5 o5 m4 K7 @- o( O5 ]公仔箱論壇材料os.tvboxnow.com( S. u R, C( W. Z7 b' U
鮮香菇.....朵
3 g' B" f4 ?/ I3 I5 w2 F& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb& S1 h" l; K$ I
辣椒片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 F* Z: a4 u+ _3 f
芹菜段.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- f+ b, w) e3 V- O
高麗菜.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb; ]& U$ Q0 d$ S2 d
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇5 P( j/ e; ?/ \. ]3 o( E; Z
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調味料
# K j# z2 g' X% i* c* u- ~1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
9 Q. }7 Q; M8 S! V( X, F公仔箱論壇米酒.....少許os.tvboxnow.com. x) z( k, K- r+ |9 \
炸醬.....1大匙
4 s3 z8 s* q+ s9 k& @: ?- O! v# K雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: U& g7 ] X. n- G- s" i
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ \: ^$ _6 F8 \; ]
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。& n6 J& |" C) h$ \9 R1 C
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& b6 A- i* J/ T) T: \
公仔箱論壇3 z' v A* M3 Y/ Z
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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