6 b! l/ n4 v) r+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: @' p0 v6 M$ l$ G3 \
水.....200cc公仔箱論壇# w' R# o6 ?+ ~0 L, h
柳松菇.....適量公仔箱論壇3 k& M& d* b" p7 m. t
糙米飯.....90公克
) b+ q d( y' U3 V紅蘿蔔.....15公克os.tvboxnow.com3 X1 u8 K, x+ h3 T
白花椰菜.....15公克
# D8 E9 `& n8 M) A4 M/ l綠花椰菜.....15公克
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調味料
6 {; P( R1 {3 X3 j- gtvb now,tvbnow,bttvbA.
7 [0 T( x9 ~8 _, R: _1 i# _水.....10cc
1 U! `0 \# v4 d" j* jos.tvboxnow.com玉米粉.....1小匙os.tvboxnow.com8 t1 y& Q4 Z/ C8 X L
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0 B3 ]2 Y5 t c4 s8 P# U2 K公仔箱論壇B.os.tvboxnow.com. F2 A; y/ U) ]% h O% F3 \
鹽.....1/2小匙
& ~" b& H$ z: ^% @: [8 N+ d5 ^味醂.....1/4小匙
$ O& B2 u/ e" ~* x8 T0 |公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
# @ c2 i- K4 G t公仔箱論壇
' M( P+ s0 O A' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i; Q0 Y' P7 v/ i6 S* [作法
- J& J+ K: S6 K `0 | x1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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& F9 T. C1 G# o( d! T. P公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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, o8 p+ C" D1 E7 D6 C% |0 aos.tvboxnow.com3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s1 n( w% X+ H8 D! L% I
( f }$ {* r( h! s4 g1 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
4 v) x2 e N) C6 c7 @; v0 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F6 D, j9 |/ I2 q3 U8 }" i! Q
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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