[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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8 D4 N% P# n1 n/ A# U2 ~5 l+ c經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb5 A! A  k) C$ i0 L$ l9 h6 n
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經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。5 J9 D  D2 I( T! t

& T# J- p+ J: d4 P- I5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。os.tvboxnow.com" h4 s) w" _+ f: u+ F

7 t0 x( n" F8 J! w! F8 C/ sos.tvboxnow.com患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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8 V4 A4 t  r( s6 M5 o患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
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& ?; d3 D% e& s; W, ~% ~患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
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