【預防胃癌牢記五點】4 a/ W% F1 f7 N+ m3 i
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。
6 A1 O$ P$ d+ y: K# |$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 j* M; ?2 {+ e2 O6 e+ |2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 W# K6 \# h3 w( e: `, M1 g
# H, p( ^( V5 C, Z6 Z' [* ^4 G" j
3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。os.tvboxnow.com: v3 @0 V$ e2 |( M) g! y. q# G
* n* Z Z8 N% Z
4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。公仔箱論壇2 o5 K3 d6 x# v& g0 [
8 d- H, K) L$ t6 h公仔箱論壇5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。" k' a' w' D4 Z7 ?8 m0 b/ n. @/ X
% i. X1 J, J$ ~' ^6 ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-25 01:02 PM
| 