本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ' _4 L6 G; j8 c( s( G/ j$ ]* j/ `
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。os.tvboxnow.com$ u: c+ T8 O7 S0 [) O9 n
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a, Z& Z# d3 W
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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8 y: }2 N/ u$ X, C$ P公仔箱論壇! E* m9 G! T3 U$ }" D8 V: }7 N
01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇& W( q. e( w3 d0 j6 y: e, P
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。9 r2 I% s: S3 [' X2 l/ {4 n
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!os.tvboxnow.com+ u. c# f+ `4 ]8 i) K( D
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
) Z8 A* O ]2 p 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。0 }& L% n1 ?' a, v4 @
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ y) L! ~/ C1 i/ v) @' E% L
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
% G& J% T2 w* N: R" ltvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 p4 _ U' N1 d2 ~) M" E o5 B
09) 守時。
2 Y8 b/ P+ W# \' f6 ? 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇 a) e* A$ `9 o8 D3 z4 g
11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ `% _4 ?- _6 }& H
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。$ C7 u2 m1 Y5 U. l
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。2 S% v' w* g. O
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb& \- q/ _# z% T% x9 x: O. {
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。( Y7 m. X9 k% I3 O! x4 e( n
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。- D2 [- N% g" _) B
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
' { U) E4 Z9 |* m1 i! xtvb now,tvbnow,bttvb 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇3 \% Y+ ]3 y9 x/ D9 t! q
19) 微笑。os.tvboxnow.com, O! T) Q4 @( ]8 d" [
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
3 k$ k$ d1 B% T3 B# S, f1 M+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 a/ n8 N( n$ Y
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。os.tvboxnow.com4 [2 b0 C j4 H5 \, t1 `
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
+ {# w- j0 n5 |- I& y7 @2 d 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
- ~" J, \; A e7 v9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
6 a- y4 d; p9 W( U公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
3 z* U" y3 M/ [1 F$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。os.tvboxnow.com) }1 |" G- D. C5 g
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
) f2 y' u" h: |5 k2 d公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 ~% Z/ ^; g- b9 @' l! h
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。3 N6 W+ G( u6 \! k( \& [
31) 定期存錢。
: j C2 {, J5 d8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
6 @+ l* |8 `1 f' u 33) 時常運用「頭腦風暴」。
( V8 l/ ^, p- I `, {4 C 34) 恪守誠信，說到做到。
' E7 v1 _- z; t+ P0 C8 W/ `/ {# g) I1 r公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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