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食材
% ~* K7 j3 B* p% ?+ B7 a* z0 H公仔箱論壇陳皮.....1角公仔箱論壇' i* {3 |$ c! N8 x1 Q7 S
扁豆.....適量: \4 X: z, O+ ], _. {3 g# `, L
老黃瓜.....1條公仔箱論壇0 e# }# r, I+ b
紅蘿蔔.....1條
! s5 m) D, Z& z3 P蜜棗.....3~4粒
; @# L E1 P& W+ ^3 L赤小豆.....適量# j. l9 f i' ^
蝴蝶腩 (豬).....1份
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; C/ d' Q& Q, m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: e- C( E# B/ |9 d3 s" a% D
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& |; l! m$ a# S+ m$ { l5 _
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇6 |1 |; Y8 s; h' j
: W: Q( A9 N3 f" X' ?os.tvboxnow.com2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 M D( ?7 J( Z8 X$ e. d
7 Z# `8 U- `$ `( W9 }$ e5 e, x3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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# D" r9 \$ A1 H% q7 t$ ]; A! i4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tipsos.tvboxnow.com" f& D/ r4 L1 u
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb0 q9 i2 N) [2 j# L% n% v
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!2 G1 e( b$ R! M0 C1 ~9 D, }6 B L
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功效( k6 o- P& e# G6 i/ c! d; R
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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