, v% g9 m3 k% ?7 a. _ N4 V; v0 t/ Aos.tvboxnow.com別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb* {3 }' F* H6 m5 B% Z( a6 r6 J
tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 q6 X, M& \) F
我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
+ J( @' Y! ^; n$ [" V6 ^2 b! J2 K
6 G8 c4 I( D k; J _
, a' @; Z9 O) i3 b8 u |
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 