材料：4人分量
/ g/ a8 ~8 E5 G9 [- |os.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻
1 s. |) ?* k% f4 v0 B" y1 W% ttvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰os.tvboxnow.com$ t' ^( L2 ^( m2 B/ t
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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% A) v/ B9 g+ Y; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両公仔箱論壇 [+ X7 V6 x9 ]( L3 g
健脾祛濕7 |. H; p9 J, U5 J
. l3 \) C. e1 y; D# q- P8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
' ~( k; e% @2 ytvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 ^( x. I3 `, t9 b4 X
! c0 @9 }" M5 K# C$ @# E9 d) {4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb! v% ]$ R" K8 c; Q* g/ \
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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3 v" z$ y" N4 X- Y0 ~( {- l1 Fos.tvboxnow.com5）豬一斤: w$ R$ c1 |9 o0 f9 j
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6）薑4片
! u1 C7 [ m8 }公仔箱論壇驅寒、辟腥
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Steps
, k8 e% }4 R# Z$ kos.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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$ `0 R5 V% ]7 u2 B5 [- A, b2.眉豆用清水浸約20分鐘
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* k0 z- ]4 ]) q2 etvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁. q, Q K8 [) l1 g9 t
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb6 i7 e3 Q9 w2 O) n
; f4 t/ ] e3 J# n9 W) f公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb v2 b( b- R0 ~$ p$ |* u4 U
{8 M! n2 K; ?os.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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: `) w3 r- j% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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