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食材
7 s' l# K( T, m3 Pos.tvboxnow.com雞蛋.....2顆: g$ a: k+ w5 O7 g" w
橄欖油.....1小匙
% ~1 K' \3 Z( l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯
& E2 h" }* y3 z& m4 \tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵% h9 K4 d! s1 I7 ]
鹽巴及胡椒.....適量( H% _: h1 m4 D1 d0 x& ?: Q6 A1 B
小型洋蔥(切末).....半顆公仔箱論壇% `1 z( e! P$ v0 P
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做法os.tvboxnow.com4 J- j( n+ `/ @! Q: f
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# |$ O7 ^- h- a+ `
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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