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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。os.tvboxnow.com6 Y1 C# l/ v- g6 e9 ?5 S3 N4 K! J8 ~
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。; i3 X+ Z, p( z9 \

; D) d9 r% q- H2 ^/ G' P( D2 ]經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 e4 _; \4 L/ W' b6 @

3 U. _6 l8 f6 I. G9 M2 Q- n3 A- Y8 m' Xos.tvboxnow.com患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。公仔箱論壇5 o9 ]) j- [2 {, v# X+ @' K; R

3 {' t, e. O7 h' ]% I; O$ _/ X公仔箱論壇患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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5 i  @6 G5 T) C9 w" D( y患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
6 y% D( O' }5 Z$ x  a) i2 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e5 C5 c' A/ H% n
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