. K" t$ O" X/ }, B/ k+ }
材料
4 L' ]8 f& f L5 A6 Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ l: w) u0 ]. q+ P
柳松菇.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) u" W! ?, A& }) z+ P; j! ?; O
糙米飯.....90公克
) T5 B) K! \( t1 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....15公克os.tvboxnow.com0 ]; P# K. i/ i* Y$ Y2 U$ x
白花椰菜.....15公克; t( P7 _8 w6 _" x4 @( t; j
綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A% Q4 M1 M" e! }1 ^2 u
" I+ j' d/ O' b9 b$ F' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% m. c* s2 J( G ?6 Sos.tvboxnow.comA.! P0 z {: D/ X- V
水.....10cc
( L) q7 C1 h' G$ k公仔箱論壇玉米粉.....1小匙os.tvboxnow.com3 l) H4 S& W8 O5 n2 }9 n* D7 n$ M
. f; p% ?. t7 ]& |# v; |公仔箱論壇os.tvboxnow.com: \- v/ Z. d; t6 C( X1 N
B.
& z& T8 v5 z( O! j' t8 W3 {公仔箱論壇鹽.....1/2小匙公仔箱論壇' J/ {7 A6 C* c3 ^
味醂.....1/4小匙
5 q& s8 l1 w' [& R8 w* ?% \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙
1 O$ ^% P9 P! s9 N( q; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P3 `& |$ G# \7 a4 Q, X* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' g: z- N+ V9 H# R# l# P& t5 s* [0 }3 ]6 M
作法5 k Q. {, e2 M! ?& ]
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
0 b Q- ~7 c7 l7 m8 m2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]4 o* R/ J( l. K1 j% T公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
! _ m% w4 @" z7 v; B. o: I5 p. ], B, W
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。/ S& b |9 f1 e* M) h* L. v: @
tvb now,tvbnow,bttvb" f* v" Y. e* N* r
4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
+ s$ b7 ]3 {! D* }) Q2 x公仔箱論壇
1 @5 @, w2 u R* G+ n: \9 H: _os.tvboxnow.com |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 