材料：4人分量! Z0 ]; {" B9 V0 W' B
1）大口魚乾3隻
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! j. N) N5 D, R) v: N qos.tvboxnow.com2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* r0 [. L! B6 [3 s$ b/ G
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3 S+ O u! b4 q, T+ B8 o* y& x/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個- X3 h4 T( n+ v% l" Z: _
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 D5 y, w K" q. o4 U
. N& E1 W& z. R r$ ]7 [- uos.tvboxnow.com4）雞腳8隻
1 L5 ~) [. Y6 ]- ~公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚& a: Y/ F/ M% }% c, ]: p0 G: J/ Q# z/ B
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5）豬一斤
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4 a; E- S/ v$ H8 B* I7 \* ltvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
, [0 B3 W1 C/ L# q7 ?驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb7 U7 |5 w6 z$ z2 b2 H# g6 J. C' r
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 t: E! w- F& H9 p
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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4 O% U0 m0 @) J3 q( r* O# [9 b2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' B# D! k# v6 N
- D2 ~& `9 V# x2 e( q, bos.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb: {# W; w/ I; _& L) i6 B
! p5 Q. V$ o5 j" y# T8 D3 W- w+ {公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb @ Z" ~* ~* n& Z; {2 A
" n# P- g, f" f, f3 Z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘) ?% A6 m5 B, f$ R- N3 X Y! ~6 q( T
7 l% ]) L3 }! o$ G: e4 v3 v- Q1 tos.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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/ l: C R, g7 v& c4 ?os.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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