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材料公仔箱論壇6 \- }0 J) H3 \0 J, {6 S$ `! v
蝦仁.....4兩
' h% E) B4 l. p; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量" C( [2 O5 }6 _
青豆.....1湯匙
: f. Y: s" B2 U; U5 }5 L8 g. J. E! }os.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩
1 u' Y! u7 j$ F7 b+ ^0 Ytvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
4 ]+ S5 q0 M' ]1 B蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# C- }7 Z* b w) O! f. b t Z: ]
史雲生清雞湯.....1杯
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做法8 L( ?* e) a( r% ~
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 m6 J" v A5 m0 a
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。os.tvboxnow.com7 m6 ~2 G; S+ r0 u+ Q
! e% @ X9 {6 A7 w2 M5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q c! {8 c* j
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