2 b6 C( Q6 e; }9 H/ F0 ftvb now,tvbnow,bttvb食材
9 m, @) R: [2 L( V7 W- v& \4 y# a陳皮.....1角
2 z0 W+ K! D* N, Q扁豆.....適量
% o) b$ Z: M- t2 H* @tvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條$ {0 i7 y1 r6 ~. c4 s( t
紅蘿蔔.....1條 z( I: \* \, H) K+ x: j9 t
蜜棗.....3~4粒$ ~$ n- J+ X% O% `) G
赤小豆.....適量
6 t" [7 F1 n, }8 K# c5 ~1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份
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: P( u! K) l, r7 p/ j4 M& @/ n做法$ i2 d; g/ @3 ^1 [* a" \& T
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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7 d. p( u4 |& c0 }) ]0 i, M+ b公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水% Q* g) Y2 F/ Y& {% U
公仔箱論壇# ^: P! u6 R7 W1 |4 O. g, {8 T
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 L3 Q4 E6 {8 x$ S9 @
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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7 m7 ]: T; @; m& @" y2 H0 K; y2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb( }9 f+ q$ R2 E2 t# X* o
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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