0 c1 c) o# t9 w$ P4 |% E, B公仔箱論壇材料
: z; X- {0 P; ]/ d$ _2 m6 A i鮮香菇.....朵公仔箱論壇% ~- a( ~ H, j5 ^& z: X' A
蒜片.....5公克- C! C% D2 w' z9 J0 Q
辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [! Z1 O2 n6 j+ J, @
芹菜段.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* p, M+ A X
高麗菜.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb" K1 E* w% ]( {
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇; K# k1 b( J f: j, C# c7 h
6 k6 r- e4 j* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 ?' Q! |/ z' _( P0 R
調味料
. F& d1 c5 R+ A E9 [; G0 `# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
% f& L- T' h# h; V& a公仔箱論壇米酒.....少許
Y) e. i9 Q' M- [9 Nos.tvboxnow.com炸醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ?7 E4 x' z4 s% _" r) B
雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. a [9 H4 `$ c/ Y* i6 b3 i- J
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作法
: Y+ ]2 C- y/ C3 x7 y# Zos.tvboxnow.com1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 g( n1 n$ j1 i( }: y* Q
% r& t2 I# |" j5 z. n2 p公仔箱論壇2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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