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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料公仔箱論壇0 C; f3 E: s; a7 L. L  W$ E
蒜頭.....2粒
  A* ]! q) }/ Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 w) `8 d! [/ F
大蕃茄.....2顆公仔箱論壇3 u7 Z1 `! n' ~1 n
豬肋排.....200公克
* ?8 t% l- q# u: r  w新鮮九層塔.....2支& K& ?9 {3 d: ?  q3 b, ?
鳳梨罐頭.....50公克
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沾料:3 u: N4 Z  j) J
地瓜粉.....50公克
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調味料
" Q  D7 q$ g' P0 R8 i% g! i1 [0 G9 }' }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙os.tvboxnow.com' s) n0 i! k/ p3 l2 L6 K4 S
蕃茄醬...2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 e8 b9 F' L
黑胡椒粒.....1小匙
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醃料
6 `, A; ?0 ?0 E, [醬油.....1大匙
- P& i1 G) h' ]5 ^os.tvboxnow.com蒜頭碎.....2粒* p  j) S2 `! r/ U2 V
太白粉.....1小匙
( ]: p) ^) k6 qos.tvboxnow.com白胡椒粉.....1小匙
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作法2 ^& ^' q' N2 e2 `# ?& I1 d
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。1 [0 K! d7 l5 U+ |# U# H

3 _: L2 n; u( J2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。os.tvboxnow.com6 ?/ B# ~  c, d# b
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3. 將九層塔葉洗淨備用。( E" m* \/ q" V9 R! L8 u7 B! Q
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可, j1 j: W8 I4 A

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