[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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食材公仔箱論壇% V( l( t: w# T! L' T* ?
米.....100公克
' o2 Y7 s9 G0 w% m' {# U& rtvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....10顆
( ?' p" O; N$ r0 w2 s# |0 x' P5 Fos.tvboxnow.com生薑片.....10公克
: S' C0 h9 l/ n+ I" ~; [帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇* r; i, O1 ?% b6 @: u* `
蔥白(切末).....15公克
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8 J$ c' c2 I8 }2 B9 s1 k* m, Z4 o做法
/ \( P0 A) z  i$ i! ?( w公仔箱論壇1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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% Y9 \6 P7 v. P! V: d( C( q1 \0 [6 n  |2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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5 ~/ S' F* @! q5 e3 U+ P$ Y7 \公仔箱論壇功效; T& o% z2 J' J
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。" p0 I2 M) E% A6 \" _; B3 L

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