1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。
i- Q' X9 P3 K; z% D) G/ P6 vos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 w" d- I$ \5 l% ?
-->>
+ k6 O; C& b0 d- E3 p挑選牙刷 選擇適合口腔大小
) T8 ^, M0 U: c+ a9 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 p; c% x( S+ X
-->>5 [- k/ x8 [$ R. @
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。
% }3 K) ?3 m/ Z4 p
0 G. z# V j$ f( o" ?; |-->>5 N- I1 M* _" }5 x
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果公仔箱論壇" ^3 F- ^/ ^4 P; m
8 S: Q' y* C+ a I; i5 I# ]5 Y5 a2 O
-->>os.tvboxnow.com3 q7 A0 G2 d. S. ]( a, O
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。
" o0 o4 B0 R6 V3 @# x$ T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& h9 Q9 e- Q+ d/ K) ?/ V: A
-->>
" v" A: ^4 ^! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
