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材料7 P2 r/ A" i* q
蝦仁.....4兩公仔箱論壇5 m; ]0 T8 @+ O& R7 g) z5 {3 q
白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 F( A5 h: Y) }( j
青豆.....1湯匙os.tvboxnow.com- w- C! [3 {- |( l
雞胸肉.....4兩
& D0 x9 f) b1 V, z0 Q! L$ E% \tvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
# }' |. `# p* t) I- K' [tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇$ s6 I! U" ^* D& U% t \* N2 U
史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇+ r7 T+ [ x2 ?3 S W) C( v
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" ?1 z3 r5 D9 R* p, D1 [公仔箱論壇做法公仔箱論壇* y0 U8 A; w* R3 C r
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。4 n' M( C" Y% ~& k# J# S z8 l& q
9 V; W2 m' [; c/ H) @( A2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。公仔箱論壇; Z/ c" {0 L& k/ O5 y% i. B& B/ M0 V# ]' W
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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5 k$ G( R6 |8 T0 ^7 D' m4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇! f8 B& ]0 f0 S9 M
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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