! W, f, `+ u, S+ D% e% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
5 P( g* I% o2 F1 L+ s' z+ A' B, h) C" ~os.tvboxnow.com白飯.....2碗! b1 J) |9 o( N) N( q/ i, l( R% n4 z
雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb$ N- F" N! |3 q4 h% i( q! f
粟米.....80克
2 I- `8 g8 T/ S公仔箱論壇麵包粉.....適量
0 a- K9 I2 B3 U, mos.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
! c' l& o+ h" ?) U1 W2 z# M公仔箱論壇豬絞肉.....100克公仔箱論壇# M% [ H; [( `% W& F* v4 E
中筋麵粉.....適量8 `" R5 v& m3 f2 x+ g. s
1 I. K5 }+ E% x/ `- e+ F& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x6 W [0 h7 ~
做法
8 v+ L. e( r9 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）( y1 f" s) m; Y f$ W8 W5 n1 T; ~$ M
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻os.tvboxnow.com/ v3 }) `/ h3 c% j0 h- o
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3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y" ~" o- x# a- l8 n5 z+ Q
( K- \# Y% T- E3 c: U" q7 l! k$ S: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇' R5 y2 O; o% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k# f) a9 M' c' R2 L
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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