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班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, L* p. Q5 Q0 x( ]
青蔥(切絲).....2條
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1 w l2 d/ |& u9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 t$ m: p' k' K9 C8 R& X
1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。+ {' D* M) |8 O9 d x
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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`+ [% K$ k. i公仔箱論壇4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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' S7 C" L7 O' z7 [9 wtvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) W; o# a7 w( E
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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