材料：4人分量
, h ]5 D0 e! m( V4 H3 ?os.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻
# y! |, ]0 R( y" E. m* e# C強肺，治咳，滋陰6 _. [1 X& F9 \( ^+ N7 x" F0 x
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
# b1 j2 Z5 n% ~. ?6 I! \1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t. A; x0 G( T; p" g$ H N
2）眉豆2両
: c# L6 s# F" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕
& ^6 j; w$ D9 h
" ]0 E% S) k9 i! ]% Y3）節瓜3個os.tvboxnow.com/ h7 n- O9 s! Q- o; R
生津、止渴、健脾
" |' O* e" |1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 o" `: j4 X
4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ Z3 S4 y0 S, k7 e: N, G
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇- R, r/ y: R, T
' |+ n$ h3 y" G0 n1 d3 Y% d0 X3 ?tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
v" u6 R& m' ]( m1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) a' c9 W2 C' T- gtvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
* t, V* ]9 M5 g% ]" los.tvboxnow.com驅寒、辟腥: K# R4 a2 j) q/ @
; [) L v, Z2 l* v0 i0 x
Steps( c% m7 j% Q7 B
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb( G* A3 p9 l; F7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C B+ `8 q! ]1 K: n1 X
2.眉豆用清水浸約20分鐘
U# @- V. Q4 l/ C- O$ ~# n1 j, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G0 S6 L4 F- d4 _& Z( `! [tvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
+ V. q5 T8 Z8 ^" A) D, o0 ~
# i' q! D6 J3 G! @) u+ P/ Wos.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb6 d& K: Y2 { G, I
' s0 \2 I! {# a; B* U7 E- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
1 {3 }0 k' ^& ~/ n4 gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: V2 ?8 }; V3 D) e
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
R/ q- t$ o" }) w公仔箱論壇os.tvboxnow.com. c9 N7 S/ M: n1 m# A) L
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 