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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
. N9 m5 r n; n- V. d6 Y- I公仔箱論壇1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
, u5 H! c( B5 N) h3 s( k7 n4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
4 p6 X% W% z" }) c4 }7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
1 z- n3 }4 ?2 l! ]10、山楂；11、菊花；12、蘋果。6 |$ d$ _; c9 k; ~/ C5 l0 \/ j" o* L( T
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二、12種可能毀容的食物
8 q0 O9 F- e2 |& [5 ^3 T! Gos.tvboxnow.com1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
) {) W2 T6 e. D- i2 nos.tvboxnow.com4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
/ S+ |9 a2 N, P4 f ttvb now,tvbnow,bttvb7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
, S- y/ X& `- o0 |10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
7 S$ R8 Y8 l! S Y }8 C' P12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃tvb now,tvbnow,bttvb3 C# u+ H6 s3 [( P4 n3 ^2 o
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) d B2 o9 h$ `
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；os.tvboxnow.com. o! U+ w0 q- Z$ i! G$ j
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；os.tvboxnow.com, k: ^) g. }2 c, k5 G
10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 ^/ {* t: {8 U8 d
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天' M' X8 f/ w2 | n
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇- `+ d% h# V$ I' [- K& H1 b
: ^! ]- p$ r6 f, ~% S4 ?/ itvb now,tvbnow,bttvb五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物公仔箱論壇2 ]5 L: |8 I; U1 D. Y
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P q! }+ l% @! u. z+ A
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
5 X. a& k9 I! c- {. @, \- N, Z- htvb now,tvbnow,bttvb3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
: B" Y+ ]# j5 o- h+ I6 X4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 h) t9 v$ n/ a; b. Z2 z: z. \9 `
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
: U8 i7 x" B' n7 d+ R公仔箱論壇6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇6 o- h; Y1 O" E6 w
7、獼猴桃—加快分解脂肪。9 d' G) c' ]$ Z# {- I
# ?/ \* [3 f1 n2 J2 Ytvb now,tvbnow,bttvb六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒os.tvboxnow.com7 c' l6 h- O! e9 K Y7 N
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；5 l2 Y# k! ?$ P4 u" C1 ~! O
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
" G7 n; Z, _, f% U8 M9 J- d公仔箱論壇7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；tvb now,tvbnow,bttvb5 h# a4 N) {4 Q- m& W- e
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習; x0 ]: }, B5 E
1、不吃早餐；
; e6 l. k. u& l) X/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚餐太豐盛；1 V; d$ U; E! d: h9 \' q2 m
3、嗜飲咖啡；
0 [* F- {. ~6 b# I1 D* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、保溫杯泡茶；
* p7 x* \- E$ n0 Z+ y/ ~3 R公仔箱論壇5、水果當主食；
9 G" F, F6 k$ g% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 d, |; ^3 E# N4 l" \6 X
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八、防止手腳冰冷的方法
1 o& T5 @$ A0 n/ ]4 A公仔箱論壇1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇, t7 a' l- l- V( s; l3 x% y
2、多補充維他命E；
2 T) J+ r$ p, V* Ftvb now,tvbnow,bttvb3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
R9 q& T+ D* r. Y# r4 C- T' |4、多吃堅果、胡蘿蔔；os.tvboxnow.com- ~' L; `$ b+ v& F9 t* n, k0 k
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。+ {$ Y8 {1 U8 Z0 e/ O$ q1 k
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九、八樣食物不變黃臉婆
$ I# b' Z) J. R7 e3 s# S! uos.tvboxnow.com1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
: i+ L& R/ S, ]/ W5 Atvb now,tvbnow,bttvb2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
* m I, L5 _7 g- Y公仔箱論壇3、花生芝麻糊—抗衰老；$ O1 o6 L" t- m$ [ i
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；. p, W7 x' M* J+ \5 @
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
' {8 v4 E. }6 q6 E* d. X( U" Zos.tvboxnow.com6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；3 ?0 D6 \" m- K9 w+ q" v9 l( {5 G. E
7、細膚美顏吃點牡蠣；
* o+ ?9 B/ j: b4 ^) ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T8 l6 c: h; Y& Q% I( d' V
十、沒能抗拒誘惑如何補救
. }! C9 q4 A9 G3 `' stvb now,tvbnow,bttvb1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。% R- e! `2 }# _' f% G( D
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- B- ?# ~! W
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇. s ^: C& k3 U
* _ l# T M# ]3 I7 `6 z公仔箱論壇十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R% p) B* o7 ~8 x
1、燒烤後吃根香蕉；tvb now,tvbnow,bttvb+ v( K6 i4 O0 V# E- m5 U6 P L6 i
2、喝杯芹菜汁；
& O [8 f, z. w, Z, L! mtvb now,tvbnow,bttvb3、吃火鍋後喝點酸奶；
7 j3 V# }! P; q2 A2 y* N4、飯後喝大麥茶或橘皮水；, e2 H8 @% m* s" r) R
5、吃速食麵後吃水果；
% \' n3 `: O: c" z0 w. Yos.tvboxnow.com6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；3 ^' Y5 n- {3 V
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。) D# m2 w, u4 L
3 Q# b0 `1 s- S |# @十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇. M$ I- ?9 l' t9 V8 |
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
; f2 }2 I" y6 ^! e4、薏米；5、小米；6、糙米；/ Y8 I& A6 K" _- z5 r6 O4 l
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；os.tvboxnow.com2 H/ Q8 _* @/ b. j, u
10、苦瓜；11、蘆筍
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% b2 @- E: h/ q5 u2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招9 |+ R9 ]' } ?6 c2 ]8 y
1、保濕問題最重要；
; e$ E+ t/ u) v* T* A公仔箱論壇2、一定要選擇天然成分的護膚品；5 ?0 q4 D) p. \ v* r2 t
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb. ~. G7 _7 N$ X7 ]: k
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvb now,tvbnow,bttvb$ h; j( Z( S/ B& a+ x3 f
5、注意肌膚的防晒問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; x' N/ o5 v$ o( p
6、注意飲食的營養均衡。4 c. W$ J7 Y+ S+ C* S4 ~
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十四、其它
3 b" n& s7 q( |5 B+ {1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶3 c: m t( o+ u
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
3 o! j( F9 s/ j% U; P公仔箱論壇3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X; D" c/ e% X- u
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
, i4 \% w: Q4 d( H0 Q2 |0 vos.tvboxnow.com5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
* X* _0 Q* D2 o0 ]! T' f5 s: y公仔箱論壇6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
; l1 O q3 r2 b! D+ |os.tvboxnow.com7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
9 }; ?! }, i% D4 w4 ?9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁os.tvboxnow.com- `) n( `9 h) N- F
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊1 B7 ]5 a" x) K, Q- [7 j
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯0 Z Q! P, k9 r* i/ E# k
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
) `- V! Y3 @) B. N: Y, W4 R9 ^tvb now,tvbnow,bttvb12、中老年女性關節痛食？ 海米tvb now,tvbnow,bttvb, i! p2 c8 C- g1 k: | I: n
13、減肥吃? 豆沙麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, C" A2 ^6 w% @, v
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
4 |2 w3 b' h. c7 a/ L, nos.tvboxnow.com15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
( s. x1 p3 h5 u' C4 b( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb( g+ z+ j2 W& A4 ?% h
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 o( e5 r" S0 V5 K' z# Y }
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
^, G; i" i* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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