材料9 U5 w8 }7 k7 R" `3 G
土司.....1片公仔箱論壇; k) e5 z \# {2 \
棒棒腿.....2支
5 b7 F7 P# \0 O, `5 @7 U8 ~/ { b+ ]tvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
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蛋液.....30㏄
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- k7 Q0 R/ S4 D蜂蜜.....20㏄
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作法. B4 k' P G3 ^5 I8 a" {9 i
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。! B" ]& m6 i3 X% X, v6 y
S. |( A o( n' _# ]2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。' F/ Q& H% r0 x& p" I
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, d- t* J s; R
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb* b* `/ E/ t3 S1 _, Y% T
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