材料8 P X w9 b% ]5 u" E5 o2 c
土司.....1片
" `% E3 f/ _2 x3 O/ L( H, o公仔箱論壇棒棒腿.....2支
' t) x8 _' t8 r# B3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 F; o3 e% I7 q( {4 a! S3 T
A.
! m- n& E& a% h' c) s3 N% C9 ?公仔箱論壇牛奶.....30㏄8 N+ x1 H/ b9 U: F5 S( K
蛋液.....30㏄
* H2 r. a. [5 cos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ P6 a9 W- y5 r4 r" G. O, v- ^
8 @3 F) |0 P7 [& n' q |" q/ r3 e公仔箱論壇B.6 L8 M% {6 P+ V9 }4 c& s. S
蜂蜜.....20㏄
1 S: o, }: Q2 t+ o公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙
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1 Q8 G" D& z* Z& T; |$ ]作法
& u4 J# X% K8 M+ l9 W公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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; r# i! I6 ]( @, P0 D4 U/ e, P/ t2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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6 t8 y2 O3 I1 P# S" I; x6 D, z# Z4 v3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 z% I$ W# \7 F
0 i, |; b" g% J/ e3 s) \+ Q1 [4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb! @; G: x9 B6 N6 O4 ~9 L
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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