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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


  T$ L6 j' g8 _3 N6 g* Cos.tvboxnow.com經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。& N4 c+ A& L# E: B6 L

3 O; g: }2 e/ [2 b  G  j3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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% a. A% R$ N+ J( U5 L. T( Wos.tvboxnow.com經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ _$ s- h' F$ W, @4 I

4 N/ B6 m( o5 d0 i7 aos.tvboxnow.com患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
$ r6 E6 ^* P) h$ q% v5 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& j+ I3 T& H0 ?6 X
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇. i5 D( Q1 Y5 T& R
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
2 T  t4 @! [4 V7 V8 r- N- {3 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ v3 L- M! D9 E6 i* k7 S
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