返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤焗飯球

公仔箱論壇4 d$ g) [+ E0 C# S3 b# m
食材' \3 ~2 ]7 N4 ~; S
白飯.....2碗os.tvboxnow.com. [0 U# B% T% d$ z$ x, l2 G
雞蛋.....2個
- j7 L! W, }: B& K: u粟米.....80克os.tvboxnow.com+ X0 m: m. H7 G4 |: y# t
麵包粉.....適量
1 y' v; v5 |( k2 |3 H( s2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
9 Q1 E6 _2 |# T6 {  mtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克
" B5 I  C* P7 B2 rtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量9 M& e) N6 @. W4 w* ]2 w, V/ j
" t; {. i& c( i
tvb now,tvbnow,bttvb) \  _+ W( F& g% f% I1 F
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 r8 t4 _, V1 A4 [6 Z) H
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
! r* K8 `2 P+ d1 y5 I% j" jos.tvboxnow.com" K2 |* w' s* \% p
2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
8 F& v- K* a5 a) H+ [: _. Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 b  Z- s. ~- _* p9 u
3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb& c' @/ u! }6 a5 J) L2 K

! @0 Z9 ~% R' p: D. U3 otvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
/ H- d3 }( g5 k, s4 O% Z$ s% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j$ p$ l4 J: }2 K% H- ~8 C' t; W5 \0 cos.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
0 x( \+ {+ k5 K2 V* b! J公仔箱論壇
返回列表