材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; H% }0 S) x. S5 y
1）大口魚乾3隻
2 B& S: u5 _8 m強肺，治咳，滋陰$ |4 p) z r T9 W
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb; ^" z0 o$ b: o6 o4 w
2 K7 p+ H$ q0 D, t( ~' p/ W2 xos.tvboxnow.com2）眉豆2両
+ }9 H' c+ i, k8 P4 ~健脾祛濕公仔箱論壇3 n1 T. U5 Q, G! n
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3）節瓜3個4 K+ Z. d) r3 O# z) h0 u
生津、止渴、健脾
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0 s# I: ^- b6 N$ t* jtvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
5 t3 N7 y. `/ Q& {" D2 u含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤公仔箱論壇3 `1 T& P6 o% X( Y! M' E
" ^2 h0 ^% B; M! B" Y4 n8 y公仔箱論壇6）薑4片
4 X: P' h/ g3 F {3 j( ~os.tvboxnow.com驅寒、辟腥( F2 ]# ~$ e1 D0 P/ `
* D- O3 A- m! X$ J I) oos.tvboxnow.comSteps
% _; f, r& x \7 C1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb# E. R$ W" D9 q7 G# X
2 C, u- o; ?$ y9 q' z: G2.眉豆用清水浸約20分鐘
# q1 T1 f. [% H( D# a6 \9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J$ S% E2 d/ t( }2 y$ Cos.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb$ u( g; c- {9 O" a8 M
k1 X/ P# h8 V, K公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件os.tvboxnow.com. q3 y3 a# K5 s
' i( z# i, E P) I7 f0 j4 o公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
* i3 k1 Q. X& [8 B) ~& ?* j公仔箱論壇
, A# y1 E+ P {/ s" f" y4 P$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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