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陳皮.....1角
# Y" i4 ?& Y$ P5 ltvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N; E6 t" e- @; |+ p1 C* ^
老黃瓜.....1條
8 {6 R8 K2 b; _公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條
6 p7 R$ X$ X- w3 |os.tvboxnow.com蜜棗.....3~4粒
+ t2 `" j% y# k* h! E( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量os.tvboxnow.com: K8 g0 n$ Z! J2 T; Z* j1 y) b7 H
蝴蝶腩 (豬).....1份os.tvboxnow.com6 V% M4 Z0 K) _! @$ Z# |
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, P: B, j' e- F2 ~公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# h. [# t4 h1 H$ q; m
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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1 E6 U. s" l6 i9 T! k公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成" F1 z9 O1 ^* ~ R
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Tips
6 }( S/ l% c& m8 u4 m% r0 z7 L& ?" u3 }公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb# j- U7 N" g6 M& X0 m2 l3 N
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb9 @# q/ }- W% P) L, n, r
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功效
- C! U; _, B9 U! q9 P% hos.tvboxnow.com此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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