材料:
) F4 b, r R; W/ h* ?# U$ B' H公仔箱論壇紫苦白菜.....1棵
* a. n ?3 Y! G9 n. S公仔箱論壇巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb, q; X8 U- p! Y" \+ e/ |$ j |. s9 G
鹽.....適量
b$ X1 H& S& O2 d; z n# ~$ h4 e1 P橄欖油.....適量* q5 u4 P. b: ^, D0 N
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8 J6 e/ h4 s0 s; R. `5 R0 M" Q. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: G: b4 b/ ~' j% q* w6 N3 C1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 O' v5 K5 G# d
( c" L( I( \7 ^* {) C" a2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油1 x, z+ l- y9 @, ]1 M
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 C C W) \4 |/ b( k' `- R
4 r8 l, t8 O Z! Tos.tvboxnow.com4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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. ?8 t3 S- y& V5 f! {貼士:
1 \: G" r% q p2 ]% X+ u公仔箱論壇紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。公仔箱論壇1 o$ z& a* c3 t0 N9 W
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短評:
: R1 I5 T$ z, c0 Z9 K公仔箱論壇紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。 |