 os.tvboxnow.com+ i7 Z; T) }7 i+ l0 ~7 Q9 q# I
6 T* f3 ` Z' W. U. k8 n# Ltvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
8 V6 ?+ S/ m, @/ Stvb now,tvbnow,bttvb1 ^- T1 c8 v7 g! b
洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
d& ^% x$ [ Z2 ^+ m: R% Q% f公仔箱論壇
# |0 @9 U$ F) B. W! u6 V4 f- Atvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 H6 q' l& e
; v) x z) i: G8 k" a' u% Los.tvboxnow.com洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠; ^/ A5 D/ P; ? U
洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
# @1 g# S% V" Itvb now,tvbnow,bttvb
' B; R8 N" |" H0 `, f. `2 E洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。
( w7 t" y% A# r+ I3 t& T, R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r7 e |, r8 S3 s S! Ztvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
' ] o0 G6 Y0 E: D' j' g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ n9 ?) H, X3 ]$ O k
$ Y3 C! O9 j+ @, K; t; g# Q" v公仔箱論壇現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
