" y6 r4 ?- }; z) b( t g8 q5 ?食材公仔箱論壇7 K2 E# y% |# i6 Z5 z
陳皮.....1角
# M& s* u: g2 H etvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量公仔箱論壇; t' q/ s, @) R. H
老黃瓜.....1條
# I+ Q4 Q9 o/ u- C紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇7 F* z. f/ Z* ^, B
蜜棗.....3~4粒
6 L0 @, W8 q; Z$ D( V9 Qtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
: c0 g' m- f3 R, Jos.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb( A) o- {9 w+ F9 z |& A
$ R0 D( M4 Z# w9 o( v8 N公仔箱論壇% q/ I# | m8 t; c9 F8 }: p! m/ W
做法
) c d$ ^; u4 h, P. a3 `1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
( `- @7 \' o; g5 |+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( z- }2 B2 J* v# N% H* H+ e* q
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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7 T* y4 E* M# k7 n" Los.tvboxnow.com3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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/ B! z u/ M& v- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成' j3 j# q" m' Z7 }( ~/ H1 o
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Tips
4 a# i; O; m. Q/ ?1 z1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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1 i. j$ _9 @5 z! ^9 ~: s7 I2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" p4 K! W3 f8 V
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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