TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% p( Y% q# F# s% `
材料
5 q' q1 ^3 P, b$ f蝦.....6隻5 i* j' U2 Z3 J8 a
油.....2茶匙
! y; S, B7 j, p" Z5 `2 n蕃茄.....2個% k+ A. W) A. ]; x* ?
蟹柳.....2條
6 W% b3 h6 K- g& A蒜蓉.....1湯匙os.tvboxnow.com8 l! E% D1 o$ r6 R. s7 f
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" K) r9 _( k* I8 J3 w
茄汁.....2湯匙
1 M2 i4 b* Y" u9 d$ ^. ^7 hos.tvboxnow.com糙米飯.....1碗
4 R* ]$ C1 x" Q+ }+ f" r8 R
. b5 D6 q( n7 O U# cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* F- [$ {" i* n. r
做法
8 M! M( ]4 J! {/ C7 qos.tvboxnow.com1. 蕃茄、蝦、蟹柳、洋蔥切粒後，與蒜蓉及油拌勻備用。
7 j% z" V$ D& S" z9 B: f) C, U* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o4 p/ d# ^3 z. ]) e. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將糙米飯鋪在焗盤內，然後將蕃茄、蝦、蟹柳及洋蔥粒鋪在飯上。
" U4 M0 H. ~9 x8 D' [# k公仔箱論壇
5 y3 x' L2 C8 y: v公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗 10-15 分鐘，即成。
6 l& |6 f/ f6 F- C& y公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 