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# \9 L! i' |6 L4 D! }tvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄os.tvboxnow.com' D, |- ]2 x8 x% q$ j2 q# @
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb: e3 s6 c: C6 w5 @7 V
油菜.....50公克
q X/ F0 s$ w, K7 \& |/ d8 Eos.tvboxnow.com蒜末.....1/2茶匙( K6 S0 {/ e9 Y4 [( N" n3 Q
油麵.....300公克
5 ]) _# ^2 C+ K L6 `0 Y, [牛肉片.....100公克os.tvboxnow.com( [+ ]* F0 o+ M) G/ ]8 H& O" g; v
紅蘿蔔片.....20公克
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- q" y( A( @5 u! ^. I( G公仔箱論壇5 t" j( {4 e+ [* Q" p
調味料' w% C4 Z# E. G- L) Y6 W& g
鹽.....1/2茶匙
" @6 Y# O& V. [8 B5 R1 g5 Eos.tvboxnow.com醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& u* z" b3 B5 ]
糖.....1/2茶匙
* p4 Q7 e9 Q$ v% T: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 v7 |8 J! W9 y" r( `
公仔箱論壇5 [$ t4 s5 p9 j# E* J, `
醃料os.tvboxnow.com7 {( Q6 z" Y% h+ S8 y5 s: w
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, {) {% Z5 e2 e$ {- p
糖.....1/2茶匙! z; S% r1 Y. T( j& R ~3 u/ p
地瓜粉.....1大匙
4 V3 i1 O) j- ~/ B1 R2 |4 Otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙' H6 {7 u6 x2 H2 c" u
胡椒粉.....1/4茶匙
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# o: B' h& F8 j作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 O* k- U8 m3 r8 L4 X* ~0 X
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。os.tvboxnow.com! A& F& w& y) X9 o% _
8 D; F5 w6 t9 H4 Z+ \公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
w+ b2 q2 l" x( a( A& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, Z+ t6 b/ l7 G7 J; y
3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( n7 q z/ q% B S( \. y
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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