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1. 免疫功能下降：
1 |- M6 E3 {& @3 `1 u公仔箱論壇長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。2 d5 w$ F# Z t! W6 \2 u6 d
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2. 內分泌失調：
# F( P1 S$ E1 }; B5 htvb now,tvbnow,bttvb夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。* ^8 f$ `* @( w: {5 _: f, _- n
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3. 眼睛過勞：公仔箱論壇% X! ?* I# ]# K5 P/ R
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( v7 D& ~7 i l+ k
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4. 心血管疾病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) @/ \- r& [) v3 Q
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- {: S0 y3 i0 T' A: j& J8 L
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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