材料：4人分量公仔箱論壇8 @* Z) }$ w- ^. p0 [. M
1）大口魚乾3隻
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4 l1 \# ?9 @/ o# |# n4 p保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j, Z& M: `! A* I, `) p
健脾祛濕
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3）節瓜3個
' g" B) S+ B/ btvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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# o: G$ n* T: e" ]" a, Itvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
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0 ^4 d# |2 P# p3 m% N! y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb2 O( S8 i. m0 b6 X$ Z3 s( M
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) e" m+ s% S |0 h
1 _+ ?6 y( U/ B- O4 q3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘os.tvboxnow.com, _" L0 ]( x6 U* G' O
; w) I7 f a/ P: M1 t" N5 c6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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- ^, c2 x- s& a% ios.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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