4 k! ]; M3 o9 a4 a; b& {tvb now,tvbnow,bttvb材料
; L" R. s( Y; @' q& m0 I0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆.....300克
& A5 J, ?% j9 D* }tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" p1 E& Z/ f* r6 ^# X( j
乾蔥碎.....1湯匙
( \0 C$ H+ }/ j* V M2 v$ ~ O1 Xos.tvboxnow.com紹興酒.....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ ~* @6 G; S
紅尖椒塊.....25克
+ d2 P3 i/ m5 t, _* X* I' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克
; g, f" d$ e7 n' A9 U紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. T, }! Z" m, z
甜青椒碎.....1湯匙
) ]0 c/ ~# E; r1 i" Z+ w8 K港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙, V% l: b5 N; j% h* ]
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1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。2 @. f4 @' q# Y
" R7 O' P- } p0 M# z; w2 ?2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- M5 r. v( o, U
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb" o. `! t2 r+ ]0 T; [
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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