[健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】

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【預防胃癌牢記五點】公仔箱論壇/ ]7 ~0 }8 a% ]6 U. G7 q
1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。+ ~: h) l9 Y3 p
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2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。
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; h( J8 q, z5 u2 }0 \# H  h3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。tvb now,tvbnow,bttvb, |, a8 ?6 r2 q

3 Q5 r& w4 ?  H4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。
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