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材料
Y8 B% ~) e1 f+ r公仔箱論壇白飯.....120公克
! ]6 f5 p# c, i3 _1 t: ^起司絲.....50公克
6 \8 F. B( y5 ]1 @蘑菇片.....20公克
8 _2 t' ~0 f, r, ?% ]4 p2 v公仔箱論壇袖珍菇.....10公克9 B; N7 P$ |: Y& t
生香菇片.....30公克
) I$ g1 b: D" f) P; P0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* C+ M( D# g4 |5 i4 }/ \
黃甜椒塊.....20公克os.tvboxnow.com2 j1 ` D% H0 ~1 c2 T/ C
綠花椰菜.....10公克8 e* F1 z, A/ r
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調味料0 v. u1 Q, a+ E4 o; u
鹽.....1/4小匙
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& ^5 e2 p0 Q) v0 J% d( I作法. Z: l+ i) C# G+ E5 A
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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