A1 F3 R$ R: W* h2 h" B. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
9 p7 A1 B8 P! a$ W8 |2 |os.tvboxnow.com生薑片.....5公克os.tvboxnow.com! g' N/ n2 b; y) r( A2 g( a
烏骨雞塊 300公克os.tvboxnow.com3 W" X2 v! S, U
香菇(小).....20朵
- h2 x( e4 w0 k* n1 E9 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽及米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* ]: A$ _( T* m9 a* r* J0 T
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克7 ~6 ^" ~& |, N8 g2 R; j6 A4 [
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
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0 p3 C: s/ H* L& s7 p0 N做法
& f7 R: r2 a3 U( `公仔箱論壇1. 香菇先泡水至軟備用。: a& G6 w( T$ R0 ^! I, K
! E F( _/ E( Y4 t# w2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 M- [! U5 d% G; G+ I0 c/ {
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( D1 Q. \& t( N0 j
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& s' d' n+ Y/ x k2 G W" `1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
) E& o. e& f! a若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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- Z; t0 V! K- |5 z* z# r$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
5 ~+ o3 e5 `) Q& j3 M' s; d8 u四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。) U* q+ X8 `$ k) v. Q
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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