材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb$ }) g! q$ P$ ?) _4 n
1）大口魚乾3隻
6 M9 s/ g) t7 P/ uos.tvboxnow.com強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 L- f9 R& Q f& T2 C/ N9 h
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb5 @+ }& R+ Z) ?4 E7 m4 d. J% _
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2）眉豆2両
7 W- x z% n: _& b公仔箱論壇健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb! ? E, [# e- A7 f
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3）節瓜3個' X9 @5 E4 t$ y) @5 a
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 e6 J7 v' [' J
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 s; n9 r8 V) l+ i- z! V4 D/ T
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6）薑4片/ ~& q5 W9 e2 {% [& d% Y6 `$ p1 H5 u" b
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb/ ~+ W( s8 G1 I4 N' l; }# ~) k
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Steps
5 Y, S( G0 Q+ z+ ]8 A7 w1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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/ P/ ?% g ~9 I. W5 A. Q; T0 Btvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘4 p* ^3 z2 G9 Q( @( f4 M
+ t" e1 P% B7 c; i公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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0 m% _, D5 s4 Stvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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