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材料公仔箱論壇+ B ?: y; s' Q h9 z" c! }, p' {$ L! G
蛋.....3隻
3 r2 W; ^: b/ W3 s% H* Qos.tvboxnow.com油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @2 V5 A# V- w g, S6 E
水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 d5 c+ ~8 u# e4 n" g3 x# m8 Y
鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb4 v# b( [8 }! B, }, b. H" `+ M$ _0 b
免治半肥瘦豬肉.....50克* X' q; r& C6 f- Z( i, W
公仔箱論壇6 d: z; h; |- n! T' h
調味料
y* _& J8 D( t. ^5 K& m(魚用):/ H' z/ M1 a; _9 l3 _) g4 Q: y' g
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% X7 d: A9 |) r( n9 ?# o, O
生粉.....1茶匙
' `6 ]! E( p& K. r胡椒粉.....少許
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(蛋用):
3 \* U0 Q9 [) B3 C油.....1茶匙
7 q6 b& V& ]0 A- X麻油.....少許
, x1 ?: n% G" |9 D8 n鹽.....1/2茶匙4 T8 B2 Q# s" ?* U5 D9 N8 H
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8 R% G) v. s I6 l- U, H6 t2 F做法tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 X: W3 F0 o( d4 G
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb' s6 b7 _$ }! P0 x9 B2 @& A9 b+ p; C
i- W+ F" e, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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: M5 h" Y# A$ ?- Y& O3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C0 B; r+ e u4 R: t
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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