很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。- g( ?% i: c* C( ?, Q
8 p5 U( K& t6 B1 `( Z- h6 a# G4 r公仔箱論壇研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' H3 _, a) J2 c- Z, g
公仔箱論壇+ G" A M1 q, ^# Z9 X( B2 F
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。os.tvboxnow.com; J7 G* g( _# J0 V9 q; V
( l% _% }3 o* o
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& ^6 c! I1 |# L) x
/ s x e. _% a+ P
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。0 u# l4 y* ?+ L* ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ S) A. y! Z* f4 ~' P! n
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。公仔箱論壇, U4 O3 E9 E: Q: d% \* o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n3 n2 A7 g9 i: W; K/ J% P, `
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
* a2 `" c) L! }' I- Ptvb now,tvbnow,bttvb
* C) p+ {" Y$ q* Nos.tvboxnow.com
0 P7 Y; x/ Q* F: S
1 l: j9 P+ P5 J6 R5 dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. O4 O( }0 J3 ~6 h! `3 a6 N
公仔箱論壇5 |/ O( Z9 X `! P4 x+ M
, B3 \$ m; B6 H( ~" w0 t0 `$ p) n台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
