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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

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1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。* [; L1 O7 m# q( ~! X8 c
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。os.tvboxnow.com5 Z5 d8 D( h0 l' i
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5.豆類。有效降低膽固醇。
( V0 V: ]# N9 {- l3 I6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
) p! ^' A% e) r) [# q4 h. M! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.水果干。糖分低,不易發胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 A  W/ }6 o' h; \# q- j
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