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材料' }4 T9 M9 d& k# L8 r. y4 m' H- e2 J
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb' y) R" J( x9 K$ B/ s
柳松菇.....適量
' T% \' f0 M! G6 ] C; G# mtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克( h* E& D: M6 [- U- O: t, _9 }: K
紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ Y, q8 s. ^. g6 L2 W% g
白花椰菜.....15公克
# `: F7 {2 L1 d6 T$ z綠花椰菜.....15公克
8 `4 N6 U3 W8 v5 h' [3 j8 L# @公仔箱論壇
$ S; s9 N: p5 F5 R' c9 z7 Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
& e [# e" z0 X4 R, ^- g7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' \ D( x# z0 ?8 q4 w" L5 [
水.....10cc
6 C/ D" h* D& J' e# W( K& d3 G: X+ g$ i公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
* }- y2 H* l0 h2 v. Oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }( S$ K7 Q* K% x* }: x2 ?# ?
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B.os.tvboxnow.com) A7 V& j, U2 K5 u2 s" c* R: O
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇. n& P; Y; d* b1 y$ R
味醂.....1/4小匙
7 H M% ~+ c) j4 F; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙
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& y" s5 K3 U* g) S0 {' ^# `$ ~4 K作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 S6 U6 G) g
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。os.tvboxnow.com+ i- o) c4 ~* v6 n* @" A
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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. S$ V4 y: ^) h3 X& O3. 調味料A調製成玉米粉水備用。os.tvboxnow.com: `5 G# M9 d/ h6 n" {
" v4 m3 r* `2 w; @% X1 c5 F m4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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