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食材公仔箱論壇" l% q" X( ^. C& M" ~, H9 j6 E
雞蛋.....2顆
! Z/ z" a; | j3 H+ q. F" Mos.tvboxnow.com橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 e% w$ z9 @
嫩菠菜葉.....1杯
- ?( m' s0 ]; P9 \: y( s7 @* d1 O公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵
! n$ b: T, ~& z9 ~6 j% h5 e公仔箱論壇鹽巴及胡椒.....適量
$ Y. p- W' m, U/ c3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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做法2 G. l1 E! n( [) f
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb; k( R( v# \5 \4 x0 _$ f1 Q; f& H
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb L" |7 ^. g+ U
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 m6 _4 v% v9 Q1 i
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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