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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


( i8 d* z7 V* }6 a! c經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。3 D( O& ~, K( r' Q. U5 U

6 W3 R" ^' j' L. v4 R" e2 T2 W經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。4 d0 b' v3 G" Z0 U$ ^

* N1 r' j# T/ u4 @6 vtvb now,tvbnow,bttvb經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U. I3 `: T7 l8 q3 B

% q* t$ q, _1 `8 X) L# J0 k3 j患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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& L: c9 A9 I( x. D! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。公仔箱論壇. M) d% `" c2 }1 o
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇1 P* a/ `# U, V4 S0 K

5 {) z- L/ G* h! s; l1 ^4 e1 i) Q患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
2 _1 [3 B9 k$ d5 _! Z7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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