材料（四人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. G4 U/ ], B. X% Z
新鮮多寶魚…………………………………..1條
4 E0 v5 s4 ~8 i) f6 g; R) O. L新鮮刁草………………………………….數小束os.tvboxnow.com* C$ F. V% R0 u7 |' y
橄欖油……………………………………… 1湯匙
9 j4 [+ c; o5 t6 R: Vos.tvboxnow.com牛油…………………………………………. 1茶匙& |7 o7 W q$ H) S' N/ Q5 p9 H
海鹽……………………………………….1/2茶匙5 l+ q3 ]/ b+ X6 G: ^5 ?4 U
黑椒…………………………………………. 1茶匙
* U E: {$ Q- m: Q+ m: M/ Z( {- @0 X公仔箱論壇牛油…………………………………………. 1大塊os.tvboxnow.com" Y8 ?# F% M! K. i
檸檸………………………………………….. 1/4個
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" Z" K6 g ]& I' @3 Y) H: \7 Fos.tvboxnow.com做法
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7 ~8 I* P, r) H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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8 X+ A, g9 i# a" L! Aos.tvboxnow.comStep 2公仔箱論壇* s% Z: F' g) Q1 E2 K, P
多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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