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食材
3 ~/ i/ q0 h0 \2 c1 m3 f1 z7 B) aos.tvboxnow.com陳皮.....1角os.tvboxnow.com5 B' `' e+ J4 I: w
扁豆.....適量
: N8 s' @, Q7 s Kos.tvboxnow.com老黃瓜.....1條
( M- f" T! V/ _8 K9 X) o2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條6 s' i& h- ?$ U0 ?
蜜棗.....3~4粒os.tvboxnow.com! M" D% u7 a& X; ^( S/ h! H# X
赤小豆.....適量$ O- Y9 d4 E* I) d; y8 ~
蝴蝶腩 (豬).....1份
" J5 N" J* b9 [6 R g5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _+ ^7 w6 \/ }& l5 M" I" x: j
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做法
5 `/ E1 b0 k) o* h: i" a* D1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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8 r/ e {/ }7 _3 g- n5 i+ C2 otvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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5 i2 s! l2 D. A3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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# \ a# ? y3 ^6 m5 m0 ~4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇' u5 I& |! q& E- }2 i
+ G. q2 B# f1 w! ]' |公仔箱論壇2 T& G/ P' k) b d
Tips
8 S# p) x2 W% @6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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- M6 y; g. `/ Y( ^. h2 p8 [$ ]7 ]公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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9 i# r9 F4 j- R, k公仔箱論壇功效
( }4 i! z: n2 a' p# J `, T. H# W公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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