% z/ p( J9 S' F$ Wtvb now,tvbnow,bttvb食材
& Q% P9 t. x' H2 X, Y9 a+ bos.tvboxnow.com陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 a E( |9 |4 {- w: h; v
扁豆.....適量 w1 q0 L5 `6 \9 E' C& ]7 Q
老黃瓜.....1條
2 }$ q* F1 n1 z- L- B* J* q紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇; ^' l% C" @6 @8 l
蜜棗.....3~4粒os.tvboxnow.com, W9 r; d) X2 q$ ?* l
赤小豆.....適量: e5 ^6 l0 t; _) e3 B, j% Y1 w
蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法& p1 V# S; Q& @5 G5 I" T) w
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' _0 A+ S- \$ K }7 {' d* t
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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6 s" Z4 _& n) l% mtvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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' n1 a0 f# j" Z( a) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約" v# `2 j6 C" u$ f4 r$ ?
6 ~- f' M% q# f' E' ?os.tvboxnow.com2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇8 }; Z; y( [8 H
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# Q7 f( _/ d; F8 j7 t此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益- F) P/ p; K3 u/ {# ]- O
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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