公仔箱論壇9 O" q3 w" a/ H! J( x
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；' H# x. l$ [$ g" E2 |) @ D2 b
( e; u' H# K+ x$ S9 Q6 Y- E) t1 dos.tvboxnow.com2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；) d; p( |; f5 s
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；
3 k: C0 F# X, C! T3 e [7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T$ i1 ]0 C# Y! O9 Q
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；! Y* }; I! c( U- a: D& n: K) U- L
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5.燕麥:安撫和恢復神經；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g7 @/ t: x1 }2 e$ `# {
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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$ z4 L I4 F% g; Y8 @tvb now,tvbnow,bttvb7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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8.大棗:加水適量煮食；
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1 o& ?- j7 A+ n1 [9.小米:將小米加水煮粥食用。os.tvboxnow.com! h" T. z" `2 ^) F1 m% h. ^
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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