0 p% G9 Q4 e: q8 n- I! m2 I一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
5 r' M! N3 J1 ^9 S6 C. s2 M$ d, g7 K- m1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)9 X/ D/ n0 \! E* p g/ {3 v5 f
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 d2 e7 X, K
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
% R# K# \6 c& K5 I- Jtvb now,tvbnow,bttvb10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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" }4 `+ d A9 O, i7 q, F公仔箱論壇二、12種可能毀容的食物
' Y; H5 L t8 J E1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb* e2 }- Q) ?2 W% d
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；tvb now,tvbnow,bttvb/ {5 K7 r/ p5 t& P" A0 ]
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
: S% f: ?' K7 J. {3 B' K. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；4 ^3 J% k! S' \3 z. X2 C2 ]! a
12、松花蛋。
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k7 F9 q7 |- ]# a/ S: z公仔箱論壇三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: a% k9 J* p. I: P
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
) U/ ]4 @+ }* i. D5 Z4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
6 A( Q5 r# @8 e& \公仔箱論壇7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
9 k( _6 Z6 z# @. `3 i4 {10、香蕉；11、豆漿。
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U' R) u' E) y1 ^$ `6 G* O7 o' c) m四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
! h# a& K( m% @6 ]0 L& J$ h, R- X% K公仔箱論壇泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇7 w0 L/ S3 R$ d8 D+ n# w$ j _. f
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
% i; S# c! J0 S4 n, p6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
8 y, H4 B8 m9 {$ F+ O8 T! h7 R/ N& M2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
, p! I# k, O6 t5 M2 W6 n公仔箱論壇3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
7 W: p' M: z2 t% D& @; z4、西紅柿—減少水腫；
5 ?5 S8 S" N4 k- R! T1 gos.tvboxnow.com5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
8 j/ P8 m- h) X2 W p; ?" xtvb now,tvbnow,bttvb6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
$ M+ n' Z$ p. _ p# |; T7、獼猴桃—加快分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: N$ u% K2 t" [3 x( d
- y x3 o* Z, m$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
3 q" K# _2 @6 w5 ?! X. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；os.tvboxnow.com4 R* V7 N& K2 K2 H4 S+ L( U5 S l! _
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
. d' o' N- X4 N2 x8 H( ~7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
" B3 A7 E% s5 p" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、香菇。
' e: i o y5 e1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ y/ `5 G/ A+ t3 i8 {$ a5 s
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
3 r4 V* @& P8 K* q: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、不吃早餐；公仔箱論壇4 f( v5 m5 R0 f$ z( q
2、晚餐太豐盛；
$ V* I; Y/ |+ K2 s" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、嗜飲咖啡；
1 I( A& `- F7 @' d- Z* Dos.tvboxnow.com4、保溫杯泡茶；
. k% f! d+ c8 a# h" a5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb$ T* |+ l6 r% O8 N
6、進食速度太快。
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: @7 N# A. x9 I nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、防止手腳冰冷的方法
3 K [& ]2 H3 v% v" A0 @1、勤運動,勤甩手；
5 u" b7 B, Y3 R2 k% o/ O公仔箱論壇2、多補充維他命E；
# x- K5 @, y- _- y! y# C* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
% D) j% O( j. N2 L4、多吃堅果、胡蘿蔔；
% q% U1 C0 ?; M7 C+ _! w$ }5 u8 ]! q5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。" x' y) D* |$ e
$ t M# h7 q& K. Q/ {# F公仔箱論壇九、八樣食物不變黃臉婆
& X4 O' }8 u v* y/ ^& x1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
5 a6 k( x& f# P8 S! Y: d2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；, f- U% A! b G: f- C1 `
3、花生芝麻糊—抗衰老；
' A. P% Y: ^- {3 y2 L& |) Btvb now,tvbnow,bttvb4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5 m6 A. \6 Z) x5 W! m5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
- [0 v! v# v7 h$ I1 M$ _4 ]os.tvboxnow.com6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
( H- C: u1 d: h2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、細膚美顏吃點牡蠣；os.tvboxnow.com) M# `+ ?: b' _9 a
5 I: x$ E/ g$ E! w十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb6 {- L3 {, i& k' G5 P" x
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
) x- K+ h- P9 j9 itvb now,tvbnow,bttvb2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。$ _8 O5 t% K! I5 \
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。4 m T5 x _5 X. l0 ^ I
* _2 H- b8 P' H$ t9 }1 M, `% Z十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
% U) k& O+ u0 c, h! C5 h1、燒烤後吃根香蕉；
3 D y/ r0 A: \3 P/ ?: E Ktvb now,tvbnow,bttvb2、喝杯芹菜汁；os.tvboxnow.com, J& E& W8 k' s. h, S
3、吃火鍋後喝點酸奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K; \ R9 R, G
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；6 d5 \7 ^. ]+ D0 E5 [! W( ]
5、吃速食麵後吃水果；8 R* J" \# E0 w- R
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
" b7 y8 m2 Q" q9 k" X& n公仔箱論壇7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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0 S9 c4 u, f3 r3 z3 b1 N; Kos.tvboxnow.com十二、11種食物甩掉你的小肚腩
% T0 \! ^" V8 I& ytvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；公仔箱論壇) M! p, z0 O- q8 z3 s
4、薏米；5、小米；6、糙米；
3 n/ y1 @( h, x5 {7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；公仔箱論壇: w5 ^2 _9 _# T; l
10、苦瓜；11、蘆筍
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5 s8 a9 m' d) S3 O) t4 P公仔箱論壇十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
3 W/ A/ k7 k( U7 [ o1、保濕問題最重要；) t# r4 h1 i$ S% S; d2 S
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
, U! q+ @+ ~+ j6 }9 r7 J3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 Y% f8 A. }+ A% A
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
# d5 R1 m4 h0 b! H; ~7 N# U4 e5、注意肌膚的防晒問題；5 f6 G/ m1 ?& A; j# A" o0 F
6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! x8 {% J( Z: @* f
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶5 f) A Y: e! {' V
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜公仔箱論壇2 s! \) b& M, x# L7 |4 n& q
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
# C4 C; i5 M4 I4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
8 h& d: c; ?% i P6 G0 {os.tvboxnow.com5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
0 L- `5 ?% w) s/ P: C/ e公仔箱論壇6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水) `0 J$ R1 h* G8 B6 s7 F
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
* B' d$ p- D# a# v" z% f8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
7 G4 [! G! z5 n# ?5 M# ~; |9 m) p公仔箱論壇9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊公仔箱論壇' M4 v( D# a( T
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A f) P2 z4 o- s, p9 E& S
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣os.tvboxnow.com: R* Z1 W" h) }0 O3 T
12、中老年女性關節痛食？ 海米公仔箱論壇& O1 q1 f$ Z4 ^: [( y, e8 k
13、減肥吃? 豆沙麵包
) R5 A. g8 Y& M# g14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
3 U3 p/ c5 x$ U+ z/ @; E15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
$ i! u5 g. W1 V# u* l公仔箱論壇16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb& |" G# o1 [! P- i' |' ~6 k' `, C
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
. ~: K* T' @' c% x/ K- F18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
$ G' S- G9 ^3 j) ~os.tvboxnow.com19、有排毒功效的是？ 山藥
* l, K% @3 J) T QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-22 12:28 PM
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