本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 os.tvboxnow.com% e3 V. _+ P+ t$ e: y9 B& e& P
4 r# J6 u9 D( ^5 @9 A l/ R2 {( e專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
, ^0 d' ]$ |/ t* G8 {公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# K8 k- O- k/ X qos.tvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
/ E2 o2 Y/ Z: I5 A2 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 V4 i% s& ]0 S% V1 J6 d3 i- p
3 `: {' b9 N' x7 ?3 n" |os.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。os.tvboxnow.com" r- \9 Z! c ?; K5 n" @! J1 S
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。" z3 J& w$ T" C
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
# [5 M$ s+ m+ y 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。% C% I4 I0 A5 r! j! t4 q# R' d: }& b
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb, E o( K# z% `. Y% _
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
, X% E, W1 U' g# b5 {, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
1 N/ X% J' X+ x* W" ztvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
$ W+ c$ o" d& W s/ f4 Y公仔箱論壇 09) 守時。
* P/ \8 j. s: W$ ~, U' X/ h& V: D1 zos.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
3 P {! N" |! a6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。
5 Z; Q9 k) ]$ {/ u3 j! u- L) M: w! itvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
4 P% R" V& S& ftvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。7 d: ?" Q* x2 ?( r4 A* G _: m
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
/ t9 X. M- O0 q. W B- c8 d/ A0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 ~6 R1 v6 s- | O9 a* @os.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
8 _" e7 k$ G8 r7 t5 t1 x公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。 z, @1 W1 p6 l. o
18) 開會坐在前排。
8 Y0 Q/ K' x4 c5 q# P5 p+ W 19) 微笑。公仔箱論壇' K; M+ F* B! `5 m% x7 P2 S6 `4 T
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。os.tvboxnow.com7 K& {3 Z- ?* x! I, Y* r1 Z
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
9 D6 u, E4 u7 i0 \& j$ jtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ X' G4 `& l/ p) H; _
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇 f I5 ~2 u" T% o, R u
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇6 H$ a, R) y) H. E0 R: k. }
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
* Y8 {0 }: B) X) _, W4 p# Q 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。os.tvboxnow.com& s- v/ |9 d! F2 M
27) 每天多做一件「分外事」。
. ~& c' \5 g, @, T: U& U5 k 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇- A3 G/ [) ^1 T: I
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
b- X1 B- w! F" Q公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
3 b6 o# u: W* O7 f0 G6 k2 N. W3 G 31) 定期存錢。
7 y; ~. N T! H& Y" \. C G9 y公仔箱論壇 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。- F# _5 g; `# N% Y- B
33) 時常運用「頭腦風暴」。
0 W& Y' D9 ]! f* E 34) 恪守誠信，說到做到。
; f% `" h2 J0 X公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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