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食材
# U2 q; E: s. }8 j: |7 k. w蔥.....1支
2 a$ A# e7 ^) {9 { |+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....3片
/ g Y( ~ D$ f- x1 O+ d6 e* Otvb now,tvbnow,bttvb香油.....1匙: \" c, ?- f: B6 ]/ {/ i3 A7 x: a
乾腐竹.....1條
0 E/ H4 B6 g9 u( S) U) q公仔箱論壇紅蘿蔔.....1/3條
; H( V$ l" P% e- [五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v; H% ]; N4 \ t+ p
乾木耳絲.....30gos.tvboxnow.com0 P3 F' v9 I- P. U! x
os.tvboxnow.com t) R5 N E% M
# x8 h6 k$ |) E. y: o' R7 i' htvb now,tvbnow,bttvb調味
o7 X, n% m. J9 X' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量* ^& v2 S% A7 @- x6 y
胡椒粉.....少許, A9 D& t; [; Q% e
太白粉.....少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& F$ c, V7 n# u6 c' q! B
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇# e8 t9 {. U% a% R5 p' M
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. p) W6 N) J2 T: M& X
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!公仔箱論壇( b9 C0 `+ n3 U' H0 i" G8 d! d
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功效
. W4 S4 z& ]% O; o- Z+ ~1 ?$ R N可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!公仔箱論壇. e% x9 ~" R# D" H/ e' h
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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