返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


& ]% i1 f" E& W  w4 W4 U公仔箱論壇1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
9 k5 g2 z0 C+ V6 w( t5 d0 {! r6 {  w+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
! l6 d; o3 c2 G7 y/ u公仔箱論壇3.堅果。有益心臟且抗老化。
/ |( r: ?- w7 X) {% a. m. t公仔箱論壇4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
4 k! A& L9 O; L5 }4 k6 t3 w公仔箱論壇5.豆類。有效降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) ?6 y; l* P8 i( ]
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
: Z- ~1 X, [0 N; L7.水果干。糖分低,不易發胖。
: A. o+ W3 t$ R! R$ i1 q* T
返回列表