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6 Y' J$ R8 m- e/ P b. [4 m- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 髀 肉 280 克 、麵 筋 1 件 、 西 芹 / 粟 米 粒 / 甘 筍 各 40 克 、 油 2 茶 匙 、 薑 / 蒜 茸 各 1 茶 匙 、 紹 酒 / 生 抽 / 粟 粉 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb7 j( C2 {9 h" }( k% u
]: m7 b4 p2 V% u# Vos.tvboxnow.com調 味 ： 蠔 油 1 湯 匙 、 生 抽 1/2 茶 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 水 2 湯 匙 、 粟 粉 1 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n* G( e, c1 ~) w7 p2 q
; A3 T9 ~( a' w$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法6 k7 d4 @7 Y b
1. 雞 髀 肉 去 皮 切 小 粒 ， 以 少 許 生 抽 及 粟 粉 略 醃 。0 u6 k+ X+ j* T5 i* ?9 Z
; |" C% F7 O7 Y3 g% [公仔箱論壇2.麵 筋 切 小 粒 ， 汆 水 備 用 。
, K/ z J5 h' y* Q7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: B1 _0 c* y' q: n: k# R
3. 西 芹 及 甘筍 各 切 小 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 H, b6 a: {1 q* B. C
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4. 燒 熱 鑊 下 油 爆 香 薑 及 蒜 茸 ， 下 雞 肉 以 中 慢 火 煎 香 ， 再 放 入 西 芹 、 甘 筍 、 粟 米 粒 及 麵 筋 炒 香 後 灒 酒 ， 加 調 味 炒 勻 便 可 。os.tvboxnow.com, f3 S0 y; j( g' D
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發表於 2008-6-2 12:14 PM
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