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食材公仔箱論壇8 X% t1 B4 c' Q- Q n9 N& a
雞蛋.....2顆. ? \) l: E/ i# i7 Z! y
橄欖油.....1小匙os.tvboxnow.com4 o \' h% l/ V2 g8 H' o+ b+ e
嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb0 F1 O( H) J. S; }' `
蘑菇(切片).....2朵tvb now,tvbnow,bttvb( a0 S8 L) ]- H3 S3 ~- e
鹽巴及胡椒.....適量! |6 C k9 R- a% B% x7 g
小型洋蔥(切末).....半顆
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" p) d) f0 H, e/ X1 C, \0 u. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末os.tvboxnow.com2 G! Z1 v0 |" m
( f4 o+ P4 V, S0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香$ V2 f# ?+ ?/ I
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。9 n6 y+ w4 s+ j1 z5 h
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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