[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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紅棗.....10顆
+ @; k. k0 c1 @6 @, O2 `8 p生薑片.....10公克
" U; V* r& {; Qos.tvboxnow.com帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇6 |; n* u& X# m& d4 k
蔥白(切末).....15公克( N9 }$ b- Q; b0 `4 r
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做法
$ r0 Y+ z2 p$ g3 t) {4 ^os.tvboxnow.com1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。公仔箱論壇* |8 z( t$ ?1 V4 {7 g

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