+ b1 B }* C: T% L/ t% c. u公仔箱論壇材料
3 m4 b2 \% T2 a. U& n公仔箱論壇白飯.....120公克
6 {0 J" E. U8 _1 q9 Z2 o6 H起司絲.....50公克
( G' C# @% _* V [9 d# v) j# P# v公仔箱論壇蘑菇片.....20公克) K5 c% _7 x- d7 O( p
袖珍菇.....10公克os.tvboxnow.com6 v' Y( m: U! z6 a' q2 c5 B/ p2 b
生香菇片.....30公克- C1 h% B- v0 c- n
紅甜椒塊.....20公克os.tvboxnow.com* t5 A* L* U# A: s4 W1 {
黃甜椒塊.....20公克
2 q" h0 ?0 e; q1 c7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇& R5 c" V7 P/ [# T6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( h! u* ?# F. N$ c; K
! {8 Z Q8 g* @5 D4 D C3 ]6 O3 s8 g公仔箱論壇調味料os.tvboxnow.com1 q. {2 K$ U. A1 B7 m
鹽.....1/4小匙
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作法
: K$ Z0 v- L lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。os.tvboxnow.com3 ~( A4 w2 `9 x6 [* x' K
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇4 K9 x2 i% Y* B5 }7 t8 i: o3 Y, u
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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