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& t# j$ `& d& P公仔箱論壇班蘭葉.....4塊
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; K ]; o2 n% V7 ]( b2 Y* q$ y- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）公仔箱論壇6 u! C6 Q, {' j; J) ?* O+ h/ @
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; g( x/ k4 y3 R }' x: W2 g' ]- vtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。+ }: N* ~4 N- G; t9 [! H& s& |
6 k9 d& i- {" w8 P" los.tvboxnow.com2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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) i$ ]' l9 J* P, D1 C$ x! y1 R+ M/ Gos.tvboxnow.com3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇) }* ]$ b* H! p c W# j. x# \
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。公仔箱論壇8 `, M6 a" ^8 j- b7 G, I
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。+ ^6 Q* W& B" | N9 w3 ~
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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