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8 n6 B, w# V( d/ n& M2 Zos.tvboxnow.com食材
1 E9 i; q; M% k% ?% `/ u% }/ v雞蛋.....2顆
! O, l# u) t: W& b+ _/ H橄欖油.....1小匙
# [/ r4 s/ O0 a; B3 M/ j0 d4 wos.tvboxnow.com嫩菠菜葉.....1杯
$ }/ g2 f4 j, C# Q! @( i/ C3 e1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵
7 ?) T2 t# ~) O" sos.tvboxnow.com鹽巴及胡椒.....適量
3 {! }. Y V' P( z8 p9 X% B小型洋蔥(切末).....半顆# o! B& T8 C( s! i" M' i
os.tvboxnow.com/ c" c1 l. T8 Y+ X4 V1 |( U G
2 f1 H% I9 Q' V2 p( A5 X公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; B% j& I! E4 q: ~4 K7 j s3 j
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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; m0 c( ~7 Q) Q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb" O, b, v" h# ]: _2 t
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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