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材料1 b# u1 p0 ^6 V+ s( c
蛋.....3隻os.tvboxnow.com( G: d8 B$ i4 b
油條.....半條
6 @8 G* q$ W6 Kos.tvboxnow.com水.....150毫升os.tvboxnow.com& v$ U/ h) a; _) B" W4 ?4 L/ [/ f9 R
鮮魚肉.....120-150克
9 N" t2 l" q2 T0 a0 V, V公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克% U3 {+ g& Q/ h' {& V* }
+ J8 C7 V- M9 o. b, `. Z公仔箱論壇調味料
/ ]) p6 F3 N) @& ~" U% b+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):
: _ `7 \. F, M: X- H: s鹽.....1/4茶匙- a" n: x8 P$ T: F. J
生粉.....1茶匙
8 L# P$ T. G: x- s. T胡椒粉.....少許
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(蛋用):
. r$ C- R& |# A3 }; P; X- O/ Kos.tvboxnow.com油.....1茶匙os.tvboxnow.com B" ]6 B5 M F' s- d7 [5 J
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ ^4 ~1 N( t1 y: ]1 w" L
鹽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com4 k% I" k$ g' ~6 y5 R) g' n
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! Y/ v* `' J+ \; U" R
做法. f; r3 o. g; O# _" `& ]
1. 油條切片。
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8 o- j9 X5 F$ G% k1 E4 t2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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+ N; M! q$ K5 b: k8 U+ |2 y- @4 Q3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ h& o# W8 g* H: z p) S( d/ ~4 L2 U
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。6 u3 Q6 M- r5 h3 g5 d# O
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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