材料
: ^6 r* _2 l( T8 z# aos.tvboxnow.com蘋果.....1個[切粒]
! K1 @/ O( z: a/ Y" p3 y4 Y舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇! i4 @% W) t4 ]; r6 U- \7 B
蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]
* p1 x6 D+ D; n1 B白飯.....350克[約 2 飯碗]$ n3 X# w3 y9 w/ M
魚肉.....120克[炸, 剁細碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e* r: ^$ L8 i; G2 Z! J. p6 H8 U
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7 o1 C+ r0 B+ Y8 P1. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。3 i( _& }+ S* b' m, Y. k
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/ ]. Q5 a4 p- a0 J) K% _7 Hos.tvboxnow.com家鄉糯米蟹
$ a v% O% i/ d) i# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb7 X' i9 N0 q; O s3 o" s
蒜蓉.....30克- \5 p5 {! b% |) B
糯米.....150克公仔箱論壇; O, r2 {( `3 w9 P7 ^+ v% L
鮮味雞粉.....少許公仔箱論壇! o* E v- P) B
舊庄特級蠔油.....1湯匙os.tvboxnow.com- O! A% o4 W* P
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
7 S; r' |. [4 b' C7 e2 Q; eos.tvboxnow.com紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]
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7 C4 r6 A8 O5 n! i5 p- xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m. M3 Q* A8 [; }6 | N
程序1 Y% @- w, M7 P, @4 x; f4 E. K
1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 w/ T& U% |) O2 s/ o# u; h
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2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。公仔箱論壇* s; p. H+ P u2 g
0 I* {- a2 Z% s1 G% L2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n7 K$ a' z: F, {
G7 M: l6 p* V8 |0 s" Wos.tvboxnow.com4. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。
! T. a! O/ L* y# i% Q9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 h( t9 y( z4 f
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3 X3 [! J4 a5 R @% \5 [用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。 7 o/ X- x9 r1 d5 P. \
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發表於 2015-12-22 04:31 AM
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