返回列表 回復 發帖

[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。os.tvboxnow.com8 F/ f( t( e- r2 Z; G4 R  |

5 n; `# x8 A. V6 q" ?7 TFFR雙頻響有效提升成績
9 k7 E5 o4 p: l( P中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。
8 r+ n$ @3 u- s3 N* d公仔箱論壇. t7 i! ~. D8 l6 R0 }/ i
改善睡眠品質活化腦神經tvb now,tvbnow,bttvb, f& o* k: P1 f: v; R. b
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。
* p- D7 ?( N6 y, ?* {% x) Q: B& i3 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 }; |$ p/ l
睡眠運動很重要tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 O* T; V/ J5 o9 L
李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。
& F/ a9 [6 [" i7 e5 E3 |* ?
# s6 u5 S% f3 P1 k% p公仔箱論壇研究發現可增加智力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: x% c- ]0 g& g) O9 Y
李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。, D+ M/ M8 e& K' `: p% M

' k! g  [) @. L+ E$ I+ R5 t2 u5 q% x  ~5 j
os.tvboxnow.com  T/ j' }; ?( ^

/ J1 ?; P+ x6 U- I5 d
9 J/ k* N! W0 w3 o1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( N$ K8 V) C

6 K" x) |- V/ {4 u& }健康醫療/記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表