[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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) l; C) l8 x& v6 H公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb* \. P4 m) u8 w6 L% d% w
青椒.....1個
( z' ?& V: A& b2 D0 ]9 d4 a) `* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....1顆
* r) d4 \+ T- n1 v! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶骨牛小排.....200gtvb now,tvbnow,bttvb% n8 M+ U8 d8 y/ I$ W. y, i; K; j4 l
七味粉或白芝麻.....少許
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5 I4 B" U& k8 P5 L6 m& Ros.tvboxnow.com醃料9 v3 ?( e; b/ U0 H8 @7 c
醬油.....2大匙公仔箱論壇4 ^+ V% o/ H: t' e( ?) T
米酒.....1茶匙
$ l* n% `) b6 R3 Stvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1茶匙3 h* w/ v/ y- m3 ~4 L
韓式辣醬.....1茶匙
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; ]& b6 x3 K0 K1 Q) i1 y6 x/ n做法
( j! T. Y1 j! _# a7 H0 k公仔箱論壇1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( S/ I* g- L
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3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。1 l( Q- F; i2 C

+ v+ {/ f2 U2 _4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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Tips
7 l% p, b8 ]+ m  t1 K8 a- ntvb now,tvbnow,bttvb如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。
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