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1. 免疫功能下降：
, E6 k) v/ Z0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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2. 內分泌失調：
! h8 h; {4 h# Z. v' Q夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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$ _8 x, n( o7 o& W' y0 \6 Q公仔箱論壇3. 眼睛過勞：os.tvboxnow.com* O3 l- y; B* u0 ^
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。9 T: W0 L( Z s" s
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4. 心血管疾病：tvb now,tvbnow,bttvb6 T+ {' N1 x. ~
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。& ?! p* s) Z& N( u8 E" |
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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