中，近七成是15至17歲的青少年，9至11歲的兒童亦有5人。委員會利用警方對已檢討個案的死亡調查報告作統計，發現最主要自殺原因依次為：家庭關係問題、學業問題、男女朋友關係問題等（見上圖）。
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( B9 `; B" l9 d/ B5 D8 t2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。報告提及，在上述85宗自殺當中，當中有74.1%均有可識別自殺跡象，跡象包括留下自殺字條、情緒化╱激烈的行為、口頭表示或威脅會自殺及過去有企圖自殺的記錄等。

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陳曉蕾: 晚年難熬" g, x  X  Q6 e/ l+ A/ S) G

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% N& H. a. U3 a+ m' c  E& t伯伯患上未期肝癌，接著擴散到全身骨骼，很痛很痛，家人不懂怎安慰，一味叫他忍耐。伯伯本來就不多說話，更是默默忍住。
  ^# ]0 W! q8 Z) j5 x/ ]那晚兒子和妻子一起去醫院探望，七點多，妻子著兒子離開，伯伯很生氣：「趕甚麼時間？過一會便把兒子還給你！」兒子覺得很奇怪，於是留下來，談了一個多小時，伯伯回顧了自己的一生，覺得已經比別人都幸福，雖然晚年被病痛折磨，至少也曾經享受過，還談到身後事，透露留了一點錢。兒子以往很少機會跟父親單獨談話，只是靜靜地聽。
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第二天，伯伯堅持出院。回到家裡，伯伯叫妻子進房，說想看看她，然後又叫她出外買東西。9 u+ r% P9 N4 q) D; x
然後，伯伯便跳樓了。公仔箱論壇$ H8 d; C/ K* m9 Y
兒子在公司接到電話，滿腦空白，唯有一個問號：「爸爸怎會有力氣推開窗門？」
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長者自殺偏高tvb now,tvbnow,bttvb9 D* ^1 D# E( A8 z" |  `
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香港長者的自殺率一向偏高，早在一九八七年，老人權益關注組就開始注意這問題，一九九四年香港一片繁榮，但每十萬六十歲以上的長者，有八十人自殺，當時澳洲的數字，只是十九人！香港長者自殺率是世界第二高。退休制度不完善、醫療服務不足、家庭社會結構破裂……社會服務界提出不同的原因和補救方案，九七年後政府著力改善長者服務，長者自殺率下降，但問題依然嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb$ F8 Y8 i8 B/ |4 b1 a/ k
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比較二零零九年至二零一一年香港人的自殺率，仍然按年紀攀升，每十萬個二十歲以下的青少年，有大約兩人自殺，年紀愈長，自殺率愈高，二十到五十九歲，每十萬人平均十二人自殺，到了七十歲以上，數字突然大幅增加：每十萬名超過七十歲的長者，超過三十人自殺，比年青人起碼多十倍，醫管局指本地長者自殺率比起大部份西方國家，仍然高出三倍以上。. I( _4 B7 q$ X4 K- Z: }
香港男女平均壽命全球最長，長者自殺率卻如此高企，非常諷刺。tvb now,tvbnow,bttvb- n; L8 g% }2 I' M

; n3 s+ d- P: @" @" W高危的特點
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; ^3 g6 [+ R& \) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年香港最大型針對長者自殺的研究，是香港大學和中文大學在二零零一年發表的〈香港長者自殺成因的跨專業研究〉，訪問了近千長者、訪查六十二宗自殺長者的家屬、一百位年齡和性別相約的長者作為對照。
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4 P9 S( l2 M  M2 S公仔箱論壇結果顯示，自殺長者與對照組別長者的不同之處，是前者患有精神病、身體健康欠佳、遇到不愉快事件、有企圖自殺的記錄。兩組長者的性格亦不一樣，自殺長者較易焦慮、性格較為內向、不願意汲取經驗、較難相處、不願積極承擔責任等。假如多種因素同時出現，例如近期精神紊亂、遇到不愉快事件、不願承擔責任的性格等，長者便會有較高的自殺危機。: Y, L1 I$ O( s7 E
會選擇自殺的長者，往往有抑鬱症，視力和聽覺方面的疾病。在追查個案中，75%自殺長者在事前一個月內曾向醫生求診，在自殺前三個月內看過醫生的更超過90%。
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家訪解鬱結os.tvboxnow.com& v) Y5 z4 h" H9 M

8 z) f, W4 f+ c) y7 stvb now,tvbnow,bttvb「為甚麼連打仗都捱得過，老了卻要尋死？」社工吳志崑不禁問，他畢業就投入長者服務，然後加入生命熱線超過十年成為高級經理，推動大量預防長者自殺活動。他坦言是一邊工作，一邊體會長者的艱難，兒女不理、身體差。他最深刻是有次探一位婆婆，和兒子一起時沒事兒似的，但兒子一上班，婆婆馬上便哭了，說丈夫去世後很不開心，但不敢跟孩子說：「婆婆好怕兒子擔心，甚麼都不能，不能告訴親戚怕會通風報信，也不能告訴街坊怕閒言閒語，覆診時見心理醫生又沒時間說太多。」婆婆情緒突然大變，令吳志崑很愕然，差點忽略了婆婆這樣痛苦。3 \8 \0 V! G; Y* X: K* q

) ?7 U3 C2 V1 D/ C! u+ i婆婆的心事，當然不能直接告訴兒子，吳志崑會暗示：「剛才探過你媽媽，情緒不太穩定，家裡的窗花和利器，要留意一下。」3 i) N' `( U/ L- P' ~" r

0 L* h9 _* ?, _" l+ T! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生命熱線的熱線電話並不能接觸很多長者，而是需要主動出擊上門探訪長者，機構動員商業機構、社區人士、家庭等一起做義工，從社福機構得到長者的住址，透過派小禮物，和長者談天，看有否需要再由生命熱線的資深義工和社工跟進。二零一一年夏天便有二百多名義工，向三百名長者派發「消暑打氣冬（Don’t）瓜水」。二零一二年起，生命熱線也獲得三年撥款實施「長者快樂生活行動計劃」特別關注患抑鬱長者，義工會定期探訪，讓長者不放棄看醫生，吃藥，更重要是投其所好安排活動，例如書法、畫畫等，讓長者有生活，不再只是感覺自己是負累，孤伶伶無人無物沒意思。
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. y- Z5 ~0 ?" B" }, Utvb now,tvbnow,bttvb還有選擇公仔箱論壇( k, s' L- _( i

/ \1 }, G" @% G2 fos.tvboxnow.com吳志崑坦言有時很難改變長者的處境，他親耳聽過長者反問：「我已經七十歲，難道還要再捱二十年？可否安樂死？」
% u/ j% O# O' |+ b! k% L7 b$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `6 ]5 F  V' k+ ^) }7 ]0 i- i吳志崑說社工的角色不是爭辯是否該死，或用甚麼方法死，而是先了解長者的相法，長者亦有爭扎，死亡是予盾的，很想解脫，又怕有後果，例如令子女背負不孝罪名，或者「無法投胎」、不能與去世的親人重逢。壓力很大，就像吹漲了的氣球，愈吹愈漲，但有人夠聆聽，紓解了一些壓力，人放鬆下來，可能便會看到自己的執著。
9 ]3 u0 ]4 B9 r% C! n. N公仔箱論壇「很多個案都給社工帶來很大的無助感，看來『無彎轉』，但重要的是讓老人知道他有甚麼選擇，始終決定權在老人身上，要是不清楚選擇和出路便尋死，很可惜。」吳志崑說。公仔箱論壇/ |% ~& n' _3 w6 P

5 z% \+ \9 |* ?2 y6 T  J; Cos.tvboxnow.com香港自殺率
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: K- d5 j! t. N# S; h自殺率:每十萬人每年自殺死亡的人數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l( ?6 Z. O1 v8 H! z* g
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（資料來源：撒瑪利亞防止自殺會）! q+ R6 ^0 D1 m/ H! k

本文出自作者著作《死在香港：流眼淚》第七章
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felicity2010

每年近900人自殺亡　長者佔三成　青年人佔 6-8%2016/1/21
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再有大學生昨天自殺身亡，近半年內學生自殺個案逾20宗，情況惹人關注。香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心，去年曾經發佈自殺數字研究，提到2014年全年香港共有845人自殺身亡，當中三成是65歲或以上的長者，15歲至24歲的自殺個宗就有52宗（佔全年自殺數字比例近6%），另外5宗（比例約0.6%）是15歲以下的兒童。; Q2 u: I5 o% [' t. g- d0 c* W6 G

* l* @# C# J- L- L! H# m/ K- W: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長者自殺率高企　青年自殺率回落　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t9 }6 ~- X" z; [, x: ^: P0 Q
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防止自殺研究中心根據死因庭數字統計，2014年全年自殺人數為845人。中心指出，由於死因庭當時未及處理其他疑似自殺個案，推算自殺數字應更為高，約為894宗。
! M1 X9 K' q+ d  n* |! Z# k中心指出，若果按死因庭紀錄的845人自殺個案計算，三成自殺死者是65歲或以上的長者。至於自殺率最高的年齡層，同樣是65歲或以上的長者，按2014年的數字，每十萬名長者就中有23.8人自殺。os.tvboxnow.com7 n8 i: h, e7 h/ u

4 W- p% b/ g8 T; c  ^+ Ftvb now,tvbnow,bttvb同年，15至24歲年齡層自殺人數為49人，佔全年自殺人數近6%，比例較前兩年的7至8%略略回落，各年齡層自殺數字見下表。# ?( I) }) B. c# S

# d. Y9 J- _" g1 d- Q公仔箱論壇2014年各年齡層的自殺數字：
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年齡	自殺數字	佔全年自殺數字的比例	自殺率 , t6 P/ h4 N1 c  {9 ?. [. n- Stvb now,tvbnow,bttvb（即10萬人的自殺人數）
15歲以下	5	0.60%	0.6
15至24歲	49	5.80%	5.9
25至34歲	102	12.10%	9.3
35至44歲	142	16.80%	12.5
45至54歲	159	18.80%	12.7
55至64歲	133	15.70%	12.6
65歲或以上	254	30.10%	23.8

（由於其中1人沒有年齡資料，上述各年齡的自殺數字總和為844人）7 x& ]) Y, Q6 q1 f9 K

7 {5 G& R6 I/ k# j# ?, h1 d; l' Wos.tvboxnow.com防止自殺研究中心在去年發布研究時特別提到，2014年15歲以下自殺個案有5宗，比前兩年略有增加。中心分析這些個案時指出，當事人通常事前都受到情緒困擾，但親友事先卻未必了解其困擾或自殺意念。
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2003年自殺高峰
, f  l" I" f8 e3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W3 a- r$ T# Q' |* o7 O# a+ x如果根據防止自殺研究中心推算自殺數字計算整體自殺率，2014年香港每10萬人中約12.3人死於自殺。0 G" M- K) `( F9 t' a' G
香港近年自殺率一直較2003年高峰回落。2003年自殺率錄得18.8（即10萬人中有18.8人自殺），是有統計以來的最高水平，2009年自殺率從近低位回升至14.1，其後的自殺率保持反覆回落。! L+ `% ~4 t6 q# Q% Q2 X5 b+ i1 N
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5 N3 O1 d$ @! l% S( P1 Qos.tvboxnow.com: ^* r) T2 @+ X1 C9 X+ G
防止自殺研究中心網站截圖os.tvboxnow.com' W# {# T6 F- o$ N1 B% ^; g

1 @! F7 T" o' m. T5 b' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相關連結：防止自殺研究中心網站

felicity2010

24歲青年疑受情困　博康村墮樓亡
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沙田博康邨博達樓，今凌晨1時許有青年墮樓，送院搶救後證實不治。警方回覆《立場新聞》查詢時表示，一名24歲男子懷疑從大廈高處墮下，其22歲胞弟報警，警員接報到場，發現該男子於博達樓對開昏迷不醒，即送往威爾斯親王醫院搶救，惜最終搶救無效死亡。
2 X; i7 S( {4 b# s6 h7 ^0 u+ X2 {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. A  ^3 ?* e5 F- A& D
警方未發現事主留有遺書，但據了解，事主最近受感情問題困擾而不開心，初步相信事件無可疑，懷疑事主由大廈樓梯墮下，死因有待驗屍確認。

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陳曉蕾: 無言父母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' g0 C& q8 X0 i* S2 ^
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公共殮房九點才開門，八點半已有一男一女在排隊。木著臉，女的站在柱子旁邊，拿著一張紙，默默讀著紙上的《心經》，男的翻看一些文件，坐在旁邊的花槽等。沒有交談，沒有表情，還以為男人是長生店的職員，和女人來辦事情的。tvb now,tvbnow,bttvb, p. w* k1 m* P' J+ D" o) p' o' u
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直到護慰天使的社工和義工來到，才知道這對父母，女兒剛在前一天凌晨跳樓自殺。tvb now,tvbnow,bttvb1 W! Q; v/ b$ y3 p! ^. v& F
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女兒的遺書寫明不許讓別人知道，父母也決定不告訴任何親戚朋友，兩個人情緒綳得緊緊的，社工和義工到來像是打開了一扇窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ Y7 q! |& `( O% _

% B" {3 [$ @) F8 z" b7 ]4 D8 w+ ~, n母親看見女義工，開始不斷為女兒解釋，彷彿害怕對方誤會似的，愈說愈急，愈說愈仔細：十年前唸中學的女兒患上抑鬱症，努力克服升上大學，卻沒法適應工作的環境，病情反反覆覆……義工靜靜地聽著，母親眼眶紅了又忍住，眼淚還是禁不住流下，一邊解釋一邊自責：怎會看不出女兒有心尋死呢？前陣子種種行為，現在回想都是警號，當時怎麼沒想到？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. O, _- ?, c* E, S; g* m

! x) V: v& p3 f  ~3 ^- d8 }2 Fos.tvboxnow.com那父親聽著男社工遂一講解各種各樣手續，其實殯儀的事並不急著決定，得先讓警方和法醫科醫生工作，但父親專注地聽，不時反問。太太哭訴，他寧可理智地辦事情，雖然，雙眼紅腫腫地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 E' T, }8 q
當談到女兒的骨灰，「我要帶回家！」他突然哭了，馬上低下頭，捂著眼睛抿著嘴巴，整個身體都在抖動，很快又擦掉眼淚，回復先前的強裝鎮定：「我說過，就算她不工作，我也會養她。」公仔箱論壇" H( z: }" H* G" t' S

2 J( F7 f( O( Itvb now,tvbnow,bttvb母親好傷心：「我以為會一直照顧她，如果我死了，她也活不下去，沒想到，她竟然比我先走。」女兒的潔癖愈來愈怪異，甚麼都嫌髒，開門、開燈、切水果……幾乎所有工具都不能碰，日常生活全部要母親幫忙。「我看到那窗打開了，就知道她出事。」母親說：「她竟然可以用鏍絲批打開窗框，她怎能夠碰那鏍絲批？一定好大決心！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 I- Y, l; D6 |

+ F  Q9 b  r, z0 s, X父親黯然地說，女兒十年來吃過的抗抑鬱藥，他都仔細把服後反應記錄下來，那些藥並沒讓女兒徹底好轉，最好的效果也只是讓病情穩定下來。前陣子的藥物令女兒變得燥狂，這半年的卻令她情緒太過低沉，還沒來得及要求醫生換藥，悲劇就發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. M- S# b, N2 b4 M

/ X3 ^1 H! p* ?6 k, r8 ^# j遺體會送來公共殮房的，多是意外死亡、自殺輕生等，需要法醫科醫生決定要否解剖驗屍。父親填寫了一些表格，便和母親跟著警察去冷藏室辨認遺體，一會兒後，兩人出來，像是稍稍鬆一口氣。「她的臉是完好的，很乾淨，好像睡著了。」母親說。
# r) D, {+ P3 X2 l' t, o2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T/ X; Y9 D6 Q0 z- _os.tvboxnow.com女兒從三十九樓跳下來。
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$ i) w8 {8 f: Z) {, o2 N* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手續辦完，約好第二天跟社工去長生店，大家一同離開殮房。社工和義工先上車，父親和母親肩並肩，有別於早上的無言，終於可以談著話，一起走。
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本文出自作者著作《死在香港：流眼淚》第六章
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接連有中大生自殺　沈祖堯：不要聳聳肩說自己無能為力　要成為有需要同學的守護天使
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1 L& |+ T# Z* ~4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s1 k, f( @- n, r( f7 v2 O7 q; B公仔箱論壇上周再有一名中大女學生自殺身亡，是過去一年的第五宗中大學生自殺事件。中大校長沈祖堯昨日在網誌撰文表示，對事件悲痛不已，認為今年壞消息紛沓而至，真是前所未見，「新學年一開始至今，已有二十多名香港學生輕生。他們有的是十來歲的中學生，也有上大學的青年人。他們的親友，莫不傷心欲絕。這些悲劇，對中大同人來說，打擊甚大。」+ o. C& W: `- _( z

3 k$ c( X% ]' ~$ o9 C, P! u沈祖堯提及，大學招生時做的篩查，已發現三分之一的學生出現抑鬱或焦慮症徵狀。有些同學的問題比其他人較嚴重，因此中大與非政府組織合作，推廣心理和精神健康，並舉辦全校精神健康推廣計劃，「校方重視與學院和書院的聯繫，使有跡象受精神問題困擾的學生，能得到老師和導師的照顧。我們向校外精神健康專家求助，他們當中有些是從事精神科專業的校友。但無奈這一切努力都不能避免又一次的悲劇。」tvb now,tvbnow,bttvb: u) Z* L& h7 V3 X; W# x

% N6 r5 ?7 x2 P8 O# P0 k! y" T沈祖堯說，自己經歷過人生的起跌，在過去數十年也走過不少難過的日子，「那些歲月艱辛萬分。當我心情鬱悶時，我彷彿徘徊在旋轉樓梯上，難題不斷縈繞腦海中，前路茫然 。那些日子，我吃不下，睡不穩，不能工作，甚至不願接觸家人和同事。有一天，我在沙灘看着日落，當最後一線光在地平線上消失時，我告訴自己：『這決不是世界末日。太陽明天將再次升起，我也可迎接人生的新一頁！』我放下煩惱，把它埋藏沙裏，抬頭離開。」
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他再一呼籲，情緒鬱悶的朋友，放下煩惱，「緊記家人如往昔一樣愛你。你的兄弟姊妹、朋友（至少大部分）都支持你。你的門沒有拴上，還有很多機會在等着你。你的失敗不是耻辱，而是邁向成功的踏腳石。你要眺望，步出愁城，吸一口新鮮空氣。」
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8 L) t* u3 w( |3 l. I6 O5 v公仔箱論壇他呼籲，各老師、導師以及同學，要成為有需要同學的守護天使，「當你看見有人躲在宿舍裏，當你留意到有同學時常缺課，當你聽到同學說生命沒甚意義時，不要只聳聳肩說自己無能為力。他們需要聆聽的伙伴。他們需要別人的關懷。他們必須重回現實的正軌，認清事情並沒有甚麼大不了。他們需要你的鼓勵去度過未來的日子。那是老師的責任；那是朋友的義務。」% y5 f6 d8 i) M  V
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沈祖堯在文末引述John Di Lemme說，「把每一天看成珍貴的禮物，因為生命確是一份珍貴禮物。」

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將軍澳彩明苑　19歲少女墮樓身亡
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3 U& ~0 {# k$ @; U: `公仔箱論壇今日傍晚六時許，將軍澳彩明苑彩榮閣有人墮樓，送院搶救後不治，死者為一名19歲少女。os.tvboxnow.com, m& Q9 C2 q8 f; \! E4 @' F
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《經濟日報》即時新聞報道，傍晚六時許，該19歲少女被發現倒臥彩明苑地面，沒有反應，救護員趕到現場，將昏迷的少女送院搶救，但送院後證實不治。警方調查初步懷疑少女是從彩榮閣墮下，原因尚待了解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N5 g5 G5 {7 |) y; H2 f  s
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今日早上，另有一名七旬老翁，在彩虹道遊樂場內自縊身亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 c4 l9 @9 q) e( T4 r. f
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陳曉蕾: 自殺遺族
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二零零三年沙士那年是歷史高位，每十萬人有十八人自殺，總自殺人數達到1,238人，平均每七小時，便有一個人結束了自己的生命。
, J, d7 l3 O/ u4 J- m公仔箱論壇在二零一一年，香港平均每十小時，便有一人結束了自己的生命。" v% d. G, w) K' g1 t

4 }" p$ f" E; D2 }$ }9 Ytvb now,tvbnow,bttvb香港的自殺率從一九九七年開始上升，每十萬人有十二人自殺，二零零三年沙士那年是歷史高位，每十萬人有十八人自殺，總自殺人數達到1,238人，平均每七小時，便有一個人結束了自己的生命。
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1 s" Z5 H6 h! n8 Y8 E0 s( \之後每年都大約有一千人自殺，二零一一年自殺人數才稍稍下降到883人。在這883人裡，近六成是男人，一半是跳樓身亡，超過三成是六十歲以上。關於香港人的自殺特點，會在下章的「港式自殺」再談，這章先關注的，是自殺者的家屬。
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' v% K1 _$ I" `公仔箱論壇六人受影響
9 |2 Z0 h/ y% s& H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 g/ i1 D8 ~& `
心理學家史耐文（Edwin Shneidman）寫過，一個人自殺，便會有六個人受影響，為甚麼是六個人呢？原來史耐文曾經跟進一宗墜機，當時每位死者有六名近親家屬可以獲得賠償，這才陰差陽錯成為自殺學的「神奇數字」。但除了自殺者的近親，朋友、同事、鄰居等都可能受到不同程度的影響；如果那是名人，漣漪效應更大，台灣推動生死教育的紀潔芳教授便曾在香港社聯主辦的講座上，指藝人張國榮跳樓後，令他們的工作艱難了不少。公仔箱論壇0 |. f! P& a- k+ S

. j# {# o: \4 ]# @7 ^9 nos.tvboxnow.com香港大學防止自殺研究中心曾經訪問一百五十名年齡齡介乎十五至五十九歲的自殺家屬，他們的親戚朋友，都是二零零二年八月至二零零四年十二月期間自殺的。訪談除了調查自殺者的精神狀況、生理狀況、家庭背景因素、心理因素、社交及生活因素外，還有談及家屬對自殺的看法，感覺、心理、社交、身體等各方面的適應，是香港第一次實證研究關注自殺家屬。/ `3 G- U6 Z$ ]3 ]4 `
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中心發表報告後，還出版了一本書《留給最愛的說話──自殺者家屬未忘書》，紀綠部份家屬的心聲，負責研究和撰文的黃蔚澄博士寫道：「一百五十位家屬，加起來是比兩個成年人還要高的大疊訪問紀錄，多次觸動心靈深處的無奈、痛楚、失落、污名感、憤怒、傷痛、無言和彷徨。我驚訝原來有部份家屬從來沒跟其他人提及過事發後的感受，我（一個陌生的研究員）竟是他們第一個傾訴對象。」
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2 e$ G9 m/ R/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難言之痛os.tvboxnow.com: r, Z/ F4 n  O- Q" H4 y% G& b9 ~
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說不出是自殺，因為害怕別人怎樣看，擔心別人不明白，甚至嚇怕對方。尤其在香港這中國人社會，不但自殺者會被視作弱者，連帶整個家庭也蒙羞，家人往往也像做了錯事。
* f, s. O! M/ j) T4 l5 [撒瑪利亞防止自殺會出版的《唔死？吾得！從自殺邊緣走出來》，紀錄一位太太在丈夫自殺後，參加了喪親家屬的分享小組，有公公婆婆分享家人離世很難過，言談間竟然說：「親人病死，總好過自殺。」這位太太聽了很不是味兒，覺得自己的經歷間接安慰了對方，可是自己卻加倍地難受。
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( W  Q, Z: H; Y0 B6 P公仔箱論壇生命熱線出版的《一路好走──自殺者親友的哀傷歷程》更揪心：一位女士的男朋友因病自殺，她只跟少數的朋友傾訴，但其中舊鄰居竟然說：「他原本不用死，都是你造成的」、「因為你放棄了他，所以他便放棄了自己」、「是你害死他的。」這些說話比刀子更鋒利，女士原本已經非常自責，聽了更多次想自殺。
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0 k0 U1 H# D, ~* A2 @1 V+ K( c《說不出是自殺》是台灣出版的一本書，收錄了日本一些父親自殺的青少年自白書，媽媽說：不可能告訴別人，不然你會找不到工作、結不成婚！孩子於是甚麼人也不說，傷口捂著卻更是發膿傷得更重。而在香港，有說自殺者的家屬並不能擔任某些公職，父母、兄弟姐妹、配偶若曾自殺，家屬便不宜配有槍械。
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  @- ?8 d/ v6 c  B4 a0 xos.tvboxnow.com向警察關係科查詢，答覆只是官腔聲明：「由二零一零年起，投考人亦必須參與入職心理評估，目的是向最後面試委員會提供有關投考人的認知能力、情緒韌力及性格特點等額外資料以作參考。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) R) D' [1 y3 m
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自殺高危
7 k' g8 w1 K9 q9 }. N# o( z' _根據專門研究自殺的學者Jordan JR：家庭成員中若有人自殺身亡，其他成員的自殺機會率較平常人高出兩至三倍。生命熱線高級經理吳志崑形容自殺者家屬是「高危一族」：「家人往往好多內疚好多問號，不其然會想死，希望可以再見，可以問清楚，是我連累了對方嗎？自殺不會遺傳，但亦有感染力，例如長者自殺，後輩也許會覺得：『原來自殺也可以是出路。』」, ?- l$ H/ }- i, x
撒瑪利亞防止自殺會熱線中心二零一一年度收到的求助個案，便有212宗是因為親友自殺。7 }/ l; {$ Z- v/ `9 X  H5 }
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$ H0 `% K$ x7 J: t4 U# e$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：香港大學防止自殺研究中心
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本文出自作者著作《死在香港：流眼淚》第六章os.tvboxnow.com5 r2 A$ F' z4 p" h  j! @

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撒瑪利亞防止自殺會：活出彩虹
; A, f( `& F( M. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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撒瑪利亞防止自殺會屬下的自殺危機處理中心，在二零零四年即是沙士自殺高峰期後的第二年，成立香港第一個「自殺死亡人士親友自助小組」，後來改名為「活出彩虹」服務。
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( i/ B& [: r0 G# f* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中心主任香慕茵說，當時看到自殺親友非常困擾，比其他喪親之痛更複雜，尤其是其他人反應：為何這樣，你發生甚麼事？你對你太太做過甚麼？你為甚麼看不住你的兒子？好多責怪：「家屬本身面對這些問題，也想找答案啊，聽到別人這樣的反應，就會逃避，壓抑，那傷口會更深，心理狀況都不好，甚至可以是另一個自殺危機的個案。」中心於是成立了一個互助小組，讓大家可以一起去分享感受，說出來，再透過社工等把整件事重組。
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自殺危機處理中心的社工，會輔導親友大約半年，主要是認同感受，表達關懷，讓親友知道任何情緒反應都是人之常情。由於自殺遺屬的自殺機會較高，社工也會作出自殺危機評估，透過輔導糾正親友對自殺的認同或把自殺合理化的想法，希望減低自殺的風險，阻止陪死的悲劇。' Z  M5 W( Y- A7 }! {* O

+ ~2 x( i/ n+ ?2 T公仔箱論壇未完的小說
, i; k& Q& ?2 H6 e8 N" [自殺事件剛在一年內發生的親友，可以參加「未完的小說」認知治療小組，小組人數通常不多過十二人，最少也有六人，同路人在一起，感覺較容易理解和接納，情緒比較可以紓緩，透過寫出對自殺者想說的話、參加戶外活動等，學習正面積極的態度，重建新生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. h) y2 y5 X$ F) }9 V- p
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中心曾經試過為一個家庭的成員特地開一個小組，那家人的兒子自殺後，遺書給警察收起調查，之後要發還給家屬前，中心特地開小組，讓各個家庭成員都有心理準備，才去看遺書。香慕茵解釋：「遺書很看視乎如何演繹，可以是怪責家人，但也可以是發洩。」
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情緒穩定了，可以參加每月一次的小組，分享一些減壓方法、專業知識講座等等，例如大家一起做小手工如水晶天使、小型刺繡，送給其他自殺者的家屬。採訪期間，小組就正在舉辦園藝冶療計劃「心靈花園」（ Soul Garden），透過種植、接近大自然，改善情緒困擾，亦透過小組成員建立社交和支援網絡。
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; I% [% U! m5 r$ Z9 R. J公仔箱論壇過來人家訪公仔箱論壇9 u0 p1 F5 x% H, Y8 Q  S, ^
這些輔導，小組活動，都是免費的，最終站起來的家屬，可以幫忙做義工。社工有時上門家訪自殺者的親友，也會找這些過來人義工一起去。「看到面對這樣大的創傷，日後都可以好番，甚至幫手做義工，親友心裡會定一點。」香慕茵說。6 e. H9 ?: R. W( z! n  U
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「活出彩虹」的服務單張，在公眾殮房和急症室擺放，但出事後親友情緒不穩，不一定有心力找資料，往往靠護士和警察幫忙傳遞單張。二零一一年中心一共有九十九宗親友輔導個案，二十七宗是男士，七十二宗是女士，以四十至五十九歲佔了近一半，近兩成是六十至六十九歲，而和自殺者關係，多是父母和子女。

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陳曉蕾: 生命熱線：釋心同行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e+ Z  g, h" U* N- g& E6 F
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以香港每年約有一千人自殺計算，起碼六千人受影響，撒瑪利亞防止自殺會二零一一年一共處理了九十九宗自殺親友輔導個案，而另一個支援自殺親友的機構生命熱線二零一一／一二年度新增的個案，是七十七宗。
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% E. Y/ [+ w: a! C這幸運地得到社工跟進的七十七人裡，六十位是女士，若以年齡去分類，大約六成是三十到六十歲的中年人，三成是六十歲以上的長者。而這些個案裡，三成半是失去子女的家長，失去配偶的也接近三成。
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按身份分組os.tvboxnow.com9 o- w0 t/ H0 u( Y; M" W
生命熱線二零零八年開始為自殺者親友提供支援服務「釋心同行」。自殺者的親友首先會接受社工輔導，起碼半年後，再跟背景相近的同路人一起參加每星期一次的小組活動，為期八次。相比起撒瑪利亞防止自殺會的「活出彩虹」小組，生命熱線的「釋心同行」分類仔細，會視乎親友的身份組成同路人互助小組：「重拾失落的心」（配偶及親密伴侶）、「舐犢情永在」（父母）、「手足情再牽」（兄弟姐妹）、「情繫父母恩」（子女），以及「陪著你成長」親子小組（學齡孩童及家長）。生命熱線的社工蔡姑娘說，不同身份的家屬，有不同的經歷，把類似背景放在同一組，共鳴會多一點。分享也貼身一點。
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5 @. R# E1 f) A$ t* C公仔箱論壇這些小組通常有八至十人，包括已經走出陰霾的同路人義工，八次聚會有不同的主題，最初幾次主要是互相認識，分享彼此的困難，然後分享大家如何面對，主力處理內疚和遺憾的情緒，然後一起回憶對逝者的美好回憶。「有時我們會用藝術的方法，例如畫畫，紙秥士，視乎是否適合親友，以及同工的專長。」蔡姑娘說每次開組，都有兩位社工，一個主辦，一個當觀察員，萬一有組員情緒不好想離開，也有人手分頭跟進。
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) c, H* a# w, m5 s0 X「在小組，大家起初都在哭，一定有兩盒紙巾傳來傳去，後來才開始關心自己，哭得好傷心後，也會找個話題一齊笑，笑聲漸漸多了。有時可能只是行到一小步，甚至行一步又退兩步，但大家同聲同氣，有人明白，就可以繼續向前。」蔡姑娘說八次小組活動後，會讓大家交換電話號碼，讓小組成員繼續每月見面。公仔箱論壇8 `  }4 T7 c. Y) B$ Q
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兒童的心聲
3 j' `+ ]/ P9 ?" l4 @9 H* C* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二零一一／一二年度，生命熱線輔導的喪親學齡孩子，也比以往的多，二零一三年並且出版《說得出的秘密──自殺者年幼親友的哀傷歷程》。港大社會工作及社會行政學系副教授周燕雯博士，也是生命熱線執行委員會委員，她在序言形容青少年成表階段已是「暴風期」，這時有親人因自殺離世，更加變成「龍捲風期」。
) @6 j/ i1 o3 _& W6 u5 Otvb now,tvbnow,bttvb
6 q' J- V: A  r+ }tvb now,tvbnow,bttvb她說，如果自殺的是中年人或長者，大家的關心通常放在配偶，不但不會慰問青少年子女，還會千叮萬囑好好照顧父或母；如果自殺的是兄弟姐妹，父母可能會把對子女的寄望，全放在在生的子女身上，或者美化去世的，無論在生的多努力，仍然比不上去世的。4 J: j+ _/ A8 S. _* m1 Z$ ^9 j- c
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「自殺發生後，家屬要面對很多陌生的程序，如給警方口供，到公眾殮房辨認遺體，面對傳媒採訪，或向其他親友交代事件。加上傳統中國思想認為『白頭人不送黑頭人』，青年人往往被指派為喪禮的主要辦理人，代替父母為兄弟姐妹作出各項陌生的儀式。這些也可能加重年青人的創傷。」周燕雯寫道。
/ \; U$ Q2 r) |7 B7 Y# i1 g9 itvb now,tvbnow,bttvb書中，有父母的經驗分享，如何告訴孩子自殺的真相，如何陪伴孩子成長；也有不少輔導員的貼士。最難得，是有不少孩子和青少年的心事：
* U( b+ J. V) O" [六歲的小月說，爸爸去世後，家就不是這麼幸福了，以前姑媽常常帶她們玩耍，可是現在她常常說媽媽壞話。4 |; A$ x/ V. O
七歲的Rainbow把一條玩具鱷魚翻過來，說：「爸爸死了之後，媽媽變了一條反肚的鱷魚。」* L! v) I  J  [9 i# V
十四歲的MT畫了一幅畫：「媽媽自殺後，我覺得我的內臟纏繞在一起，十分不舒服。」os.tvboxnow.com6 _* V3 x$ H2 O) `1 [
十四歲的Tiger寫道：「我記得整一年的時間，我沒法亦沒有對人說出爸爸自殺或者死了的事實，曾經，我覺得沒有人會明白我，好像給鎖鏈封著了我的心，感覺十分孤獨。後來，升到六年級，不知怎樣開始，我將這個『秘密』告訴給一個要好的同學知道。她聽後，只說『我會支持你的，你想說打電話給我好了。』說也奇怪，我覺得整個人也輕鬆起來。自此，我會與我信任的朋友分享爸爸的事。」4 ^* v. g* H# o* i$ A

( j4 a% n  n2 S% x, r公仔箱論壇十九歲的阿Ｂ，在左邊心口的位置，刺了一個紋身：「『G』是我哥哥所創的牌字GRIMY的『Ｇ』;『1.3』是代表一月三日他離開的日子，『1.3』也像一個『B』字，是我的英文名和Brother的意思。我希望永遠記得哥哥這個好兄弟。」
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( M- }5 F7 m  Z! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生命熱線輔導員給家長的貼士公仔箱論壇) Z+ x2 L; d0 a- u% u$ X& N5 d
。每個孩子都不一樣，家長和教師要幫助孩子找合適的紓緩方法。公仔箱論壇$ P2 L! O7 T: E! w, Y
。對年幼的孩子，可嘗試一起列出可傾訴的對象。os.tvboxnow.com6 Y/ _/ Z% {2 e' R
。用說故事、繪畫、角色扮演、玩泥膠等，打開心窗。
( y6 W4 G; ~3 w" i& y公仔箱論壇。對青少年，心理會比兒童承受更大壓力，需要有較多私人空間去處理思緒，亦傾向與同輩聚在一起，家長可盡量鼓勵維持原有生活和興趣。公仔箱論壇9 q* }/ D8 P/ f4 y( y6 o: l5 K
。透過音樂、繪畫、寫作等一些有興趣的方式，抒發內心感受。7 |4 R  P: C$ }' F$ L, a
。適當的遊戲或體能活動，例如跑步、踢波，尤其可排解憤怒情緒。
( Q* Z6 b+ D1 [8 \: d。過時過節，家長和孩子一起商量當天安排，年幼孩子較適合外出活動，青少年則有自己的想法，要互相尊重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 s) b- S& O; Y  k
。留心異樣，小心孩子利用一些傷害和可能成癮的抒發方法，例如酒精、藥物、暴力、沉迷上網等，鼓勵和陪同孩子尋求其他健康的方法，例如運動和接受輔導。
: x# K$ I8 l: W: H: n# E$ M! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。和孩子一同回憶與逝者以往一同相處的時光：翻看舊相片、分享難忘片段等，減輕孩子的孤單感，也建立孩子和逝者的心靈連繫。
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參考資料os.tvboxnow.com- U, C1 e; I8 N! u! \
伍自禎、黃蔚澄、傅景華訪問、整理，《留給最愛的說話──自殺者家屬未忘書》，香港：突破出版社，2007。& \5 c' R+ H2 [% V9 I4 d3 w  D
韋賽姬、黃安瑜、張曉晴編，《唔死？吾得！從自殺邊緣走出來》，香港：青森文化，2012。
, @: @! {$ M  R& a/ X" l- [6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生命熱線，《一路好走──自殺者親友的哀傷歷程》，香港：傳達傳播， 2010。公仔箱論壇2 C; [& d" J7 a/ t1 ~; ^! z& O
自殺遺孤編輯委員會．長腿著，陳寶蓮譯，《說不出是自殺》，台灣：先覺，2003。
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本文出自作者著作《死在香港：流眼淚》第六章3 P% o9 k, |) z8 O8 r9 \

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一日三宗自殺案　大埔女子紅繩上吊亡+ m+ j  `4 }6 d5 o# E" Q  m5 @* E

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7 J! n' @/ A; v/ y. M2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年關將至，今日一連發生三宗自殺案，三名事主分別以跳樓、燒炭、上吊的方式結束生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 I+ z" }: E

1 G3 Q7 L2 l" [  x$ O7 Y; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大埔林錦公路坑下莆村清晨 5 點，一名 52 歲女子被其弟發現，以紅繩在士多鐵閘上吊。救護員接報到場，事主送院搶救後最終證實不治。自殺現場未有發現遺書，警方初步調查得悉，事主有精神病，相信事件無可疑，具體自殺原因尚在調查中。
+ f. Z. ~5 Y9 o. _: N0 t  W0 t! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h. M) s# }* d小西灣藍灣半島今早 9 點，一名 25 歲女子從高處墮下，躺卧於第 3 及第 5 座平台之間的平台。救援人員趕到後，立即進行檢驗，事主當場證實不治。根據警方初步調查所得，事主懷疑因工作和感情問題自殺，事件無可疑。
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$ e3 I) N+ W( ]; {os.tvboxnow.com香港仔華富邨華景樓中午 12 時，一名 48 歲男子被其妹發現倒卧單位內，救護員到場後證實事主已經死亡。事主身旁有一盤燒過的木炭及遺書一封，透露家庭不愉快。警方初步調查認為事件無可疑。
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相關報道：蘋果日報、頭條新聞、星島日報

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6 [" X" {& V- x! j' k( [6 B$ Bos.tvboxnow.com悼念自殺中大女生　醫學院職員發起「小白花」行動
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本學年開始僅半年，已接連發生中學生及大學生自殺事件，當中幾名就讀於中文大學的同學，包括一名醫學院三年級女生前日墮樓死亡。曾推動成立「無言老師遺體捐贈計劃」的中文大學醫學院遺體防腐員伍桂麟，今日在網上發起「小白花行動」，在校內呼籲大家為這名女生送上「小白花」和「留言咭」，以表悼念。8 m8 o/ V2 ^4 g7 |7 ?# f3 y/ B
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關注死亡議題的記者陳曉蕾亦響應，並希望把活動推廣到全香港，呼籲關心自殺學生的人在揹袋別一朵小白花，讓學生知道難過時，有人願意幫手的：「政府靠唔住，家庭又解體，學校都顧唔到咁多，需要一整條村去養一位孩子，我們就是這條村」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z  l; s2 T0 A

0 o7 X+ j6 I4 v$ K2 m# h伍桂麟（Pasu）今早在個人Facebook公布行動細節：2 @9 w: Y7 W) C  A* b1 Q

【小白花行動】
# P  y- m4 A+ l" k6 I3 `$ @os.tvboxnow.com小時候，掛在衣服上的小白花，是代表家裡有親人剛剛離世，而且也是一種符號示意給喪親者身邊的人，希望大家多加關心或避免無心傷害了這刻的脆弱心靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 l; Z2 m, u* P# U# X" A# y
我們中大醫學院剛剛失去了一位同學，她的突然離開，讓這家裡的每位兄弟姊妹心碎，或許我們已經無法向她再笑一笑，拍一拍她的肩膊，但我們心裡的一些說話，一些表達對大家的支持和關心，希望籍著「小白花」和「留言咭」送給天上的她和我們經歷哀痛的「中大這一家」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 O7 \4 o' n# ?
行動簡介：& T5 `7 D9 h: ~, z0 r# d! b
1.在中大本部，李卓敏基本醫學大樓，LG層「無言老師紀念碑」對面，設有悼念的牆和桌。
4 `! H5 h) `" y  P7 _& b: j; nos.tvboxnow.com2.桌上有小白花、紙咭、文具，扣針和大頭釘。tvb now,tvbnow,bttvb+ C( S, J2 S& V  q  @. Y+ Q2 Q
3.寫好的紙咭和小白花可一起釘上牆上的水松板。: H  y) u3 H! g3 p& \6 p6 f8 T, Z
4.大家可拿走一朵小白花，掛在衣服、背包、銀包或筆袋也可。公仔箱論壇6 A2 Q9 i" w7 R: ]5 B0 K: V
5.收集了的留言咭和小白花，我們希望能給離世的同學作陪葬品。os.tvboxnow.com$ D  c0 z7 H1 X
6.寫好的心意咭若不想公開釘在牆上，可到LG111室轉交給Pasu。
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3 A. F$ P- ?) U+ L9 @/ j. M論青少年自殺　沈祖堯：讓孩子有過快樂童年吧　不值得為六百呎磗頭賠上青春
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自去年9月開學至今，已有十幾個年輕人自殺，當中有5個來自香港中文大學，昨日便有一名中大醫科生跳樓輕生。中大校長沈祖堯前日發表網誌，思考為何年輕人抱著那麼多不滿，甚至訴諸暴力，或患上抑鬱。他指看了導演張經緯最新的紀錄片作品「少年滋味」試映後，發現年輕人年歲愈大愈不快樂，而他們的家長也不見得快樂。他認為孩子不快樂的原因，也許是作父母的把自己的夢想和期望都放在他們肩上，亦可能是因為社會上的價值都放在經濟和物質的回報上。
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* {3 b8 G% o3 [沈祖堯前日（3月4日）以〈少年滋味〉為題撰寫網誌，最初表示自己從事大學教育工作20多年，當了校長快6年了，發覺我愈來愈不懂得青少年的問題，不甚了解青少年的想法，「為甚麼今年的青年抱著這麼多的不滿？為甚麼他們會上街抗議，甚至訴諸暴力？為甚麼患上抑鬱的年輕人日漸多？為甚麼自殺率不斷上升？」公仔箱論壇' o( E+ s! \2 W( O
他續指，看過張經緯的作品後，發現在電影裡反映兩個現象，其中一個是，電影中從10歲到24歲的孩子，年歲愈大的，愈不快樂。兩個10歲的女孩子，反而出現較多笑容，還會説一點夢想；長大一點到了中學，己經被補習和考試壓迫得喘不過氣。tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 i5 @) I" k8 e3 l- Q( O: S1 T
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最後沈祖堯分析指，孩子不快樂的原因，也許是作父母的把自己的夢想和期望都放在他們肩上；孩子不快樂的原因，也許是因為社會上的價值都放在經濟和物質的回報上。「音樂？運動？創作？不能當飯吃吧」。孩子不快樂的原因，也許是他們滿足了成人和社會的要求，已再沒有時間去踩滑板、打籃球和唱歌了。公仔箱論壇+ Z9 E. Q$ V/ T" `
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他呼籲：「讓我們的兒子有個快樂的童年吧！人生能快樂無憂的時間不多。讓他們去做個美夢吧！那怕是不賺錢、不成名的。」並反問：「人生活得快樂不是比『成就』更重要嗎？用一生的努力，賠上了青春，送掉了快樂，去買一塊不到六百呎的『磚頭』， 值得嗎？」
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0 P4 C: Z. ~  k" |& \tvb now,tvbnow,bttvb最後他引用南宋詞人辛棄疾著名詞作〈醜奴兒〉，表示今天的少年可真不是多愁善感，而是飽嚐愁滋味。「我們作為父母的，作老師的, 可不要『欲說還休』，然後『卻道天涼好個秋』」。
! ~1 t5 a- ~, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, z& a( a5 ]  [' u; l6 P3 r

6 V5 B( O0 A4 v% I9 Wtvb now,tvbnow,bttvbTsang WC: 學生自殺因為「買不起樓」？　沈祖堯九唔搭八& ?: b1 g5 @! d/ Q, }

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面對一個又一個學生輕生，不知他哪來的靈感，居然可以拾剛去世的曹仁超的牙慧，頂多加一百呎，就可以組合成一句「勸勉」學子又看似對世態不失控訴的 soundbite。
5 V, s& W. v- f% q/ P! F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z& v  e# c5 l1 G
學生自殺又是因為「買不起樓」？你有冇得再九唔搭八一些呢其實？$ v& b, l9 m9 J. [+ U

2 m1 J7 G4 y( {周末時，一位我相當敬重的長輩勸勉我和太太：「不用太保護小孩子的，要任由他們跌跌碰碰，才會長大。」我深以為然。
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只是，今時今日，學生們、孩童們，難道他們要承受的挫敗感，還不夠多嗎？8 S6 H; Y7 ^4 m3 v9 o7 Q: V
我常常回想我求學時，在校內絕對談不上精英，而老師們全都不知 Charles 是誰，但那時學校在「重點栽培」那全級僅只數個的尖子以外，基本是任由我這種籮底橙自己在學校混日子的。
: k- `6 O% q. G# F5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如是者，我跟友儕們就在應付過學科以外，打波溝女，加上追逐一些沒能換來分數但終生受用的學識，追走跳躲爬跌，總算唸完了書，踏入社會。
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# [, ?/ }/ D$ J8 A今天呢？看著親戚朋友的兒女也好，師弟妹也好，補習學生也好，聽到他們的 schedule，我只覺我們上班的，分分鐘也沒那麼辛苦。競爭越推越早，而每一環競爭都不斷在提醒學子們，他們是失敗者，還要是若然失敗下去，就沒有出路的失敗者。
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2 p; b7 ?' Q( I8 X: L+ k黃子華在零三年的《冇炭用》說過，自殺的人其實是要逃避在生命中不斷「食屎」。我其實是在婚後不久才翻看這一集，亦在我還未來得及思考這 gag 背後的意思時，我一位好友，一位立志作育英才的教育工作者，就自殺離世了。
$ m: h2 ^* A# M* l3 z+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他，亦是一位中大舊生，快要走了三年了。公仔箱論壇0 z3 O0 }1 i( {3 S$ ?
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此所以，當沈祖堯這個人，作為大學校長，從師長、教育制度持份者、大專收生把關人等諸般身份，居然連較有承擔、防止悲劇再演的對策，也懶得想一下，就只懂不斷叫人「珍惜生命」，再叫家長老師們「反思」就了事，我們恐怕得告訴身邊已經瀕臨崩潰走向自毀的可憐學生：* A, ^# x0 D0 s: z

& X$ @& h: h) @其實，你真的不要死！食屎的，是另有其人哪！os.tvboxnow.com' I& R3 B% X( T* f  z

$ p3 P3 `( y/ H. N/ r, stvb now,tvbnow,bttvb中四男生黃大仙墮樓死亡os.tvboxnow.com2 A6 k3 H9 I( U" r# N1 K: I

0 x6 F2 k$ k( C! _* t公仔箱論壇再有學生疑自殺身亡。黃大仙竹園南邨商場凌晨零時許，一名15歲中四男生，被發現從商場墮下，最終傷重不治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c; I% f/ X, ^( }

$ c* N* [6 ~/ n. C  W  q據網媒《香港01》報道，警方調查後，不排除死者因學業問題而尋死。報道指出，死者因學業問題曾跟母親争執，死者生前曾向家人透露不喜歡讀書，輕生前曾向母親發出死亡短訊，透露有自殺念頭。
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8 r# j+ a& J: X; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名中文大學醫學院三年級女生昨日被發現在粉嶺牽晴間寓所跳樓身亡，警方在現場無撿獲遺書，是今個學年第7宗大學生自殺事件，其中5宗為中大學生。
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% Q4 x% n- T: k5 H/ g8 n2 u公仔箱論壇天水圍12歲中一生墮樓亡 本學年19宗學生自殺
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5 Z) h  `9 E$ k. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繼昨日黃大仙竹園南邨中四男生墮樓亡後，今日清晨一名12歲就讀中一的學生，於天水圍天頌苑墮樓喪生，是四日內發生的第三宗學生自殺案。公仔箱論壇: P* _( h1 v+ n0 H3 j3 Q, _! @
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凌晨5時許，一名12歲少年被發現從大廈高處墮下，倒地重創昏迷。保安發現報警，少年被送往博愛醫院搶救，終告不治。警員封鎖現場展開調查。os.tvboxnow.com( M! [$ F/ I: O5 C2 c" {
據東網報道，死者讀中一，與祖父母同住，懷疑他受考試壓力等問題困擾，於住所墮樓身亡。這是去年9月新學年開始，發生第19宗學生自殺身亡事件。當中7人是大學生、1人讀IVE；10人讀中學，年紀最輕的是只有11歲的中一生。

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回應學生自殺現象　吳克儉叫家長教師「加把勁」　教協轟未正視師生壓力
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0 z+ d% }5 o' v4 U公仔箱論壇近日發生多宗學生自殺身亡事件，教育局和局長吳克儉均未有正式作出回應，但前日吳克儉出席活動後，被個別傳媒追問時，只呼籲學生要逆境自強，並叫學校、老師和家長「加把勁」，多關心年輕人。吳這番話引來廣泛爭議，有人認為當局推卸責任，教協今日狠批吳克儉未有正視教師和學生壓力問題，從制度上紓緩師生壓力，對改善制度的訴求卻充耳不聞。教協理事田方澤批評吳克儉的回應涼薄，呼籲政府不要再推卸責任給學校。教協會長馮偉華建議教育局牽頭成立小組，作跨部門、跨專業檢討，防止學童自殺。
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3 z$ W3 {. A! L$ h- p* Atvb now,tvbnow,bttvb吳克儉前日（3月6日）出席「上海商業博愛單車百萬行2016」活動後，被問及近期相繼有學生輕生，包括日前中大生自殺，《明報》昨日引述吳克儉回應稱，「很痛心，真是很痛心」，並指生命誠可貴，希望年輕人明白很多時候都會面對逆境，但逆境自強是重要的。他又呼籲學校、老師和家長都要「加把勁」，多點關心年輕人。
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教協今日下午舉行記者會，回應學童精神健康及壓力問題。對於吳克儉稱，大學教育資助委員會已向8間院校提供的資助，院校可自主處理，教協會長馮偉華認為這是風涼話，批評吳克儉不負責任，因為資源只有那麼多，但通常傾斜向教學和研究，「研究係大學嘅命脈，做少啲都唔得，個排名一跌又畀人鬧；教書減少啲人手得唔得？梗係絕對唔得啦，直接影響質素嘛。呢啲咁嘅風涼話唔講得！」在教學和研究同樣緊要的遊戲規則下，輔導和發展就被視為沒那麼重要。他認為吳克儉根本不了解大學資源調配的優先資序。os.tvboxnow.com: P" a$ F, O* F5 x6 u. w5 s/ {
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馮偉華表示，以他服務的大學為例，過往做學生發展服務相對舒服，不用太擔心，因為出路較多，但現在多了學生入學時已有情緒病，升學就業壓力亦很大，需要做很多輔導工作，但輔導人手卻多年來都沒有增加。公仔箱論壇! _2 ?" J0 P7 s2 W2 H
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被問到現在學生的抗逆能力是否有所下降，身兼中學教師的田方澤在會上表示不認同，反而覺得學生太辛苦，他感覺過往讀書時，學校環境普遍較舒服，升學壓力沒那麼大，不一定要入大學，但是現在校內很多評核，學校亦很緊張，「而家我哋畀太多嘢我哋嘅同學負擔」。
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田方澤又稱，前日看到關於吳克儉回應的報道，應到很憤怒，因為很多老師都願放時間在學生，制度「壓埋嚟」，有各種工作要做，「你可以擺幾多時間？」
" [  ~3 s1 T# e4 e公仔箱論壇另外，教協召開記者會的同時，吳克儉曾更新其個人Facebook，但完全未有談及學生自殺的事件，只分享他到學校探訪，與學生一起上視覺藝術課，以及進行興趣及遊戲活動等的照片。
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, B5 @3 U* K9 O- z5 p' c公仔箱論壇學生自殺事件頻生　泛民約晤吳克儉促加強支援# C4 A2 Z, p) \7 z

  k8 @2 }, M) g- Xos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb. a. H+ ^% I5 y- i

& T  N5 x1 T; d9 l3 G本學年開學至今，已有19名學生疑因學業壓力而輕生，當中年紀最輕的只有11歲。數名泛民主派議員，包括教育界葉建源、身兼社工的工黨張超雄、社福界張國柱、於大專院校任教的民主黨黃碧雲和公民黨陳家洛，以及法律界的郭榮鏗，今日就關注學童自殺事件發表聯署聲明，並去信要求約見教育局局長吳克儉，討論增加對學童支援等事宜。
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聯署聲明指出，接二連三發生學生自殺個案，並非單純的個人問題，而是有制度和社會政策的因素，故不能簡化地將問題歸咎於學生的抗逆力弱，更不應怪責個別的學生、家長、老師、教育同工，責備受害者(blaming the victim)對解決問題毫無幫助。
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他們指，政府必須正視學生面對壓力的整體來源，包括社會氣氛、精英制度及追求成績等情況對學生造成的壓力。現時學生輔導支援服務政策、人手、求助制度及機制的不足，未能提供一個友善環境讓學生紓解情緒。tvb now,tvbnow,bttvb4 y- |3 t  X2 E
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聯署議員促請教育局及各方正視學生的精神健康狀況，加強對學生、老師及家長的輔導及協助，檢視現時的教育方針，並呼籲受情緒及壓力困擾的同學盡快求助。
! a% N( F: w% t& I/ K" V公仔箱論壇同時，鑑於目前學生自殺問題日趨嚴重，他們要求當局增加學校「三層支援模式」，即校方、學校輔導人員及專業支援人員的人手，除能為學生提供足夠及適切的支援外，更能支援老師進行輔導工作，盡早識別受困擾的學生，防止悲劇發生。
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: P; Q  t5 y5 x) O% eos.tvboxnow.com他們又認為政府應加強醫療、社福、學校制度的多專業合作及相互轉介機制，以發揮不同專業在支援學生的角色。
. N' f' A* A8 W  P! C$ k6 q9 |在政策而言，他們建議將「精神健康需要」納入融合教育政策中，以提供正規支援服務。在兒童權利上，促請政府盡快按聯合國兒童權利公約責任，成立兒童事務委員會，以確保兒童聲音及角度，可在政策制訂過程中被考慮。公仔箱論壇1 ~! K  O; {# O' S. j8 ?
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5 C# }% v: U- `tvb now,tvbnow,bttvb【學生自殺問題】批評聲中　教育局稱日內召開緊急會議　吳克儉籲學生堅信「辦法總比困難多」
, Y6 T7 {8 }: r1 R% P: E% S呢位酒樓部長真喺滿口cliché，口噏噏，當秘笈，香港教育有呢個局長真正悲哉！
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近日有多名學生自殺，教育局將約見業界組織，召開緊急會議。局長吳克儉在社交網站表示，希望政府、專家、學校及家長，一同關心及支援學生，又呼籲學生要愛惜自己生命，「珍惜身邊所有，勇敢面對逆境，堅信辦法總比困難多，為未來闖出新路和新希望！」
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& W" g- ]. I! stvb now,tvbnow,bttvb教育局發言人今日下午表示，教育局局長吳克儉對於事件深表關注及痛心，局方將邀請津貼中學議會、香港中學校長會、家庭與學校合作事宜委員會的主席及教育心理學家，在日內召開緊急會議，跟進近日多名學童自殺的事件。
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  p9 C) R4 o0 ]6 b. J$ r2 j7 _3 `( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發言人另稱，涉事學校已啟動危機處理小組跟進，並為學生提供輔導；局方人員有協助學校制定應變措施，會繼續與學校保持緊密聯絡。) l8 q3 D: \) E, m# |; |# _$ u
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近日發生多宗學生自殺身亡事件，教育局和局長吳克儉均未有正式作出回應。前日吳克儉出席活動後被傳媒追訪，只呼籲學生要逆境自強，並叫學校、老師和家長「加把勁」，多關心年輕人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 x+ k. V+ z' ~9 X, h8 ^+ Z8 m
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這番說話引來廣泛爭議，有人認為當局推卸責任，教協今日狠批吳克儉未有正視教師和學生壓力問題，從制度上紓緩師生壓力，對改善制度的訴求卻充耳不聞。教協理事田方澤批評吳克儉的回應涼薄，呼籲政府不要再推卸責任給學校。教協會長馮偉華建議教育局牽頭成立小組，作跨部門、跨專業檢討，防止學童自殺。
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, Y  f6 c) `$ |. ?tvb now,tvbnow,bttvb沙田第一城懷疑燒炭案　一對男女及愛犬亡os.tvboxnow.com) x9 _) [' q' q2 O) r

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" r# x9 j' L! \, g# d; ~- d繼近日接連發生多宗學生自殺身亡事件後，沙田第一城今日發生一宗懷疑燒炭命案，一對男女及愛犬當場死亡。os.tvboxnow.com( O# r3 |0 K3 T( d. c+ y

- @8 y, w* q) _: O) E- f  p1 I+ Yos.tvboxnow.com在今日下午近5時，一名傭工返回沙田第一城一個單位，發現男戶主暈倒，慌忙報案。警員接報到場，證實一對男女及一隻狗倒斃於單位，全部證實死亡。另外現場發現有燒過的炭盆，正調查事件原因，暫列「屍體發現」處理。
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) w' d) S/ x' N8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外在今日傍晚6時許，上水智昌路石湖墟市政大廈一名中年男子由高處墮下，重傷倒卧街市對出空地，及後被送往北區醫院搶救。警方正調查該男子的墮樓原因。
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求助熱線︰" f. D& d/ I. D
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撒瑪利亞會：28960000
1 V8 F& {6 D% K6 z# R5 H4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撒瑪利亞防止自殺會：23892222公仔箱論壇1 y  d& D/ O, g$ T) C  S+ M
生命熱線：23820000
- A7 d- s6 y4 j9 A% P2 ?/ etvb now,tvbnow,bttvb香港社會服務聯會 - 珍愛生命長者熱線：23820881
& {: z5 B4 K1 e& N公仔箱論壇東華三院芷若園熱線︰18281* p& \% q) n" d$ [
相關報道：蘋果日報／明報／星島日報

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【睇片】出席中學活動　逾百學生攔車促下台　吳克儉睇手機未理會
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教育局局長吳克儉今早出席校慶活動，離場時遇到學生示威。據《蘋果日報》報道，示威學生阻擋車場出口，不讓吳克儉的車輛離去。超過100名學生參與示威，要求局長接收學生聯署請願信，並高叫「吳克儉下台」、「取消TSA」等口號。# u" K7 S2 {3 z+ s# X% o

$ t& R, H5 e, w3 c7 a- P7 I報道指，示威學生斥吳克儉「不務正業」，吳克儉未有理會，一直在車內玩手機、看錶睇時間，沒接收請願信亦沒有回應學生，情況僵持約半小時後警察到場，學生與警察一度推撞，期間有學生倒地，學生多次突圍阻擋吳的去路，警察需逐步收窄範圍，更一度封鎖學校側門禁止學生上前，最終吳在警察開路下離去。
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9 d5 `$ m9 D( O& ?$ i6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據網上片段可見，多名中學男女生，拉起「吳克儉下台　孩子有未來」、「反對局長不務正業」的橫額，高呼吳克儉下車和落台，警察築成人鍊阻擋。
! X2 H5 `0 `  C) ]tvb now,tvbnow,bttvb港台引述該校辦學團體伊利沙伯中學舊生會的教育推廣機構主席湯修齊表示，典禮會場外的秩序受到校外人士、小部分舊生及學生干擾，深感遺憾，事件讓辦學團體明白到未來的教育工作將面對更大挑戰。
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; S: R% a+ f% o! M; r( W, `) jtvb now,tvbnow,bttvb港台的報道又指，本身是家庭與學校合作事宜委員會主席的湯修齊表示，辦學團體致力培育學生有多角度思考及獨立選擇個人信念的能力，尊重不同意見，同學必需透過重人重己的方法表達。
  V# {) n/ z8 y/ f- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《蘋果》引述發起活動的湯國華中學中四學生湯錦婷及中三學生陳國軒表示，本打算向吳克儉遞交490名學生聯署的請願信，要求局長取消TSA、普教中，制訂措施減輕學生壓力。湯錦婷對局長不理會學生、拒絕回應感到憤怒，質疑吳克儉「成日話要聽學生聲音，而家有學生係度又唔聽」。
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2 k! a3 V3 a9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向吳克儉示威的天水圍伊利沙伯舊生會湯國華中學學生　（蘋果動新聞片段截圖）
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0 Q. D0 V  m( H/ }' aos.tvboxnow.com不滿香港教育制度被批評　吳克儉：我好唔順氣　拒回應中學生攔車促落台公仔箱論壇' ]9 n" a0 B- a+ D
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! s/ h/ F, i" C* }" ]tvb now,tvbnow,bttvb教育局局長吳克儉下午出席一公開活動演講時，表示對於社會上有人把任何問題歸咎香港教育制度，指責香港教育制度差，感到深深不忿，「好唔順氣」 。公仔箱論壇: Q, ]# s+ V7 I
無綫新聞又報道，吳克儉不回應今早在天水圍一間中學被學生包圍示威、要求他下台的事。吳克儉又指收到超過四十家學校回覆，參與今年度改良版的全港性系統評估TSA，也有部分學校希望參加下星期初的簡介會後才決定。) n6 C6 D6 d% i+ z& z* u6 w

$ ^5 O) g8 Y: ~- Y+ D' S' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據無綫的片段，吳克儉在台上演講時說：「這大半年內特別是聽得多，一有任何問題都指香港的教育制度差、不好。當你聽得太多，我們有些深深不忿，我每日、每星期、每月探訪不少學校，每日與老師的接觸，與同學的接觸，與家長的接觸，與校長的接觸，我覺得他們做了很多很好的事，為何一句說話指香港教育制度不好，就將其抹殺了，我係『好唔順氣』。」