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材料
5 l6 Q* J# [ A& K O4 n( S1 {$ L公仔箱論壇白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb% T! j7 p9 d- }( X
起司絲.....50公克
& f; Y$ q+ N5 w6 K: K" I2 H$ e+ n1 q蘑菇片.....20公克( u* i! }3 ]4 w' w7 Z. O/ M% |
袖珍菇.....10公克
, C+ S" [, a+ ?os.tvboxnow.com生香菇片.....30公克os.tvboxnow.com; @2 Z. X* Y+ J! R- s
紅甜椒塊.....20公克; _7 R( a; z! c0 O0 s9 M5 F7 h
黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ q# ?- F/ p( h7 l, D; D' O
綠花椰菜.....10公克2 z+ L6 @, P1 o
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調味料
+ V1 P. R6 R, X1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
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作法
7 P: c3 ~# J7 [& oos.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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- J$ y" N+ y2 @) Yos.tvboxnow.com2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb: v8 ?0 N# J& b
- S1 A9 H7 C% [$ D2 M公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。. \9 R |" p( ~( ]: h9 Y1 [' M, H1 o, [
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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