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[健康資訊] 對付癌症 由預防做起

癌症兩字從來令人畏懼,根據香港癌症資料統中心的數字,2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症,即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。
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/ @# ~& M, @4 D  E) Dos.tvboxnow.com患上癌症只屬不幸?其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險,歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷,希望大家正視健康。
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& ?) k+ l: k7 r( E: P藍奕邦的媽媽已走了 8 年,他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚:「媽媽因痾血和食不下嚥求診,07 年確診胃癌,之後割除了胃部,之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴,08 年 7 月過世,當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子,手術、化療、身體愈來愈差到過世,是一個好痛苦的經驗。」tvb now,tvbnow,bttvb4 S% N7 W3 d/ s& n9 D
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由於家族中並無家人患癌歷史,後來追溯她早有幽門螺旋菌,很大機會是病因,因為 9 成胃癌病人,都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病,成日都要食胃藥。她自知胃唔好,已好注意飲食,多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是,她不愛看醫生,其實如果她不是諱疾忌醫,定期做身體檢查,一早驗到有幽門螺旋菌的話,說不定成件事唔同咗。」公仔箱論壇! h6 Q- {# B- D2 c7 C7 c) J
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樂觀抗病更重要公仔箱論壇& k" E4 Z4 @' t( P9 V8 m6 s# i: K

1 r9 Z2 S& y6 Z2 r# J7 O: Ltvb now,tvbnow,bttvb患癌已成事實,經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係,媽媽知道患病後,個人好悲觀和消極,覺得醫唔返,又杞人憂天擔心我和爸爸,這對病情無好處。人生苦短要活在當下,但一定要抱持樂觀心態,樂觀有病都唔會咁辛苦。」
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他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說,好開心見到我們對媽媽的支持,因有些家人對病人不大理會,對病人的病情無幫助,也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重,身心都是。所以如果家人患癌,保重自己身心都好重要。」
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8 B; X5 r& K& q; y, {9 @媽媽一役後,藍奕邦會定期去做身體檢查,每年做身體檢查,以及每 5 年照一次大腸。他不諱言,之前對此都很疏忽,但當知道部分癌症能預防,包括定期身體檢查、做運動,小心飲食,身心靈保持樂觀心態,每一樣都十分重要。
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「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓,音樂是有效的減壓方法,唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。
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病毒細菌感染致癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u) E! x- h& O) P. U$ y; L
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香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出,感染細菌和病毒都有機會引致癌症,部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎,有機會導致病人會有肝癌。另外,人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤,病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌,這些感染不是短時間而是長期造成。' _. J6 m& Q# h2 k( ^

1 C5 C& o5 \/ R4 m9 ^% y公仔箱論壇由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗,已少見香港有乙肝;但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒,但常見和影響到病變的是 16 及 18 型,是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因,在病毒的長時間感染下,有機會發展成子宮頸癌,而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加,HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。
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他說癌症可以預防,只要從生活和飲食習慣入手,例如要減食一些醃製食物、紅肉等,並維持適當體重,已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症,如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等,還要身體力行做運動,是對自己身體負責任。」公仔箱論壇3 O# K, ]& b' D! A+ ?5 Z' q
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病向淺中醫老生常談,癌症愈早知道,根治機會愈大。「以胃癌為例,約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌,如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成,便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散,治療目標為控制腫瘤,施以手術和化療,部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類,亦需檢測有否基因突變 HER 2,可適用標靶藥物,有機會縮小腫瘤及穩定病情。os.tvboxnow.com( l, C, j* Q6 |7 [, b2 A

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- Z# m7 ?" [$ q防癌要訣你要知
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7 }) B) x" S; r4 ~1 F& `; L公仔箱論壇‧不吸煙
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‧少吃紅肉
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‧少攝取鹽份os.tvboxnow.com  Z2 g3 T- n) b8 q+ A
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‧防止暴曬1 z/ |9 F6 F& N" {+ x: j

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‧媽媽哺乳 6 個月,可減患乳癌。
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‧接種適當疫苗
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& s4 A' y/ w( i: |; B‧接受篩查(如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變,減低患上子宮頸癌的機會;接受大腸鏡及大便隱血測試,有助盡早查找腸道的變異組織。)
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  • soforlee

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