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材料
( V2 n; }; h2 V水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb# v+ E7 L' e+ `- a0 y. a
柳松菇.....適量
( h% Z( t. }$ G2 P j4 o糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g0 ?+ S- f9 B# V% P
紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 \8 p) S0 ^4 X1 I2 t
白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ \* K) j2 z& S) r
綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z4 t$ A( N* }1 A
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調味料
9 J3 t, z/ `% }! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.公仔箱論壇7 c1 q, L& z: G5 { Y
水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 I% {/ d8 w3 R+ y6 k& `1 P, V' K
玉米粉.....1小匙
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- M0 ?0 y' @2 s2 @. l0 d& v
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鹽.....1/2小匙$ h) L. ?$ d- n( `1 `
味醂.....1/4小匙
' N/ x3 T1 [* X2 y% d0 C+ K公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. f% K% M1 i& x) e
. _7 @# B$ x6 R$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- J- F9 W; E2 C2 ]+ g9 y- e
作法
, l9 v# }, W X' b, ~& V3 m) _! Ctvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 H9 V6 A# Y3 y
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。公仔箱論壇# \+ H- T* c1 B
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。os.tvboxnow.com* u% A/ N7 D0 [
2 R Y' n! Y0 b3 ^. d4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
' O! B+ B% R% f9 E5 [1 x& }! Q+ Q; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P- \& @/ u4 D! `* O
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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