本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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/ _1 f& R3 ^3 }, p T' k/ I公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。8 }, x/ N! _4 Q4 j" s
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb* |& _3 Z) T$ h1 L. g5 l
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔os.tvboxnow.com7 A. q2 b: R/ D0 K) y+ B/ I
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01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r k3 I& P! i( t9 g( V
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
: M: D8 `5 d8 j" Z' M 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb4 ` r1 j" K4 T
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇) |* @& J2 t. w+ W9 _7 d
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
4 l5 a. H$ s, t+ Dos.tvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
9 E6 o( K8 y' p$ b z8 N+ w; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
; x g0 K* k( E/ u$ a* ptvb now,tvbnow,bttvb 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。; s7 n/ _6 C8 Q2 _, `- v
09) 守時。os.tvboxnow.com. F+ \8 l2 R8 x+ V. b
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
) \5 N/ V; _& m) m公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
& o0 v- k% \' F! _2 D- B0 z uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。os.tvboxnow.com" g2 K$ [3 |" x% |; m4 `
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。0 \" H* C# b; q0 N
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！4 i( z5 j+ g* M( D' I& c. G' e
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
" Z& F9 _$ {7 p' L% [os.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
! `) B/ `$ w5 l" f 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D/ f! Y9 V, n1 f3 e4 m* L
18) 開會坐在前排。os.tvboxnow.com% m$ \1 W8 \+ t U$ n0 @( g' J1 V1 Z
19) 微笑。
& l) n, N$ Z/ m: Q1 H$ Eos.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
$ S8 J4 `$ H8 M( t8 etvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。$ f# l+ [ k: \, c
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
$ I6 P4 d* L* G7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。' y, \5 U- R/ [# y% H! z `/ d
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! S6 T: i% K- V# K
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇5 f- X& t3 h1 n. i
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
6 g) d3 X6 H7 u! l/ G& {8 Sos.tvboxnow.com 27) 每天多做一件「分外事」。os.tvboxnow.com2 K+ b" ]- u$ l3 ?1 ^
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
\# Q- ^8 A/ q0 @ 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& x' Y6 w! k
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvb now,tvbnow,bttvb! u) T/ @5 O7 S/ E% v
31) 定期存錢。
8 G: z0 a1 \" Z9 ]; s; q- fos.tvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
0 E& d# {' V4 T; x, o |/ Qos.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。os.tvboxnow.com( u. j: H4 A' g6 Z* q& t0 o' o
34) 恪守誠信，說到做到。
7 d9 x1 F: x% t* S$ a0 ~0 H. [ K 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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