材料：4人分量
% j5 e6 g0 w0 A$ V" E( J: bos.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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/ g+ j' ~7 C" v9 dos.tvboxnow.com2）眉豆2両; G( g$ d! X' E+ m4 t. E. ^8 O
健脾祛濕公仔箱論壇; P: {+ W/ x0 y
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 h9 [& `; V( E6 Q
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9 d4 G5 A W( @8 n2 m* ~1 @4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& _2 V3 G. E ?" \' _% d
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$ K' _* X) e7 ^- G+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
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5 _ {' Y% x. U" V/ K! v8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
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Steps
: D) x& n* M) _& \% p w1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w! J$ ]3 L2 C4 d
c) w) M0 g5 [$ y) o2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇3 J% f( {. @- `3 ~8 r
2 j3 {0 e) k$ X/ X0 T) oos.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f1 W/ b V$ [3 ]! G
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* H5 R+ a3 b+ b! D P
1 U0 ?* T: p$ l; m7 h$ E6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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2 g0 p% C2 Z: e, J9 V F注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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