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食材 m# I7 b6 W, {+ _9 c& b9 J
白飯.....2碗公仔箱論壇! k& J( U9 t& ~
雞蛋.....2個
" \6 q% @$ [! v* _4 |" @ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克1 W8 K1 P' P. I) U* ?* N
麵包粉.....適量
, u2 H% ^+ u7 [2 r6 p蕃茄醬.....3大匙
5 l1 v# {9 f- ~( s; z% W+ P+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d8 K! d! w; e. g
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇% u: J I( j9 g4 t# L5 V5 G$ P* l) \
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做法
" y f3 m4 l4 b* c: T! S# g! y1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）os.tvboxnow.com L: `' Q" o) \ `- K" J
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇4 |$ w- K) c, L0 D; a+ H, S
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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R6 w3 c$ ~- s+ t6 Q; b' J" P4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉- E/ a& Z" ~( j! w8 K" \/ V6 @
. {& {' U" F, E4 e2 ^, x' t; qtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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