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食材
, W0 O7 t5 N% U w$ O1 i$ B雞蛋.....2顆
% a0 ]1 M4 [ `, p公仔箱論壇橄欖油.....1小匙$ N8 g" b. [3 m" {& L
嫩菠菜葉.....1杯公仔箱論壇. V( q9 T/ p& R s
蘑菇(切片).....2朵
# O S# I) |0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 b: \0 E9 D% V4 n8 T2 B, e8 p& j
小型洋蔥(切末).....半顆$ u7 M' W6 z8 r5 B+ C
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& o$ H$ f$ J9 B9 g c7 U* W2 X2 M做法
) H4 G8 p n+ G t& R) Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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, h& L7 i" g( p) l0 t2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ M% b3 X- ?' D( k; o. N6 \
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 r& y5 s- {6 j
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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