[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。os.tvboxnow.com/ d9 P8 a. I0 O
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
8 e2 Y; ]6 l8 z9 i3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。* G5 I, j5 `8 P3 @* F4 x  m. a

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綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。