* C( ^" W3 h( I8 N6 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
. k! z) o3 E% u* y# ?2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩
* k8 c- C5 E4 Z" P O+ M! ]白飯.....適量os.tvboxnow.com' ]6 L+ A4 a( Y; P! S2 f' T
青豆.....1湯匙os.tvboxnow.com4 C3 H4 J l+ [, U# }! `, ^
雞胸肉.....4兩
* d- y, x: o# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
+ e) C! O. T* O4 O j7 pos.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb& a( h2 T ^. F+ U
史雲生清雞湯.....1杯
" @5 j; D$ G8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; A P( G: i
$ T" w, |& g* u# Z3 {
做法
0 Z9 B5 J+ I3 q$ C4 k+ V% l! t, oos.tvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% z: f, S; p6 n$ [5 g
9 t" o+ M s8 V( J- M8 ^
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。os.tvboxnow.com! d8 g8 x$ g0 h
4 q, [- V1 {1 M# @, _7 N% f- Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _& ]. G4 E# n2 `3 A) C
1 {0 L4 R2 P7 _* y9 M1 G) p8 S4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb! A, O8 g8 }! M& ~; p
! M6 c$ m8 o/ S% Cos.tvboxnow.com5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
/ h/ o8 p8 N# Z公仔箱論壇
3 T4 d% I n9 E5 o' B- N, ?tvb now,tvbnow,bttvb |