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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


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蛋.....3隻公仔箱論壇7 s& `% N* u  T  t/ ~) ^; `
油條.....半條tvb now,tvbnow,bttvb$ h7 S8 K0 |; v) f8 r" M3 r
水.....150毫升
- F" K0 k! F* P& A% L% e) w& t鮮魚肉.....120-150克
! h* Q6 G5 I& _9 g9 n% h  G7 N3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 W0 w8 H$ V% U

/ l) x0 d5 L- W3 M$ t; ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
" F# R8 O8 U. F; j2 B4 d公仔箱論壇(魚用):公仔箱論壇& R7 e# N; d! h
鹽.....1/4茶匙os.tvboxnow.com* d& |7 Z. O( A% i) F
生粉.....1茶匙
& I- @7 k+ g! J7 n, A+ Bos.tvboxnow.com胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G/ [' ?+ p, i3 G3 d/ s' r6 m8 u
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9 c# j4 h/ A; _, H/ s" b8 y# C(蛋用):
0 _9 M6 ~9 Z9 s6 L0 ktvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙
* K/ [. X6 W! u" x" dos.tvboxnow.com麻油.....少許
  {3 p% B0 m0 ]鹽.....1/2茶匙
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做法6 A0 F, e8 Q# C% B% A8 `
1. 油條切片。
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5 L& u  v# j7 Jos.tvboxnow.com2. 魚肉切片,調味後醃一會。公仔箱論壇; s2 l' }/ o5 E+ l: y

4 N1 A9 x, |, x. c- h# r( J7 U( V3. 蛋與水拌勻後調味。
- _9 f' k( F0 f$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O, ~+ [) X1 N2 Zos.tvboxnow.com4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
3 s5 G. I- y6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J9 v, C5 M# j公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! n5 L7 W/ ~
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