當歸雞蛋紅糖水:
0 i0 `/ u& g6 l4 Z(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)tvb now,tvbnow,bttvb# a2 E8 Z2 Q" E4 ^% T
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x- z7 l/ T( x/ A% f2 s
/ ~( |9 _" d( l" k) L' @2 I做法：1)把所有材料準備好。tvb now,tvbnow,bttvb; c6 {* Y4 `, u2 T- l; F5 ], D, M
7 i+ Z, T8 ?5 X6 t* M6 x1 H$ v' p RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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' T$ b) N2 W! G9 I& ?公仔箱論壇3)切成薄片。
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. S% C; ~9 O. [公仔箱論壇4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% `8 _+ I, d# c9 C& u
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。os.tvboxnow.com+ F, g! `; h9 v8 t7 u
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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( r( Z$ w4 |; t: {$ w4 |+ r' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)加入紅糖，煮至糖溶即可。2 i2 @, h3 ]! x% K
' E0 j, G4 X' P: M' n7 I公仔箱論壇9)晾至溫熱，即可開吃。
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紅棗當歸蛋:
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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$ m+ {( w6 ^& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ H, @# S0 ^0 Y6 X' R7 x
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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做法：1)準備好材料
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂+ P! L% [/ l) \7 w& P
% F1 b; l" @/ |6 a公仔箱論壇3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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& e7 \% H+ Q6 N* X5 N XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)轉小火，加入紅棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 b! O D8 F2 y1 x: m
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6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
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5 \! ]( J% m( t) i5 ^2 l7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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, h; l$ r S$ T6 \6 v: xtvb now,tvbnow,bttvb（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）公仔箱論壇, N+ x# l7 J. U
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B9 W8 ^9 L3 o; r食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量# l$ ]6 L2 e4 n
- j. `& X- j& `公仔箱論壇做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# |- h# r8 S2 z* D5 W w( r4 m
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2)將洗好的棗切成片3 M; C5 ~) f5 n/ z
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3)生薑洗淨後切成片) F' }7 ?( O# E0 A
& i( }/ G! }. Y# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)將棗片和薑片放在煮鍋中9 W3 t5 ]/ D4 O% g" b; L* J+ W
2 ^# O9 G, ?4 V* Q7 Y' j公仔箱論壇5)加入適量水先浸泡10分鐘左右! a' w: ^ t, ]
+ P5 I: `, l5 S& S0 ~) v8 T6 |# mos.tvboxnow.com6)開火將水煮至沸騰
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7)加入紅糖
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8)繼續小火熬煮
+ h3 i7 T7 H/ A# O+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m, Z- x0 ~" F% h$ d( g9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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{補血系列}
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5 E5 I& f7 ]: N1 M3 K L9 K公仔箱論壇當歸羊肉湯
: e9 U* O4 _' X* W2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p0 B9 }# d" R' Z) _) Y
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% _% L8 p/ D1 \& H4 htvb now,tvbnow,bttvb食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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2 D" c1 ?3 J$ y/ ^/ c" d做法：1)把所有材料準備好。tvb now,tvbnow,bttvb4 I* f. S/ p2 Q
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2)羊排洗乾淨，切成塊。& ]: C/ R/ g. R! x% H
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。
! D" Z! G0 J1 N" z6 g3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q& c: P( ^9 Z. \; ~/ oos.tvboxnow.com5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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6 B" ~2 W' U- N# V9 {+ i4 ~* R8 h6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b) i& S" j; A8 H9 @
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阿膠烏雞湯* d9 k. a) z, e" W
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4 b3 h2 j3 k6 W4 p- B% s" i食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
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C+ C) ]! m- d2 j7 yos.tvboxnow.com2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。公仔箱論壇9 r2 B0 a0 J, F, ]2 ~) w ?
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3)再撈出洗淨。
1 Q! g) L- }, I0 ~# L2 k7 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w/ t3 D ^( z* [
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。" c2 P. A* |3 W i; {# i: D
2 I) u% e: g# X$ @6 \4 o) e7 a公仔箱論壇6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
& W1 j8 {$ D# y' |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T5 o3 B) Z) R6 x/ c2 \! v玫瑰花棗茶* `9 s; ?4 K/ Q5 y7 m( Q
; F' X* V, U/ F1 k& E2 M$ _1 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( s- X# Q% e+ m
$ U$ s: r, N. h# Z- C食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量os.tvboxnow.com3 v. ?( @" r, m1 k+ ^: Y
: x: ~ T7 s4 W* j1 A7 E3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：1)準備好所有的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O, ~2 h. I- H
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2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
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, L8 |6 T( _9 C9 t9 z5 \0 L% r4 M) X7 C4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。* X, P- ]3 G2 B1 c/ ?
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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+ U* r' u: q( t- B3 w% v s公仔箱論壇7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb% O: ~0 t# L7 ~% a$ X: P
/ N8 X) t8 g/ c8 V7 e; z2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{保護胸部，遠離乳腺增生系列}os.tvboxnow.com8 G F% D+ X/ C: ]6 D8 `( A
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醃檸檬os.tvboxnow.com2 Z, Q: f: o l3 i+ S& v# f
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6 d h- U* u* d' e1 @* D/ Fos.tvboxnow.com食材：檸檬150g、白砂糖50g7 g8 p* P- E# ^5 O
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: z5 U6 \, j6 m4 n5 |
7 H' o9 j7 ?& ~4 |$ }& y7 ~os.tvboxnow.com2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。* p; G- k J! J) ~
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3)罐裡撒一層白糖。
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4 \, y4 A. }" \1 \3 X4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。. T- s+ C6 N* w) K3 ^
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。tvb now,tvbnow,bttvb7 v% R: |: C: v8 |) x9 x
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6)取一張紙寫上日期。公仔箱論壇9 f# a# P9 e+ k4 X, A2 S/ _
' q* ]. r/ V7 Ros.tvboxnow.com7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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' L2 H5 s* ^! [: q3 p9 a1 L公仔箱論壇西梅銀耳羹- _! D& e1 P7 X; v! j
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. ~' Y3 P# U) q7 x# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量公仔箱論壇; ~: [* C. t4 C& i
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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v, Q2 D. z$ m$ N, R/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。tvb now,tvbnow,bttvb4 b; {0 l( S, ]- y6 c
0 p1 B8 E& e. j# s( \5 F* H6 J, uos.tvboxnow.com3)放入冰糖、西梅。
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5 v N" ?6 u3 v/ \9 x; Ytvb now,tvbnow,bttvb4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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% }5 O& t% Y6 d7 g% @! C$ s! Ktvb now,tvbnow,bttvb豆腐燉黃甲魚
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( W6 h. K. e4 T9 ?5 V# X( N1 h3 K公仔箱論壇
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& l A$ l9 g3 ] g2 H食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量os.tvboxnow.com* k6 V, x! D2 W0 ?1 a
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
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2)再把豆腐切成小方塊- s5 A/ k L( v( q+ ]! d
" t; q7 ]* j& K3)紅蘿蔔切花
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) i1 h9 l- k; Xtvb now,tvbnow,bttvb4)加適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb; C- i9 D/ g2 o1 T. `' \
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) u* O' \8 b& @. y: d- m# aos.tvboxnow.com6)放入鍋中隔水燉
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: c% W' U/ b1 Ntvb now,tvbnow,bttvb7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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