+ O. t, {4 Z% M2 W, g公仔箱論壇 os.tvboxnow.com/ y# B* \) t' e9 l; L/ T
0 j y: P; s) q% y9 K; G( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~" u( H$ J$ T
材料0 V5 H, u- W: A8 x/ r! x# V) l+ ]
蒜頭.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb5 X' ` ~% ?) }1 W
三層肉.....350公克
9 r6 {) Y3 r5 @6 g. n' p( Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 }1 \/ z& s) n) J- W1 M" ~
os.tvboxnow.com" n& E4 ?0 L- ~7 x2 ~' |1 O% a1 l
調味料
- V5 T( e1 n' r9 {7 Q5 a八角.....3粒8 A1 \. C% A# K. Q2 T* o8 v) @
鹽.....1大匙% c2 ~, g( D q6 _' L
丁香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k# P5 M: Y: }* k1 [, ^
五香粉.....1小匙os.tvboxnow.com: [/ s7 w0 x) r
花椒粉.....1小匙
1 l/ W$ L3 c! f% \) [( I% R oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油.....1小匙: n; D% ]9 U0 c9 x
黑胡椒粉.....1小匙
, C6 @; z. u: }4 s' \( \# z/ ]$ c( ~2 U" }9 g$ }
& b9 n- \9 Q; _% b" \7 eos.tvboxnow.com作法9 G3 y7 E; J3 X( }' T, m* g7 i
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
- a0 L& `1 X5 L6 o8 r& N$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- C! w* s% P- k7 T# J' S
2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。os.tvboxnow.com5 {+ Q/ h; t `* P! X3 j! h( R
! j7 b3 H( c5 L& ]0 d$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。公仔箱論壇 P1 \+ v0 S9 |* P0 z5 n! g
os.tvboxnow.com/ J9 M {0 x' [" y( |* p
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 