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材料os.tvboxnow.com7 u8 f" J+ m" |
白飯.....120公克公仔箱論壇, B8 h# o* H: A; t+ }
起司絲.....50公克0 n; {0 N5 }# x& B5 v8 Y$ O0 t
蘑菇片.....20公克$ w0 F! D8 a& |4 a" F5 T" n
袖珍菇.....10公克
; p. b" u8 A: ?7 N生香菇片.....30公克公仔箱論壇0 Z- ]3 ]3 W( y4 X6 [; ?
紅甜椒塊.....20公克
3 ^/ h& J/ ^1 D+ G" W黃甜椒塊.....20公克
, i% Q2 ~/ }+ ^5 }( g eos.tvboxnow.com綠花椰菜.....10公克
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P# C0 m5 H. o* k) dtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~3 T4 \: q g. N1 ?0 @& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇0 ~9 k2 N- \. S
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- A( Z+ ]5 B9 O- b3 \
I) x+ r) }+ i2 ]$ M% u) d& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G+ R4 V: B- O4 x9 H! [' }作法
5 U3 `* X* w5 ~; n1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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) G( o" k i: [2 [( N7 d6 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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