[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
9 N5 P6 V' m' u* H0 V* Ltvb now,tvbnow,bttvb備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供公仔箱論壇# p# W% |9 R  l5 T% Y3 Z! M) }
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
8 k/ m* H# L9 I2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。& y1 w+ r* X1 R  S9 q
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。tvb now,tvbnow,bttvb: T9 s. i4 M/ E! |: n
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營養小貼士
& o& T8 N3 G( B公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。