' e" n# W/ ?+ l/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 X- t6 H5 W( m# _. X/ E水.....200cc
y5 i4 O' T, M0 z柳松菇.....適量
: Q! d1 z0 l2 x3 {" E. Z# a3 A J公仔箱論壇糙米飯.....90公克
* ?9 H: K6 b7 s+ M1 c7 l紅蘿蔔.....15公克
: U8 [/ l; a7 d% n. ntvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜.....15公克
5 F6 e8 c) D+ C; Pos.tvboxnow.com綠花椰菜.....15公克
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* o: Z v% H. k4 ^& N+ S k" B調味料! W- N {" s+ x6 k' L" L1 ^3 j% z
A.
; ~2 ^9 |5 C; {; X! p4 gos.tvboxnow.com水.....10cc公仔箱論壇* }# L( [# O, a' ]8 U1 ]
玉米粉.....1小匙
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B.
# c! W+ Z d+ U1 N, H1 k) a& `4 xos.tvboxnow.com鹽.....1/2小匙
Y" Z5 a5 z) X; r味醂.....1/4小匙
8 L, |; D) b1 v7 i cos.tvboxnow.com橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L$ I6 ]7 i! b: ~, B3 q# \/ ? ~
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* Z4 s( o% \) u5 E N2 [+ n( ~, A作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) y$ K* {# B0 V7 p! k6 S+ R
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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" U+ \8 U' U' a; i# ~& ?8 R" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。4 a, ?- T7 J7 z3 A! Q$ q
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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