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食材tvb now,tvbnow,bttvb# k2 n6 H9 Y% D+ L* O' f1 \; g0 b
雞蛋.....2顆# v9 s! h/ P; n. R8 z
橄欖油.....1小匙
* L4 X. N7 r. @& p* ~6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q4 j1 {% a2 `. E' C
蘑菇(切片).....2朵tvb now,tvbnow,bttvb; @- _6 E. g/ Q7 A
鹽巴及胡椒.....適量3 {* H' i- `: ]: `5 D, o1 k I
小型洋蔥(切末).....半顆os.tvboxnow.com. |1 S9 ]2 p* b% e, T- N7 e: [6 _) ]
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n1 s$ h. }) k$ Y8 _7 H' L
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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