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材料os.tvboxnow.com; c. h* v, M! u7 w' o* n
蝦仁.....4兩公仔箱論壇! J7 K& ?/ u; v6 ]$ z
白飯.....適量
& O; ^( ?2 O: d) y" K; {tvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
, O2 B% X; W& D* H雞胸肉.....4兩
- c1 y! q7 w S# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
) n7 w" l. b0 M+ J0 r' K9 t& `; _os.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐
. Y5 ^5 h# j6 u9 ?2 o5 T史雲生清雞湯.....1杯# F& O: k3 U% b5 v8 V" M: [, `
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# k; l7 h- \% y. Y+ z公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 S! L' t! V2 F8 u
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 P, u9 Y4 Q* d$ S# g
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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8 h! p! P* R. |, G- M3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。公仔箱論壇! i" ?4 E( U0 [/ c6 b' y+ `
: o' [* w# u" g' U2 g0 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。( e: Y! t4 M6 h3 E& C1 y3 ]% n
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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