0 f# D+ t* i0 `! X! ~5 N) l. L公仔箱論壇食材
; O1 X) X1 w+ ?蔥.....1支& ^& v" @+ x+ {* B, |/ N6 o3 I9 `
薑片.....3片
( U% h9 q, c, A: l$ f9 Z% [香油.....1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# s! Q" ^* G$ j% U! J( |/ N9 q6 ]4 G
乾腐竹.....1條+ u0 s3 c' U7 u. [ u H
紅蘿蔔.....1/3條
4 b# J; R! k/ m: o( r* e五花肉片.....50gos.tvboxnow.com1 j' q* b) f1 }$ a
乾木耳絲.....30g
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調味tvb now,tvbnow,bttvb) ]( ]) K: l ]' ?' }- X0 w
鹽.....適量公仔箱論壇/ \9 r! m4 X- M. e
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 X: ~' P" b8 q! x; ?7 w
太白粉.....少許
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做法
/ b6 z7 M2 O8 ?. ?, G2 yos.tvboxnow.com1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: g% P% b1 d7 b0 u. e4 m
4 a' y9 V0 |. `2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!8 q3 e* A' n( `# O1 B
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$ |/ i0 @( A# M/ itvb now,tvbnow,bttvbTips
4 T" E8 ^6 _% D公仔箱論壇若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
: ]: h) [* k+ _' M! e+ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 r' I/ t7 a: B" B7 F( C2 ~
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功效% h" k9 Q+ \8 h# H; N
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!tvb now,tvbnow,bttvb; E) D1 L4 }6 V. ?! J) a
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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