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食材公仔箱論壇3 L# K% D7 F1 `1 B. w5 b
雞蛋.....2顆
! m$ H& O% k/ L4 R$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N- X; c0 K; z6 V1 q. A
嫩菠菜葉.....1杯
7 X9 m ^4 L: n, A0 Y1 r. Vos.tvboxnow.com蘑菇(切片).....2朵
3 g( p$ Q( m- j鹽巴及胡椒.....適量
( f, W. x J2 c* Z2 Gos.tvboxnow.com小型洋蔥(切末).....半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F$ v. L. Q3 _; f+ _' p# Q; v: j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- t) A: q! o" s
做法
7 ~4 _, s! i2 r! l( c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
6 c' V* ~3 E/ k$ Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n& y$ ~4 X: e* D) }2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香; [: C8 J7 l; a% q
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
( W/ ]" m T3 t. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |. }. f! z& i3 f' {7 L& w* m9 |4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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