, B# U- C+ M7 T$ _4 T) T% i2 z公仔箱論壇材料os.tvboxnow.com- S( x. w X5 z9 k. s6 ?
水.....350㏄
' O3 @6 M+ t) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....2朵
# |2 l( }8 s9 e3 ]" r油菜.....50公克
. }# S" H& e, P D6 h& G1 t. k# h, p* e蒜末.....1/2茶匙! S/ r6 f& i2 {
油麵.....300公克
. e- H+ n* o8 S( o$ c6 x4 Y牛肉片.....100公克
3 I9 I- ^8 b& U2 sos.tvboxnow.com紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h5 P; v/ F, X
公仔箱論壇) G p! ~+ `; B5 G. y! D
公仔箱論壇) o5 a" m5 B2 a- L9 c5 R/ {7 f
調味料7 x! z5 e5 v" }' C2 V9 K6 h
鹽.....1/2茶匙 w6 Z( M+ z4 ?
醬油.....1大匙" t- f$ {. A9 h% [1 a* J
糖.....1/2茶匙. b4 r$ a+ ^9 h7 _
" E, _8 ^( ^8 M( ]' o( a
1 @7 C0 O R, y$ g& Q8 A/ M# @醃料
7 V/ J9 R: g# T o5 [! ~ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
- {$ e0 G& h( l% ~% t% E+ }$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙os.tvboxnow.com; U6 X2 ?0 i6 L$ @, \# f: W
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇" ]* t1 g5 i5 d
米酒.....1/2茶匙
G: B$ z7 I/ C& D# m+ S7 g1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇4 ?9 `: s4 q2 ~- G
2 m% o. ]; x Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 g' [% v9 ^: O5 ^( M# G
作法
" Q9 P! Q1 l- \' t4 t. l1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
0 g/ K6 `' @- T0 y) n' M) C5 F3 jos.tvboxnow.com
1 Q$ m" b D+ j- hos.tvboxnow.com2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& V S" h) [( L; G' a/ W3 C- E
: B* u$ n( G* ~2 Z4 L" |* I, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
4 H$ t6 X: B- g3 L) b1 w# Ktvb now,tvbnow,bttvb& o8 _" f/ ~- I4 I( s# ]
|
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 