5 F8 o, ]; T; h/ q' R% eos.tvboxnow.com1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ U$ N; @' G$ }1 N, q; P; @3 w
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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' @3 j9 S N" T2 m4 Z! V L2. 內分泌失調：
$ A4 d: e$ t3 q9 yos.tvboxnow.com夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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) _. `6 f" R, g9 ]5 b$ q+ G3 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 眼睛過勞：
6 I7 p/ t/ }6 y6 R9 {2 X+ J公仔箱論壇長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。公仔箱論壇6 V+ K& O& E& {; d
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4. 心血管疾病：公仔箱論壇! Z2 N- `- m, o! J
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z2 z% h% D; q$ X1 Y/ E: {
8 f! e( o1 k. j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 {* O9 E- Z( H6 s2 w2 \
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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