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材料os.tvboxnow.com, d. s, L* P6 \- f( _) @# Q* m
白飯.....120公克
6 F5 _& s9 P5 V3 S+ ~, d* {! ?) L公仔箱論壇起司絲.....50公克
$ a% L9 g6 n! E/ a6 Y d公仔箱論壇蘑菇片.....20公克公仔箱論壇# w$ g( g- |0 P0 M" q
袖珍菇.....10公克os.tvboxnow.com3 Q6 F. }9 B! c9 U% H
生香菇片.....30公克
) c" o) r; o# C4 ^ r- |6 f& }! U; [紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 n' a& }; u# B* O" ~
黃甜椒塊.....20公克
6 \; O+ H! y g6 R% S) {4 d& b公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
6 T; t9 h4 H5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i' D+ S4 z$ l$ O) u* L% k1 ]
. m2 K3 L; L3 I& y3 O; g' o公仔箱論壇調味料
6 M% E# ^" z1 [6 X( p8 k7 S. z) I鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]. O, V3 Y: s
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8 A. ?9 s8 H6 b8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法/ s+ e! ?1 A+ B/ B, W
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n* W; p4 I6 R+ A; R* @
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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