[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

公仔箱論壇% c" ^1 R5 E9 a) p# r" Z6 A
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% S0 u- ^4 L, U
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
公仔箱論壇4 d( R8 [- g1 y1 w+ [/ U, }9 i1 L! k
二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb1 P* p" Q3 N$ }. ]1 h5 W6 P. d% l
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃1 s* @6 {: W  z! p- i. D6 Z% f: N  ^
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；# I( L4 B. o9 N  S) E) r- ^1 F
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。0 I! ~2 T8 d9 Y8 e

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ A# I" \. O+ _$ N# `/ e
8 s) m# ]0 Z8 H$ p% y. s+ D/ d
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物公仔箱論壇- k6 c2 |; M) o0 _4 G, R
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A  Z7 Z- q' C/ \# h/ H
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；2 T7 W8 J  G' E+ _8 |1 c
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇4 _$ }" [" I5 [9 X
7、獼猴桃—加快分解脂肪。7 {8 l  W: o/ `% B

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；+ k; F4 }! B, m! t
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。1 f; d$ V1 z9 X" X

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb& k- o; v. I3 B" L) p- X
1、不吃早餐；0 a* {/ X! Q9 ?" }$ H7 C
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。os.tvboxnow.com4 j- A3 G. D) l, a% P( p, O4 e
# z" w! y# e7 V
八、防止手腳冰冷的方法公仔箱論壇" H( D+ I) \4 ^
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；os.tvboxnow.com& {# k5 I/ M6 E' b" w
4、多吃堅果、胡蘿蔔；tvb now,tvbnow,bttvb  M2 Z1 Q7 ?0 K" v4 p  Q
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S4 x0 l) j3 x$ F) t! E

九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇% Y4 B9 f( z: w: W: a
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇' S- j5 K6 b9 H$ ]
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ w$ F9 ]( D# K- m
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；- l  b7 s7 W- k: T
7、細膚美顏吃點牡蠣；7 h  I5 A" @/ u# I

十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb' e9 N5 G7 o- }6 W- l5 M/ j& G/ {
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇2 B  {  c' o4 O7 }
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" }5 O+ r. D  x- P
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；' `1 ]# L# W5 c& N1 y2 g: g
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C; z+ s; R* i0 p
; {  J1 [) e  M. S
十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇4 @1 n6 p3 q( ?1 u' A4 E
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; s+ t: `* r/ z& H, S: A: ?
4、薏米；5、小米；6、糙米；os.tvboxnow.com( I. |1 O( F- @2 |9 h
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；os.tvboxnow.com' c( q2 a' g- Y2 D6 x
10、苦瓜；11、蘆筍
' ?7 V; {& Q2 |% L/ Q- o. Z* R" A
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招os.tvboxnow.com; _: T, y& C: G3 l
1、保濕問題最重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. a( S8 c7 [4 B& B5 b
2、一定要選擇天然成分的護膚品；+ W1 E0 \. D% p3 }4 w4 r
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 L2 N' [/ B
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。
公仔箱論壇- m( c  K/ r+ L+ _% n# G/ q. F9 T+ k
十四、其它tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ _0 P3 {' ]. _. W, V  @
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 Z3 K+ J3 }/ C$ O8 D6 k
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜9 q- F$ ^' |, w( N9 g
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃os.tvboxnow.com/ ?" q* X4 e# U( v
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊9 c6 g5 p: G$ t8 S1 c+ L
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯. P( S, V( d( Z* y7 F' _+ F, w
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣os.tvboxnow.com: x5 ^/ z+ l+ X# W) F
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 d( v, K/ j& b4 O2 t
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶tvb now,tvbnow,bttvb- I" M& G8 I* {$ `) g6 Q. a5 @- `
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力os.tvboxnow.com$ T6 i: g) a. A; q' h
19、有排毒功效的是？山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% @" |. Q" M3 G$ A( l

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表