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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料
7 \' B8 X. g% G公仔箱論壇蒜頭.....2粒
# @, x$ K. [) J$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( y; F" \* i+ r9 E, l
大蕃茄.....2顆
9 v5 c5 N- U1 c  Htvb now,tvbnow,bttvb豬肋排.....200公克- e+ r7 ?: `7 j
新鮮九層塔.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& n2 ?6 A6 ~5 j8 f( G% M* K
鳳梨罐頭.....50公克
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% c/ L- ^+ t* `; r沾料:公仔箱論壇  N" D& m- E- K9 w  X
地瓜粉.....50公克公仔箱論壇% F( Y2 \, v9 j7 n% _. U

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" q0 m9 W; n8 K$ ~調味料+ R! @! [, m& Y9 y4 Y8 X! I
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% W( k- I' x2 U. f1 \% W$ P& A
蕃茄醬...2大匙6 }2 @; L1 n- ^
黑胡椒粒.....1小匙8 S% n: D3 Z0 S/ t
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5 T2 A6 r; N8 p0 z' j! [, x' {os.tvboxnow.com醃料
' `" U* R' [/ G9 I8 Q% \$ b7 v% @醬油.....1大匙公仔箱論壇3 D& X: |( g, Z1 Q# i" b4 v
蒜頭碎.....2粒
; Z5 j  N4 {) v$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
. n; h  ]" P8 A7 y; e' ]" V8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙
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. |/ n0 @1 M& K2 K作法) \% Y! Q8 o' u) ?) ~5 ]
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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3. 將九層塔葉洗淨備用。
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; A3 U8 s6 E7 P* _tvb now,tvbnow,bttvb4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可os.tvboxnow.com; t! Z2 @7 N+ ?

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