! T1 B# e, u; Q( p5 Ros.tvboxnow.com材料
5 ?6 T& N1 h1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ U7 r2 B% H
起司絲.....50公克
6 J) c" ^6 _- r z" O! ?公仔箱論壇蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb- _& i* J7 l- o2 F: a7 W- P
袖珍菇.....10公克
4 Y, O) g# a1 J9 S& s8 n3 }' \os.tvboxnow.com生香菇片.....30公克
3 I7 A: v& a1 F7 W8 \- w* b: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克公仔箱論壇7 l! ]& D. J/ ]6 {& i
黃甜椒塊.....20公克# T# a G2 Y# h
綠花椰菜.....10公克
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8 V1 m+ @! ^" D# \; x調味料
8 _( N" g& i. d# m! zos.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# X9 H/ b1 }% l2 ~4 x$ L) e# `$ C
" Q, i3 A$ x K- Q6 {6 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O& Z0 ]) S9 |& p9 o% L0 {( U
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \- K/ d3 ~7 \
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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/ r# k9 x& [0 Y0 }" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a( _( I3 H5 Z
$ T( F {! D) x; y7 H3 A' mos.tvboxnow.com3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。os.tvboxnow.com/ L/ X$ t J& C w3 [* b6 X- G
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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