[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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食材
  {+ w1 H3 s1 ^  G$ Q; Ktvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1個tvb now,tvbnow,bttvb6 q% z% v) e0 K4 ?6 g, z
大蒜.....1顆
# A# [6 p: A8 i帶骨牛小排.....200g( j4 ~# E5 z% u; ~( \: L7 z
七味粉或白芝麻.....少許
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# f: d* _4 N1 }2 W# Z2 z醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( }& n, `- n) N1 k
醬油.....2大匙5 A2 s: }' f! l5 v
米酒.....1茶匙
6 c8 K8 G$ ?, c8 k0 ]味醂.....1茶匙! J1 l# R, n4 P3 e* t! m
韓式辣醬.....1茶匙! P$ T2 X. w9 |# d3 v( W
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# H2 O" ?  }0 e% T+ L! S$ v做法os.tvboxnow.com9 H1 M3 X/ f- \! N
1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。. m+ H; r( L1 e2 ?- N

) a; ]1 p! Z2 l' V7 D3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~8 |3 P1 ^. b$ A* q# F; T

! k8 [& {* H" i2 M& ytvb now,tvbnow,bttvb4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。公仔箱論壇2 ?3 s* V# M9 g7 L2 G: n3 L- W: ~5 @

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