% M: z6 E' n q4 x$ n公仔箱論壇材料
* } y, W3 P. h* stvb now,tvbnow,bttvb小里肌肉.....3片
- }7 y; p( B6 U8 a3 Q* F. B5 }2 t. B: otvb now,tvbnow,bttvb新鮮鼠尾草.....6片tvb now,tvbnow,bttvb* @# ]' Y" L3 W5 O* a; ^" L( ~" t
義大利風乾火腿.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. T" s& K+ g5 o3 I k* }
- A! T" g% G* K) `, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q# F3 c* |: }# z公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M: _3 A4 e7 A5 V# o$ u, X! O! ^
蕃茄醬.....2大匙7 \9 n! R5 @9 y+ n, J
香草高湯.....3大匙公仔箱論壇9 _5 T4 F# T# L+ A6 B
無鹽奶油.....30公克公仔箱論壇. S; v2 Y D- P5 c6 x/ |. \
義大利陳年醋.....5㏄公仔箱論壇+ a2 K9 J* W3 h W0 v: x
os.tvboxnow.com9 I4 n0 s: p% s7 ]7 T* v Y& c
公仔箱論壇- a; A: H) ?! ]" `
作法
% V8 M: n, j: r公仔箱論壇1. 小里肌肉(即豬腰里肉)先用刀背或肉槌打平成豬排，每片先鋪上2片鼠尾草，再鋪上1片生火腿薄片，利用肉槌較平滑的一面輕敲火腿片，使火腿片與鼠尾草黏附在豬排上。5 i: M9 g3 w1 y2 [: o$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w: k# _2 E* K; F; c
2. 用橄欖油將豬排雙面都煎熟後盛入盤中。
: [+ B: x% P0 ctvb now,tvbnow,bttvb6 O! n% e# ]/ J
3. 將所有調味料放入煎肉排的餘油中，用小火慢慢熬煮成濃稠的醬汁，淋在肉排上即可。os.tvboxnow.com" m! p' Z0 _9 h T/ N9 W0 f1 h
+ t6 ~2 F% t* R$ t3 V$ vos.tvboxnow.com9 L2 \. ~8 W+ s% y0 ?. k( g
Tips公仔箱論壇+ Y+ n9 _! w% N, E. ^, a4 G2 u
義大利風乾火腿(Parma Ham)可至進口食材行購買，因為味道很鹹，所以一定要切成薄片喔！tvb now,tvbnow,bttvb' N6 a+ Y, Z2 M
* X1 P8 s8 }+ `8 t公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-9 04:45 AM
| 