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0 `$ p+ ]8 @& R8 B! C公仔箱論壇薑.....5g
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胚芽米飯.....1/2碗
9 l3 A% R5 Z9 c' T$ vos.tvboxnow.com去皮雞胸肉.....30g
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) |' u4 Y } m" ]os.tvboxnow.com調味料* y! z& E, _4 f; g: T! x- m
鹽.....少許& v( p8 | q- I, q
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1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
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2 H( f0 ]' n) o2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
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