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食材tvb now,tvbnow,bttvb* K6 g1 v/ t& w- @- X' h
白飯.....2碗
1 e, ^% L5 a1 E% ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \' {) \3 C' r) Z3 }
粟米.....80克) f6 j' z6 b- A2 w# E: X0 B
麵包粉.....適量
2 \* m2 O4 Q2 t) x4 m& s# |蕃茄醬.....3大匙
# z( T' k: C* M: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb- F- J6 H8 x. P( e4 i
中筋麵粉.....適量9 k$ [; `$ W# e4 I
' Q3 o9 q# ^; X% I. B% v公仔箱論壇
$ y0 [* |" n; {0 \- ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 T; f9 Y: |& t, i9 \1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb; @3 }' }. ?; d) |5 S$ f* N
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓os.tvboxnow.com2 S( t% Y, j6 Y+ F( l% p
r9 J/ ^+ a- S9 g3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇2 h1 z5 i( S- C" c/ e
5 \. V; w2 X& U& }5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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