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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
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棒棒腿.....2支
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調味料$ q* s9 O( V) F
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牛奶.....30㏄
8 _/ B5 G' P9 n& R0 H+ S, T公仔箱論壇蛋液.....30㏄" Y0 P: O, }6 Z) t7 f1 u- G

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蜂蜜.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 ^6 ]% X2 K, `1 X5 g
大麥胚芽.....1大匙os.tvboxnow.com* v$ R/ I* H/ N

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7 Q8 ~/ Q8 ?5 {" L4 i8 G2 C4 n公仔箱論壇作法
. d" ]$ @, K: H# r2 y$ q公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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- X: a* P( E* {% @% o3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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+ @) I$ B1 h: E( n4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。os.tvboxnow.com$ o+ H( i  @% u" o* w
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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