os.tvboxnow.com- T1 X5 U4 W( j6 Z# l. [
食材
/ n& [2 _1 r$ ^1 D* G8 s8 `1 a鹽.....1匙公仔箱論壇8 M: u$ V i6 G* u
全蛋.....2顆
; }' _! M- }6 [: h- P+ T$ e麵包粉.....3大匙. O' n) r! F; d: x6 ?2 j! y0 n8 X
雞里肌.....200G
5 d4 W; }) Y" K+ u' K起司餅乾.....3大匙
) k, x" ^" c- X, s公仔箱論壇
9 b) \2 t# V; H- q8 E2 w公仔箱論壇# `! \- a$ T3 A9 |
作法# I- w9 l2 i. Q
1. 雞肉蛋液少許鹽巴抓醃* U+ l3 U5 T$ ~; `0 x% D4 g8 A' \ \
R$ e2 C7 Y% \2 \2. 麵包粉備用
4 u( P7 e% Y% j4 `* w3 {" stvb now,tvbnow,bttvb
, A7 N$ p+ G9 w6 w7 A7 a( V; S% E3. 市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀
% I) t, ^' |9 y2 a9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 X; R% S7 U1 A0 Z; \% Z/ w
4. 和麵包粉混合
1 {% B Y; \% i: X3 C3 m7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" P4 w$ l! L5 @
5. 里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分完成
{; @" ^; | E T2 K
% ]1 x H, j4 m6 y1 t0 n$ q" ptvb now,tvbnow,bttvb
/ R; G; H6 M. |2 I4 b; rtvb now,tvbnow,bttvbTips
- z# N8 |4 f" Z公仔箱論壇起司餅乾本身的鹹度夠.抓醃雞肉不需要再過多的鹽分.一點點提味即可
' x& f# Y9 O" c. v- ?$ I! Uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 p6 E3 [) q! I; n$ Z5 m
|
發表於 2016-1-1 04:42 AM
| 