[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 x9 w9 B! M& ^/ T: X
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。tvb now,tvbnow,bttvb/ W: }" K, g2 B# T# u' P

# a# X: [# L; [& d% s6 J2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。1 v5 q" V4 t( P, B7 w

7 c9 U: N! V+ F7 H& h) I" o# T4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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, a! r3 y6 D5 S# R6 d4 ~$ s5. 放入魚柳拌勻便成。