) |; W$ W1 ]& G# o9 ~% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料. Z& S+ W/ Q# K; t2 b
魚.....1隻
7 N6 e/ J" h s0 k8 V公仔箱論壇鹽.....1/4匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o/ F6 B7 ?( F E# V
& P1 ^- j: N- W' A# I8 ]8 Z( I8 u, M: g7 X; b
調味料
" V9 m# p! Y2 ?3 r+ [* b5 ?+ w泰式辣醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 M# L6 h# \/ }9 B r; q
0 h0 L* |# j* X, X3 T' [: @9 k/ Jos.tvboxnow.com
) B: g/ L. t+ X0 s8 N公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb0 c" k! E& k2 A- a9 w
1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。
3 S1 W2 i+ j! B$ Z& j2 `1 e
1 b8 e5 [: k* F7 L( G& G9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。
?7 ~) I1 l3 I; t- K& `( j, i: ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ K" N3 [! A' O0 V |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 