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材料
( F! f# }. Q3 G公仔箱論壇雞蛋.....2個
O }# D' f& W% r' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
% C) A- `1 p6 e. m2 f橄欖油.....2大匙
$ v4 o- M' Q; u+ s Y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....00公克, v* Y5 K+ b2 n
洋蔥丁.....30公克* Z1 z4 L# Y. b' ~5 z% \) `: o
雞肉丁.....50公克os.tvboxnow.com: f* f% r' L( C5 K" Z
蕃茄紅醬.....2大匙os.tvboxnow.com: L& M0 P0 w9 g# E
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作法
& l& q. I2 p/ jos.tvboxnow.com1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 k9 |( x- x# x
: J* z D3 [1 G0 T/ d2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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+ v4 S+ }! A- T9 V1 U7 N' w! u- T3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
) L; F7 Q9 `- @" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E9 F! }* s- Xos.tvboxnow.com4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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; K* e9 N7 U) E) S% j# W# {tvb now,tvbnow,bttvb5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb, b5 U, g- q; _; C
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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