os.tvboxnow.com8 s3 ?( {# X1 e- [7 E
材料
/ H! v3 g1 }! ios.tvboxnow.com蝦仁.....4兩os.tvboxnow.com! r$ K$ F1 `. i/ z" [) K
白飯.....適量
& m# ?4 e7 _- a: W" I. etvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
" X6 v0 e: c! [' X7 X8 ^: b雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb' J- P5 n9 e, n' Z: L; m8 X6 L
忌廉雞湯.....半罐
# \+ f! J, ~( @: u蕃茄濃湯.....半罐
( U# }1 {' Q+ |5 O' z5 R" ]: ?史雲生清雞湯.....1杯
& n+ A) i6 Y7 m* ]! |公仔箱論壇
4 q9 l, L* ^, y' c3 Q9 A9 d0 i# K; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H- W$ t" k" d! E! z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法% y8 Z& d7 `, n1 n
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
5 }( ~! p$ ?3 e" O' d8 k: fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, ~1 J0 [3 ~+ @- z3 M. I. ?- t0 ~3 {5 l
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
& j; A [) D4 D) O8 A0 T+ Y! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M# B2 n! A; ios.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
* G7 `# _, ^+ T, v: d% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |, ~$ J& N; Y/ v5 X: S) e
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
# m* Q) ^% e9 m- ]) B/ j; F$ E- P公仔箱論壇
% O, v9 O0 ^6 o1 _+ c5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g9 b3 L6 F) S U! u
tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ M5 l- q. H* f: W
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 